我們為什麼要選擇在晚上健身？
你或許會說“白天上班，當然只有晚上有時間”，是的，大多數人選擇在晚上健身幾乎都出於這樣的原因。
然而，還有這樣一個群體，當人們結束一天的工作時，他們才開始這一天的忙碌，這些人你並不陌生：
當你夜晚從公司開車回家時，電臺主播會一路陪伴著你；
當你想有一個地方暫時忘卻煩惱時，酒吧DJ和調酒師用音樂和酒精慰藉你的身心……
白天工作的人，寄希望於下班後的放鬆，有人和朋友約好用美食撫慰自己，有人選擇在家宅著刷劇，有人則選擇去健身房釋放汗水和壓力。
而在夜間工作的人，打破身體自然規律的他們，同樣也需要放鬆壓力、釋放自己。
今天我們故事的主人公就是這樣一個人，他從事過很多不同的工作，但他有個貫穿始終的身份——運動發燒友。
從一名賽車手到DJ
李光翔是一個酒吧DJ，因為工作時間都在晚上，他都是健完身去工作的。
曾經兩百斤的李光翔，一下班不是去健身房，而是跟同事一起吃火鍋。再加上熬夜，這樣的生活習慣還讓他曾患上痛風。
他曾是一名賽車手，因為發展得不好，他轉到了音樂領域。
“世上無難事，只要肯放棄”，李光翔就印證了這句話。
李光翔的母親是歌唱演員，父親也在音樂這個領域中有所造詣，而他自己天生好似也有音樂天賦。
轉行之後，李光翔的發展就順利多了。而自從健身後，他的體重從200斤減到了140多斤，李光翔的生活逐漸恢復到原有的好狀態。
熱愛運動的人，有多酷？
李光翔是一個很酷的大男生，他有多酷？年僅26歲的他，關於運動的愛好就有一串：
賽車、搏擊、潛水、斯巴達勇士賽……工作歸工作，運動、健身、比賽、搏擊還是李光翔生命中最重要的存在。
李光翔和他的搏擊隊友
李光翔選擇搏擊這項運動，最初是因為減肥。
李光翔美好的賽車時光
李光翔十四五歲就獨自去深圳參加比賽時，那時他獲得了團體賽季軍。
在出了一場車禍後，李光翔不再賽車，那些獎牌、照片成了他最美好的青春紀念冊。
青春一去不復返，但曾經瘋狂過就沒白過。
人生的兩次重大轉折
李光翔的人生有兩次重大轉折，一次讓他差點喪命，一次讓他的人生開始有了方向。
人生重大轉折一：車禍
“車禍讓我差點送命，
有些東西該放棄還是得放棄！“
李光翔的人生都是和他熱愛的一切相關的，比如賽車，他因為熱愛賽車而成為賽車手，但因為一次車禍他差點送命。
那一次因為對家人的熱愛，他選擇放棄賽車。人生的熱愛可能不止一個，學會取捨，也許就是人生的一門必修課。
人生重大轉折一：結婚
”結婚讓我知道責任的重量，
讓我的人生至少有了方向！”
26歲，結婚兩年，李光翔可以說是早婚的代表了，問其”為什麼這麼早就結婚“，他的回答是：
”我老婆太漂亮了“
這不是吹牛，李光翔的妻子是烏克蘭美女。他和妻子一起潛水、玩極限運動，小夫妻倆都是運動發燒友。
李光翔也總是收到妻子的禮物，比如一雙昂貴的搏擊手套，他說收到後“爆開心”。
年紀輕輕就結婚，他說結婚是一個重大的人生轉折，他開始知道責任的重量，他的人生也有了方向。
有人說“愛運動的人永遠18”，有人說“愛運動的人，人生容易開掛”。
人生有起落，生活有苦樂，而運動，能讓我們無懼人生起落，做自己人生的掌舵手。
