天气炎热，大家都容易出汗。出汗是一种有效的排毒的方式 ，尤其是可以排除寒邪，对我们的鼻炎康复有利。中医讲究“动汗可贵”，人体有意识的运动导致出汗，就是动汗。动汗是深层次的出汗，是好汗。
但在如此炎热的天气，不怎么动都容易出汗，这样的被动出汗对我们的健康有无好处呢？
其实，在我们被动出汗时，哪个部位出汗越多，代表这个部位可能有恙！我们已帮大家总结了出来，大家可对照看看，不留遗“汗”！
额头出汗，肝阳上亢
如果额头常出很多汗，中医认为是肝阳上亢引起的。啥意思呢？就是很爱发火，时间久了很容易引起高血压等心血管疾病。
我们建议
平时尽量保持心境平和，少生气；女士们尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。冲泡枸杞饮用，有平肝功效。
鼻子出汗，肺气不足
鼻子爱出汗是肺热，说明肺气不足，无法排除肺中的热邪，所以需要调理补气。
我们建议
每天敲打手臂上肺经的路线，有酸痛感即可，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
心、胸口出汗，心脾虚弱
心窝、胸口多汗，多见于脑力工作者，通常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差等表现，属于思虑过度，导致心脾虚弱。
我们建议
可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦，缓解压力，调节心身。
手脚心出汗，脾胃湿热
如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，多为脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。
我们建议
每天饭后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈，同时少食寒凉之食。
背部出汗，阴阳虚弱
背部汗腺分布很少，按道理出汗不会太多。所以背部爱出汗说明身体阴阳虚弱，已极度疲劳。
保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主；女士们还可早晚做15分钟的冥想。
不知大家对照的结果如何？如果有什么不清楚的地方，可以随时咨询我们！
同时，如果想要让鼻炎早日彻底痊愈，光是出出“动汗”是不够的，还需进行调理！
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