人的一生猶如一篇優美的文章，但再好的文章也不能從頭到尾地連在一起，沒有一個標點符號，那樣會使人看得頭暈眼花。孤獨就是人生中的標點符號，不起眼又不可少。
聲盡呼不歸，卻入空巢裡，身邊的同齡人，四十出頭，就已經面臨空巢狀態了。我們這一代人，不尷不尬的年齡，一代獨生子女，為了讓孩子茁壯成長，撲心撲肝，到了花容失色、壓力山大的中年，國家放開了二胎政策，就算是心有餘而力不足，只能拖著那半老的皮囊，努力去適應羽翼豐滿的孩子離巢後的孤獨。
豐子愷說：人生境界有三層樓，一層是物質生活，二層是精神生活，三層是靈魂生活。住在第一層的人，把物質生活弄得很好，錦衣玉食，即使有了好看的皮囊，一旦家人分開，人是自由了，孤獨與空虛便接踵而至。
我有個朋友自從女兒去外地上學，一開始休息天一個人在家，覺得很悠閒，早上睡到太陽照屁股，反正沒什麼事，也就懶得打扮，素面朝天，有時一個人連飯都懶得燒。這樣的日子難得放縱一天倒是舒心，但連續幾天，煢煢孑立，形影相弔，人開始感覺不對勁，萎靡不振，抵抗力下降，感冒乏力失眠都找上門來。
她無意中掃射到櫃角的大提琴，那個承載著青春氣息的部分因為離異而遺忘，試著用自己粗壯的手指重新撥動琴絃。之後便一發而不可收，有動力就有嚮往，從家裡一個人的小空間到一個個舞臺，結交了一批志同道合的朋友，人也越來越有氣質，最後被某老年大學聘請為週末老師。
當然欲戴王冠，必承其重，她為自己嚮往的一切所付出的努力是我們看不到的。我們看到了一個工作休閒兩不誤，自信與成就並駕齊驅的她。她用一把琴走到了第三層。
人無癖不可交，人無癖則無深趣，培養自己的興趣，把獨處生活安排充實。
我的一位叫紅的博友以前是個非常內向的人，生活三點一線，朋友一隻手數得過來，自從女兒到外地學習，她把時間花在了網絡，偶然的機會進入了一個養花博客圈，看到那些“拈花惹草”的女人精緻的生活，受到啟迪。從一開始的辣手摧花，到現在成長為擁有露臺花園、上過電視出過書、擁有無數粉絲的植物達人博主，有花友專程從千里之外來會她，生活豐滿滋潤，每一棵草每一株花都是她的兒女，她會悉數道來：出生，成長，病患，搶救，新生，繁殖……她自己說：如果不是因為把時間揮霍於養花，生活是何等的無趣。
你走過的路看過的書都藏在你的氣質裡。獨處時，放空自己，把靈魂從身體中解放出來，書中自有顏如玉，讓閱讀陪伴自己成長起來，成為一個有能量的人。或結伴而驢或獨走慢行，讓自己置身於自然界，擁抱春夏秋冬，與自然融為一體。學習攝影開拓你的視野，總歸，當投入到自己喜歡的事情中去，就會忘了孤獨和寂寞，就會能量遞增吸引志同道合朋友，就會真正享受到人生的滋味。
人生苦短，不能太過平淡，於你，目送，看著你的背影，祝福；於我，借你離巢的機會，在不增加自己壓力的情況下，充實。
