孫醫生養生課堂
要說這個，要從癌症的根上聊聊了。
1，癌症的根是啥？
癌症是惡性腫瘤；惡性腫瘤是細胞亂增殖，還有危害或轉移；細胞亂增殖是功能異常；而功能異常，是基因的惡性突變。
為什麼會基因突變呢？我們體內細胞，時刻在進行更新換代，而每個細胞內都有基因，那基因在繁殖過程中，就可能發生突變。
2，癌症害怕什麼？
至於癌症怕什麼？無非是癌症基因怕什麼，和癌症細胞什麼？
（1）抑癌基因：
基因有癌變傾向，就有對應的抑癌基因。抑癌基因能有效的抑制細胞變癌細胞。比如大象的細胞更多，壽命也有70歲左右，但癌症很少。就是因為有多個癌症基因。
（2）手術切除：
如果癌症發現的早，癌症細胞也沒擴散，這時候把癌變的細胞徹底剷除，也是很好的辦法、
（3）放化療法：
就是針對癌細胞的干預，尤其現代的靶向藥物，靶向放化療。能有效的干預癌症細胞。
（4）免疫療法：
就是利用免疫系統，對癌細胞精確的處理和消滅。比如火熱的CRR-T療法。就是用哪個基因工程技術，改造腫瘤患者T細胞，在身體外，培養成針對癌細胞的CAR-T細胞，再將其回輸入患者體內用以攻擊癌細胞。
總的來說，癌症的本質是基因突變，細胞異常。最怕針對基因突變的抑癌基因，以及細胞的手術，放化療，免疫等方法。但最重要的，還是生活健康，防止直接，或間接的癌症基因突變。
90後聊基因
是人都怕癌，癌卻怕“它”，每天多吃點，癌細胞見你可能“繞著走”
癌症的發生和人們日常的生活習慣有很大的關係，所以大家在生活中一定要養成一個良好的生活習慣。那麼，是人都怕癌，癌卻怕“它”，每天多吃點，癌細胞見你可能“繞著走”！
黑棗
黑棗的營養價值特別高，其中富含大量的維生素和礦物質。經常食用黑棗，不僅有助於提升人體的免疫力，還能增強人體的抗病能力。而且黑棗中的營養物質還能起到抑制癌細胞擴散的作用，具有一定的抗癌效果，不妨多吃。
芋頭
芋頭的營養價值很高，具有很好的抗癌效果。這是因為芋頭中含有大量的微量元素硒元素，這種元素對腫瘤有較好的抑制和預防作用，而且它還能有效的抑制體內癌細胞的擴散。所以，大家平時可以多吃一些芋頭，癌細胞見你或“繞著走”。
葵花籽
葵花籽基本是家家戶戶過年都會準備的一種零食，非常受歡迎。葵花籽中富含大量的蛋白質、鐵、葉酸、鋅和膳食纖維，同時維生素E的含量也非常高。並且，葵花子中的抗氧化成分非常高，能夠有效的幫助人體抑制癌細胞的擴散。所以，堅持每天吃一點。
紅薯葉
紅薯葉相信大家都不陌生，它的食用價值很高。紅薯葉中含有豐富的多酚和黃酮類化合物，這些物質能夠幫助清除體內的自由基，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用，大家平時不妨多吃點。
這種情況下在治療的同時可以結合海藻硒，海藻植物硒對於降低致癌物質的誘癌性，抑制癌細胞的生殖都具有很好的作用，還可以清除人體代謝產生的自由基、過氧化物，並且能夠增強人體的免疫力。
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這個題目非常好👍，說出了要解決的關鍵問題。但是要想知道癌細胞怕什麼，必須要知道癌細胞是怎樣形成的。
大家都知道我們每個人的體內，都有癌細胞。為什麼有的人會暴發，有的人就一生都沒有事呢。通過我十年患癌走過的路程，看到的和患者聊天時瞭解到的，總結一下認為。是我們這些人給癌細胞創造了一個生長的地方，給它提供了它所需要的一切。所以說你不得癌誰得癌！
大家都知道植物中的食用菌，蘑菇是從孢子中產生的。如果你把蘑菇的孢子，放在適合它生長的樹陰中。等到下面的菌發酵好了，雨量充沛溫度適宜的天氣，由孢子菌轉變成的蘑菇馬上就長出來，這是誰都知道的道理。相反如果你不給它製造條件，把它隨意放在任何地方，溫度太高又沒有水份，你說能長出蘑菇來嗎？任何人都知道不可能！上面所說也論證了一個道理，人的癌症所形成和蘑菇的生長是一樣的道理。
知道了它的形成我們就不要怕了，改變壞習慣，注意觀察自己身體的變化。暴飲暴食一定要注意⚠️，減輕壓力轉變思想情緒，別讓身體透支。發現身體不舒服馬上去醫院，爭取大病早治。有的人可能會說，癌症早期不好發現。但是我告訴你，如果你要是一切正常的生活，沒有壞的習慣減輕思想壓力，轉變思想情緒和身體不透支的話，等於沒有給癌細胞生存的條件。所以說它是不會來找你的，即使找到了你，由於你時時注意⚠️觀察自己的變化，也會早期發現，也在治癒的行列中，這樣你也就不用怕癌了。
說到癌症怕什麼？癌症就怕你的心態好！你要是有好的心態，就是戰勝癌症的法寶。但是能做到的人不多，我見過有幾個患癌的病友，聊天時他們經常說的一句話就是，我想的開、我不怕死，還有一些人就是特別的恐懼怕死，結果這兩種人早早的就離開了人世間。我過去不懂，後來通過我的觀察發現了，他們為了掩蓋自己內心深處的恐懼。嘴上說不怕，實際他們的內心深處已經崩潰了。所以癌細胞生長的特別快！另外一種人就是人們常說的嚇死的那種人，要想做到調整好心態，首先要正確對待人生觀中人的生死觀。一定要正確對待，改變怕死和不怕死的想法。然後要樹立為誰而活的目標，有了目標（也就是人們常說的往好處想）遇到想不開迷茫的時候，首先要想目標，把不好的想法拉到目標上。這就叫調整心態！比如我的目標就是我女兒，我想看到她以後結婚生子。所以我努力，為了我女兒思想往窄處想的時候，馬上把它拉回來，調整到正常狀態。這就叫調整心態，有了好的心態，自身的免疫力就會自然的提升，好的細胞也會戰勝癌細胞。
