玉米别全卖了，留一点这样吃，美味又健康！

玉米现在大家都在家里屯着，

等着涨价，又或者等着别人来收。

我们在老家可以留一点玉米，

做成不一样的食物，健康又美味！

1.玉米粥

做法：1.大米洗净后泡一个小时左右，胡萝卜洗净切小块，玉米粒洗干净，香菇火腿切小粒。

2.大米放入油和香菇粒开始煮

3.开锅之后放入胡萝卜、玉米粒，朝着一个方向搅拌

4.快熬制好的时候放入火腿粒

5.再次开锅后，撒上葱花盐等调味品即可

2.玉米饼

做法：1.玉米面与白面加入酵母粉丶牛奶和糖拌匀

2.拌匀后发酵

3.平底锅放油，把面糊慢慢倒入锅中，用勺子四周相互推一下让其变成圆形

4.用中小火煎至两面金黄即可

3.玉米地瓜馍

做法：1.地瓜洗净后去皮蒸熟

2.地瓜压成泥与玉米面搅拌均匀

3.发酵制成的面泥

4.放入平底锅中加少量油炸制两面金黄即可

4.洋葱玉米猪肉水饺

1.洋葱切细丁加盐拌匀

2.猪肉馅加姜末,香油,蠔油.黑胡椒后拌匀，拌入味后加入洋葱玉米搬运

3.捏成饺子煮熟即可

5.玉米水果沙拉

做法：1.将玉米粒放到锅中加入少量的盐后用大火煮开

2.生菜叶洗干净后切成小片

3.樱桃西红柿切成小块后加入奶酪

4.将这些配料放入橄榄油丶黑胡椒一块拌均即可

6.奶香玉米

做法：1.玉米切成小圆段后再从中间切成两半

2.把牛奶丶玉米小段丶黄油丶白砂糖一块放入锅

3.用大火烧沸腾后转乘小火慢慢煮十几分钟左右即可

7.三丁玉米

做法：1.胡萝卜切丁，玉米剥成粒

2.把玉米粒丶胡萝卜丁与青豆一块用开水烫一下

3.锅中放入油烧中温后将玉米粒丶胡萝卜丁与青豆一块放入翻炒

4.加入淀粉水勾芡，再滴上香油炒熟即可