柳巖，今年40歲，單身。
近幾年，柳巖的畫風變化好大。
以前，她都是以性感的穿著博眼球，看起來野心勃勃。但現在，每次看到柳巖的談話節目，都覺得莫名感傷。
她總有一種被年紀追著跑的緊迫感，身上帶著寂寞，在公開場合也呼籲過想要脫單很久了，努力相親，沒有進展，至今，還是孑然一身。
這一次，看柳巖的內心獨白，又被戳中了。
柳巖穿著一身小香風的黑色連衣裙，彆著白色珍珠髮卡，一個人坐著椅子上，對著鏡頭，緩緩地談著心裡話：
當我有一個星期空檔的時候，我會買一張機票，回到廣東的家裡。和我的家人呆在一起。
父親已經過世兩年了，我愈發的孤單。
然後回到家裡，也不知道找什麼理由。我嫂子都會很疑惑，她可能以為，我受了什麼重大的打擊，所以要回來療傷之類的。她不敢問我，只是每次做了一大堆好吃的，來撫慰我可能受傷的心。
其實我沒有什麼，我只是很孤獨。
我就覺得最幸福的時刻，就是吃到我嫂子做的飯。然後，下午五點的時候，看到我小侄女放學回家，叫我一聲姑姑。然後我小侄子會說，姑姑跟我一起玩遊戲吧。
我才發現，天吶，那是我人生當中，最幸福的時刻。
我那一刻才覺得，原來不是大家想的，我的家裡人更需要我。
而是我所有活下去的動力，是因為我需要他們。
現代生活，節奏太快，壓力太大。很多城市精英都容易陷入“工作主義”。把自我價值的實現和賺錢的工作綁在一起，變成了一種文化。
在過去，工作是生存的手段，而現在，工作在某種程度上變成了使命、信仰、個人價值的軍備競賽，甚至一種新的宗教。
這樣，只會製造出集體焦慮、失望情緒和無可避免的倦怠感。研究人員說：把工作當作信仰，就好像是讓上帝端著一把槍，最終你一定會因此受到傷害的。
本質上，工作就是為了更好的生活，我們需要家人和朋友，需要親密關係的支持，也需要發展自己的興趣愛好。
耶魯大學認知心理學教授桑托斯，介紹了提高幸福的5種辦法，其中一個就是：
花更多時間與家人和朋友在一起
越來越多的研究表明，與朋友和家人享受美好時光能讓人更快樂。桑托斯說，“花時間與喜歡的人在一起，擁有健康的人際關係和社會關係，可以顯著提高你的健康狀態。”這並不需要花費太多時間和精力，只是要確保你“活在當下，明白你們在共同度過這段時間，以及如何度過這段時間。”
柳巖發現，原來不是我的家人需要我，而是我需要他們。這是到快40歲的時候，她才明白的道理。希望更多的人能更早地明白這個道理，多一點時間，和家人待在一起。
