你好我是给大家宣传健康小知识的小吴，大家喜欢可以关注我，现在我们一起来看一下糖尿病的饮食推荐。
膳食推荐
1、对于1型糖尿病的病人，即青少年、儿童的糖尿病的病人，通过饮食治疗要保证其正常的生长发育；
2、对于成人的2型糖尿病，主要的饮食治疗的目的是在于控制血糖在良好范围内，保证不要波动太大，避免对血管内皮造成损伤，引起糖尿病慢性并发症的发生；即要合理搭配，控制总量，使超重或肥胖的2型糖尿病的病人体重管理在比较理想的范围内，对血糖和血脂、血压的影响要把它降低下来。
糖尿病人的需要去控制每天总热量的摄入，糖尿病患者一般会与肥胖相伴，只有有效控制体重也是糖尿病治疗指标之一，因此要严格控制食物摄入的总热量，避免过度肥胖。
糖尿病人要去合理的搭配自己的膳食，其实健康的搭配对糖尿病患者尤为重要，做到饮食均衡，注意限制动物性脂肪及饱和脂肪酸高的脂肪摄入。
糖尿病患者在生活中要做到少食多餐，每天可以去多吃几顿，但是每顿少吃一点儿，这样就可以去避免加重胰岛的负担。
患者的饮食尽量做到清淡一点，清就是少油，“淡”就是不甜不咸，清淡饮食就是避免肥甘厚味，少盐饮食，不这样对糖尿病患者的疾病控制有很大的重要。
糖尿病人蔬菜食用原则以含糖量低为好,如菠菜、黄瓜、洋葱等，并不是所有的蔬菜都是适合患者食用的。
你们知道了吗？希望会对你们有所帮助，喜欢可以关注我谢谢，我会和大家分享更多关于健康的小知识。
分享到:
