你的寶寶在剛開始送去學校時，是否也緊緊抱著你，不願你離開，然後哭得稀里嘩啦呢？其實很多小孩子在剛開始上幼兒園的時候都會有這樣的表現。接下來我就以自己孩子的經歷和經驗，給大家分享一下如何幫孩子克服入園分離焦慮。
孩子湖湖去幼兒園第二天的反應已不像第一天那樣玩得樂不思蜀了，從第二天開始，湖湖突然發現不對勁了，雖然沒有哭，但卻有點小情緒，還好下午學校空調罷休，予涵媽媽一起接走湖湖，讓湖湖在予涵家緩了一緩，過了開心的一下午。不過從第三天開始就堅持不住了，爸爸送到學校要離開去上班時，使勁兒的抱著爸爸不要爸爸離開，哭得撕心裂肺…
週末爸爸去出差，想爸爸想得破涕大哭。就這樣，持續到第四天，還好中途因颱風影響，週五學校休息了一天，媽媽臨時休假帶湖湖玩了三天的小長假，然後到昨天的第五天外婆送湖湖區學校，湖湖路上先是哭著要媽媽，然後外婆送到學校離開要去上班後又哭著要外婆，又哭得稀里嘩啦…所幸，每次哭，都只到上午十點左右，然後就完全融入了學校的生活，開心的吃飯，和其他小朋友一起玩，也開始上課一起學兒歌了…
一個不到兩歲的孩子離開自己熟悉的環境，熟悉的人去陌生環境，和陌生人相處，想想看，大哭也是很正常的。這就是正常的分離焦慮症。就連我們大人獨自到了陌生環境還有點手足無措一樣。這個時候，我們要如何幫助寶寶順利度過入園分離焦慮呢？作為家長我想我們可以試試下面這些方法：
1 首先，我們大人得穩住，不要看到孩子哭，自己卻崩潰得哭得比孩子還厲害。心情都理解，其實就連爸爸送湖湖去學校看到湖湖哭，差點也哭出來了。不過我們還是得堅持住，如果孩子看到家人也哭，他會更粘，更不願去學校。
2 其次，送到學校要堅定的跟孩子說再見，說明家人下班後，月亮出來的時候，會來接他的。不要玩突然消失，這樣會讓孩子更加不確定，心裡更不安，分離焦慮會持續更長時間。這一點，我們家爸爸，外婆都做得很好。
3 在學校，要給孩子寄託思念的東西，讓寶寶正面自己的情緒，慢慢學會控制自己的情緒。看過我上篇文章的朋友應該記得，我是準備的家人的照片，以及湖湖最愛的毛絨玩具，猴猴大象。這樣當湖湖想外婆，想爸爸，想媽媽的時候，就可以看照片，寄託自己的思念。然後學會等待，等到月亮出來的時候，就可以見到外婆，媽媽了。
除了上面幾點外，我們其實還可以在寶寶入園之前，做些準備工作，這樣可以讓寶寶更順利度過分離焦慮。
1 提前一兩個星期調整作息時間，最好配合學校的作息時間。比如湖湖這次的託班就是上午9:30吃上午餐點，中午十一點吃午飯，十二點睡午覺…知道學校的作息後，在家最好提前也這樣安排，這樣寶寶的作息不紊亂，能更快的適應學校的生活。
2 學校的環境，最好先讓寶寶實地熟悉一下，然後拍下學校各個區域的照片，讓寶寶在家裡也多熟悉，這樣可以平時在家講故事的時候拿出這些照片，多熟悉了以後，陌生的學校，漸漸的會變得不再陌生。
3 再者就是提前熟悉學校的人了。除了老師以外，還有寶寶的同學。有條件的話，最好有老師和其他小朋友的照片，打印出來，平時提前給寶寶看，提前熟悉了這些面孔，再見到的時候就會有親切感，不再害怕和焦慮。比如湖湖爺爺，平時爺爺一人在老家，湖湖很少見到，但我有把爺爺之前在重慶過年帶湖湖玩的照片打印出來，平時帶湖湖認識，講爺爺的故事，當再過一年回老家山東過年的時候，或者五一節回去時，湖湖老遠就認出爺爺，還要爺爺抱抱，很是親切。
這些準備工作做好了，我相信入園分離焦慮會很快度過。我相信我們的寶寶的適應力會很強的，對的事情我們一定要堅持做，有些事可能短期沒有什麼成效，但堅持下來，成效長期一定會出成的。養孩子不也一樣嗎？我們要做的就是潤物細無聲，靜待花開。
