先了解肌肤暗沈蜡黄的原因，才能预防和改善同时并进。
现在女性的"美白"观念早已进化，不盲目追求如白纸般的超白皙肌肤，但至少肤色要干净匀亮、透出光泽，绝不能暗沈粗糙。知名皮肤科医师廖苑利表示，天生肤色就很黄的人很少，大多数肌肤暗沈、看起来蜡黄都是后天因素造成的，所以是有办法改善的。在改善之前，先来了解造成肌肤暗沈发黄的5大原因有哪些，再针对个人状况来调整保养方式、挑选适合的产品，才能改善和预防同时并进。
造成肌肤暗沈的原因第一个要注意的就是角质代谢是否正常。
1.角质层过厚
一般来说，肌肤角质28天会自然代谢，但如果代谢不完全，或长期受紫外线照射使肌肤角质变厚，导致在光线的照射下，肌肤就无法显得通透，这时候肤色就会看起来比较黯淡，就算肌肤本身比较白皙的人，看起来也会白的不是很干净，有点灰灰、黄黄的感觉。
2.过多自由基会伤害肌肤
忽略防晒导致肌肤面对紫外线的侵袭下，或是身体很累的时候，身体会产生过多的自由基，而自由基会对肌肤细胞造成一定程度的伤害，使肌肤老化，皮肤看起来就会暗沈发黄、没有光泽。
缺乏保养或保养不当会加速肌肤老化状况，导致肌肤粗糙不光滑。
3.缺乏保养或保养不当
随著年龄增长，新陈代谢减弱，缺乏保养或是保养不当就会加速肌肤老化状况，使得皱纹、水滴型毛孔粗大等老化表征陆续显现，都会让肌肤变得粗糙、不光滑，无法完美反射光线，肌肤看起来也就会显得没有光泽、肤色暗沈。
4.肌肤老化影响角质层调节
肌肤看起来透亮还是暗沈蜡黄，角质层是一个很重要的关键，而在老化过程中肌肤的储水能力和黑色素代谢能力变差，角质层调节功能下降，再加上现代人忙碌混乱的生活作息，导致肌肤有暗沈蜡黄的状况发生。
摄取过多糖分除了容易发胖，还会影响肌肤状况。
5.糖化反应
所谓的"糖化反应"，当体内有过多的糖，糖会跟肌肤中的胶原纤维蛋白结合，导致胶原纤维蛋白变质，变得粗糙不平滑、歪扭不平整，使得光线照射到肌肤时，显出粗糙暗沈的状况。胶原蛋白本来就会随著年纪增长老化，若加上糖化，使胶原蛋白变质，就会使肌肤变得很暗沈和蜡黄。
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