谈及家暴，很多人会提到一个名字，蒋劲夫。
内地新生代男演员蒋劲夫家暴，已经不是一两次了。
从日本女友中浦悠花，到乌拉圭女友朱丽叶。大概也是因为他，“家暴”这个话题越来越受关注。
前两天，又有一条新闻上了热搜。
四川的杨女士在被丈夫家暴后，躺在病床上想了5天，终于鼓起勇气，在网上公开了一段长达59秒的视频，内容是被丈夫殴打的过程。
杨女士说，这个视频里，是16年不幸婚姻里第3次被家暴，也是最严重的一次。她说，“之前，为了孩子和公司，我选择了隐忍。”
我看过那个视频，杨女士坐在办公椅上，丈夫突然走了进来，对她大打出手。
在连续几个重拳之后，丈夫又把她拖倒在地上，顺手操起旁边的塑料板凳暴打，并用手掐她颈部、撕扯。
自己的枕边人，说过要一生一世的人，现在却对自己拳打脚踢，会是什么心情？
作为外人的我，即便隔着屏幕，都能感受到杨女士的无助和心寒。
相比身上一片又一片的淤青，被伤害了无数次的心更让人绝望吧？
其实，我们完全可以在婚前避开家暴男。相比亡羊补牢，未雨绸缪才是最好的选择。
不如，今天就跟我一起学习判断家暴男的方法，希望对你有帮助！
一、跟家人和外人不是一个态度
家暴男有个很明显的特点，就是出现问题习惯于指责他人，而不检讨自己。
所以，你一定要在恋爱前，多看看他的长辈是怎么评价他的。
如果你可以听听他亲戚对他的评价，基本上就八九不离十了；如果你可以去他家，看看他怎么对待家人，也能知道他的真实面目。
我有个舅舅，家暴过老婆，他平时跟同事朋友都好，脾气无底线的那种好。
只要同事朋友有什么需要帮忙的，都很乐意帮忙，哪怕吃力不讨好。
但是听我妈说，舅舅对外公外婆就很不尊重，后来结婚了，对舅妈的态度也很不好。
有一次舅妈不知道他心情不好，跟他耍小性子，结果被打了。
好在后来，舅妈跟舅舅离婚了。
那时候，我妈就告诉我：不管男人对你有多好，一定要多从侧面看他和家人是怎么沟通的。
会家暴的人，往往对家人态度恶劣，习惯提出无理想要求；对外人却很怂，对陌生人非常谄媚，不听取善意的劝告。
就比如刚才提到的、杨女士的丈夫，他是一家公司总经理，因公司事务殴打同为公司股东的妻子杨女士。
我相信，他在对杨女士家暴的同时，对客户一定是和颜悦色的吧？他怎么可能把拳头挥向外人呢？
你看，这就是家暴男的双面性，对自己的妻子态度恶劣，对外人态度很好。说句不好听的，就是在外做条狗，对内就一大尾巴狼。
二、情绪不稳定、易怒，情绪波动很大
这一点也是非常明显的，他们非常容易为了很小的事而动怒。
有一次，学员晴晴的男朋友跟家人打电话，因为家人听不清他说话，男朋友就开始破口大骂。
晴晴出于出于安慰，就跟男朋友说，“这点小事，没必要骂人”。
结果，晴晴就被男朋友推到了两米外，不小心撞到了墙，所幸只是皮肉有点擦伤。
偶尔男朋友心情不好，说话也是一副没好气的样子，吵架的时候还会威胁晴晴：“你信不信我一两下就把你打骨折？”
如果家暴男已经开始家暴行为，他在打人的时候并不会心疼，但打完后又对你很好，会做很多暖心的行为。
也是因为这个原因，很多女性在遭遇家暴后，选择了隐忍。
她们挂在嘴边的一句话是：他不打我的时候，对我是真的好。不管我想要什么，他都给我买。
事实上呢？家暴只有零次和无数次。你千万不能傻傻地以为，他会因为爱你，或者你认为用自己的爱可以感化他，让他改变。
三、他有很强的掌控欲和嫉妒心
掌握欲表现在：对于你，他想要“足够的安全感”。
限制你的社交，当你不在身边的时候，他总是想要知道你去了哪，跟谁在一起；你的手机、电脑密码，他一定要知道，财产也必须由他来掌控。
嫉妒心表现在：他经常指责你跟别的异性没有边界感，哪怕你跟一群男男女女吃饭，他也会介意你不能陪他。
朋友潇潇每天上班的时候，男朋友都要打电话查岗，确定她人在公司，有时不相信潇潇，男朋友就会要求视频。
还有一次，潇潇跟男朋友一起旅游时，竟因为一点小事就和旁人打起来了，最后还闹到了警察局。
这两件事，说明了一点：这是个多疑爱猜忌、控制欲强、遇事偏激的男人。而这种男人，在感情里最可能有家暴的倾向。
有一天，看到家暴的新闻后，潇潇突然想：现在男朋友的拳头是挥向外人，什么时候会挥向自己呢？潇潇不知道。
像朋友潇潇的男朋友这类男人，对感情没有足够的安全感，常怀疑对方与其他异性有不正当关系。
一旦占有欲或嫉妒心被点燃，就可能使用暴力；甚至限制配偶的经济权利、社交自由甚至是人身自由。
曾经看到一名网友提问：被老公家暴，怎么办？其实这个问题不难解决：
一、控制情绪，悄悄收集证据。
第一步当然是稳定情绪，千万不要硬碰硬，除非你想被打得更惨。
很多女性情绪一上来，控制不住自己，专门挑男方痛点攻击，导致男方暴力殴打。
以硬碰硬是最蠢的行为，先退开锋芒，想好退路，才是聪明女人的选择。
然后记得跟文章开头提到的杨女士一样，让视频还原真相；或者多拍现场照片，特别是自己受伤的部位。
二、积极寻求家人朋友的帮助。
千万不要觉得丢脸，让家人帮忙引导着化解焦虑，正向积极地生活。
受暴者的自信心被严重打击，觉得自己离开施暴者无法在社会上立足。
还有的女性，甚至觉得施暴者是最爱她的人。所以，一定要积极寻求帮助。
三、全方位提升自己，经济独立。
在咨询中，很多学员都是因自己经济和思想不独立，性格又软弱，造成了她们一边哭泣一边给自己舔伤的现象。
男人就会觉得：无论怎样你都不会离开他，因而变本加厉。
但是，如果你还爱他，不愿放弃辛苦经营多年的感情，想让他为你做出改变，那就持续关注我们吧，我们教你怎么处理这个问题哦。
其实，能被我们了解到的家暴案件，只是其中一部分。
还有多少被家暴的女性在沉默中忍受，甚至失去自己的生命呢？我们不得而知。
鲁迅有句话说得很好，“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”
那些被家暴的女性，有被家暴到麻木，最后在反抗中失手杀死了丈夫的；也有在家暴中隐忍，最后被丈夫打残打死的......
都是悲剧。我希望，悲剧不要再一次次地重演。
我也希望被家暴的女性朋友们，都有保护自己的能力，如果没有，请寻求他人帮助！
记住，你是受害者，你没错。
拿出你的勇敢和坚强，独立起来、逃离困境、重塑自己的命运！
