3721行动戒烟:大多数人第一次抽烟感觉不好

第一次抽烟感觉并不好


3721行动戒烟:大多数人第一次抽烟感觉不好


回忆一下第一次抽烟是在什么时候?当时的感觉是怎样的?

大多数烟民第一次抽烟都是年少的时候或者上学的时候。当时的场景无非就是以下几种情况:

A、因为模仿开始的第一次

学着大人的模样,趁家里每人偷偷抽烟又或者模仿影视剧中看到抽烟的明星,开始耍帅,认为这样有男人味。

B、在小伙伴的鼓动下开始抽烟

小的时候总有一些小伙伴偷偷抽烟,并且会是不是的鼓励你也来一口,慢慢的变成来一根,到后来变成来一包,再后来就变成“该你买烟了。”

那个时候对小伙伴善意的分享,没有拒绝的理由。认为别人无条件给予的分享,不接受会很没面子,总之在我帮助别人戒烟的过程中,很大一部分人都是因为这个原因开始抽第一口香烟的。

很多女性烟民都是男朋友怂恿,闺蜜鼓励再加上一些好奇选择了抽烟。

C、在别人面前逞能开始抽烟

每个人都想成为生活的焦点,朋友们眼中的英雄。年少时哗众弃宠有几个方面,成绩特别好,朋友特别多又或者经常拿一些吸引别人关注的玩具和糖果。还有一种就是比别人有勇气,比别人成熟,那么在别人面前抽烟,或者被老师逮到抽烟就成了年少的心灵一种英雄的享受,因为能够吸引别人注意。

D、因为某些事情需要心理安慰或激动而开始抽烟

还有一些朋友告诉我,到了高中、大学、甚至工作以后才开始抽烟的。有的因为失恋感到悲伤,有的因为考上大学觉得压力释放,有的因为开始谈恋爱经常社交,还有的因为上班失意的苦闷或者生意成功的喜悦,都选择了抽烟、喝酒、泡吧等一些习惯。

一位朋友在经历家庭变故后,迷茫、迷失方向选择吸烟来安慰自己。还有朋友因为外地工作,晚上寂寞学会了吸烟。更多的朋友是开始过承认的生活,过夜生活泡吧后开始了自己第一次吸烟。

E、过分相信自己的意志力,认为自己不会上瘾

有些烟民朋友并没有发生不幸的事情或者值得庆祝的事情,甚至不是主动要抽烟,只是因为过分相信自己的意志力。认为抽几支烟并不会上瘾,认为那些会上瘾的都是意志力不坚定的朋友,当有人递过来一只香烟的时候,出于礼貌开始了第一支烟。

奇怪的是,大部分开始工作的朋友,都是因为这个原因。

F、叛逆的心理开始抽烟

每一个人都经历过叛逆期,青春期的荷尔蒙到处分泌。总觉得家长管的太严,开始有叛逆倾向。大人认为对的就偏偏要选择错的,大人不让抽烟就死活要抽烟给你看。就只是为了让家人生气,让大人的话见鬼去吧。

我的确不太理解这种原因抽烟的理由,但是不在少数,而且很多女孩子并不是因为结交了社会不良风气。就是为了气一下父母开始抽烟。

有一个不得不说的情况,几乎全部是烟民都不假思索的可以告诉我,第一次抽烟的感觉并不舒服。

第一次抽烟的感觉并不像吃到什么好吃的食物,第一次接吻,第一次看电影或者第一次寻求刺激来的舒服和愉悦。第一次抽烟往往是恶心、咳嗽、头晕辣眼睛,这些不好的感受。不仅仅第一次,甚至在成瘾之前都是这样的感受,慢慢的开始习惯了这种感受,就再也丢不掉了香烟。

所以第一次抽烟就能体会到快感并不是大多数人的感受。


和你一起,帮你戒烟。


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