文:张桂红
每一个幸福快乐的妈妈
都在“母亲大学”找到了力量
讲师班的学习经历，是我过去有限的人生中最宝贵的财富。我相信，三十年或者是五十年之后再回顾，我依然会觉得讲师班的经历是我人生中最宝贵的财富。
一：讲师班给予我在黑暗中看见光明的能力。
讲师班的学习经历，让我获得了一个非常重要的能力，那就是让我拥有在黑暗中依然能够看见光明的能力！
我和讲师班的缘分要追溯到2018年。
2018年1月8日，是我第1次走进讲师班。很不巧，我的第一次课却是那一期的最后一次课。那节课讲的是多维度空间。对于第一次进入讲师班的我来说，多维度空间这一节课实在太难了！那么多维度，是很晕的，很烧脑的。
郝老师说的每一句话，我都能听懂；那些字，我都认识，都能写出来，但就是不明白到底讲了什么。就像刚学了26个英文字母的学生看到英语单词一样，每个字母都认识，拼到一起，不知道是什么意思。
当时给我留下特别深刻印象的就是郝老师播放的一个视频，视频里的那个图图。其实那个视频我当时也没有理解，处于知道但是还做不到的层面。
2018年3月，我遭受了一个重创，那是我人生中最黑暗的时候。就是在那个无边黑暗笼罩着我的时候，那个图图，那天晕进我脑袋里的一点点东西，给了我非常大的支持。
起初，我就像陷入那个还在二维空间的图图一样，到处乱转，吓得要死，委屈得要死。之前的我根本就不知道，要从全局去看这个世界。我闭上眼睛，回忆起那个视频，视频是上帝的视角。提升维度之后，我就看清了全局。那个恐惧就少了很多。我知道，这些都只是暂时的，挺住，拉长时间线来看。
在那段黑色的日子里，我甚至想过轻生。郝老师那句“要问问自己，我想要的到底是什么？”一直在我脑中盘旋。
假如我们的出发点是A,目的地是B，在我们从A点走向B点的时候，我们可能会遇见障碍，但是那个障碍可能也是我们的资源。一定要记得我们想要的是什么。
我在心里一遍又一遍地告诉自己：我想要的就是一个幸福的家，我想要的就是要和我的家人在一起，我一定要回到我的家人身边。没有办法平静的时候，没有办法入眠的时候，我就一遍又一遍地在心中默念：“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”。（我不明白这句话为什么是这样的组合，但是当时念着它们的时候会让我很平静。这也是那天郝老师在课堂上说起这句话的时候我会泪流满面的原因。）
那个多维度的视角，让我理解了图图，接纳了自己。一定要回到家人身边的这个信念一直支撑着我，支撑着我回到家，走到了今天。我非常地感恩我的婆婆，是我的婆婆支持我上讲师班，我才拥有在讲师班学习的机会，我才拥有了这个能力，在黑暗中看见光明的能力，它让我在极度艰难，甚至想轻生的时候，依然能够想到有一个温暖的家在等着我，让我平安度过生命中的黑色岁月。
二：讲师班涵养我的生命之树浓绿苍翠、神采奕奕
“咱院里好多老太太说，跟刚回来的时候比，你变化太大了，一个天上，一个地下，都乱打听你吃啥抹啥。我跟她们说，你天天上母亲大学。” 春节前，我婆婆对我说。
“你越来越温柔，越来越漂亮，身材越来越好了，怎么做到的？” 进入母亲大学讲师班学习之后，好多人也都这样问我。我总是回答：“我上了母亲大学啊。”
的确，在母亲大学学习家庭教育，不但能把孩子带好，还能保健、养生、美容，过上幸福生活，真是多赢。
2019年初，我刚走进讲师班的时候，脸上很多痘痘，也很胖。在2019年1月份许昌的好父母课上，丁老师见过我最糟糕的样子，在我变好之后，她说当时的我就像刚从地狱归来的鬼一样。感恩母亲大学，让我这个“从地狱归来的鬼”蝶变成幸福的人儿。
讲师班真的是非常非常的赞，她到底赞在哪里呢？首先，郝老师给我们做了一个非常重要的示范。他说，讲师讲什么并不是最重要的，最重要的是这个老师他到底是一个怎样的人。讲师班一直在教我们怎么过好幸福生活。
2019年4月份的一次课上，我第一次站在讲师班的讲台上。很荣幸，我又一次成为了插班生，插在了第七期的个人成果展示课上。师哥师姐们都在讲自己的生命成长历程，那些生命成长蜕变的故事疗愈了我，激活了我。
我勇敢地走上讲台，大概讲了三五分钟吧。就是这个三五分钟，让我获得了站在讲台上能说话的能力。当我开始说的时候，我就发现，哎，这个讲课真的就像老师说的那样子，你只要去展示你自己的生命状态就可以了，你不用去教别人什么。
从此，我就开始跟着我们讲师班的课在走。正课、辅导课、主持特训营、公益课……就做专职的学生，基本上是节节不落。有的人就会说“我好忙啊”“我没有时间去做啊”“我关注不过来啊”。我想到并执行郝老师经常说的一句话：我们想要的到底是什么。
在讲师班学习的最初阶段，我觉得我想要获得的，就是我内心的一种平静。我也不知道是什么原因，走进讲师班，身处这个课堂，身处这个群体的时候，我的感受是很安定的，很稳很稳的。就是不想那么多，盲从，照做。只要按照我们讲师班的这个课表安排去学就可以了。
课堂上，郝老师说：“我只接受对我有利的、有帮助的。”我照做，我把黑暗的、负面的先放在一边，我接受到大家对我的爱。每一次上课，同学们都会对我说，“你比上一次更漂亮了”“你笑容很美啊”等等。我就接受了这个爱的滋养。
接下来有一个特别重要的阶段。2019年7月份，在讲师班的第八期开班典礼上，郝老师给我们植入了一个特别重要的程序，他要求我们每个人都在打卡小程序上写日记并打卡。没有打卡小程序之前，我写日记是三天打鱼两天晒网，郝老师布置了打卡作业之后，我就能坚持每天写日记了。
日记内容包括五个部分：一是当天的收获；二是当天遇到的事，我对事件的感受、情绪及行为背后的正面动机；三是读一，我的家人做到的地方；四是感恩；五是我的资源。
每天睡前写这个日记的时候，就是我滋养身心的时候。我每天都在回顾我的一天到底有怎样的收获，我儿子给我讲了一个什么样的故事，这个故事让我看到了他的什么样的一个优点。我每天都在感恩，感恩我的公公婆婆、我的先生儿子对我的爱和包容、给我的支持。当我睡前去梳理、去感恩的时候，我觉得我的内心越来越充盈，越来越通透。
我一直觉得郝老师的这个日记带给我非常多的能量。谢谢郝老师的这个设置。而且这个习惯我一直保留到现在。每天晚上写完日记的时候是我觉得是最美妙的时候。此刻，我想起了一句话，大意是这样的：我们并不是因为拥有多少才觉得自己幸福，而是我们要感受到。
很多人觉得自己不幸福，觉得自己不快乐，其实他拥有的一点都不少，只是因为他没有去感受，没有去感受他到底享受的是什么样的一个待遇啊！
我就通过写日记，写自己做到的部分，家人做到的部分，写感恩，感恩我所收到的爱。我发现，我没有去做特别的护肤，痘痘下去了，皮肤慢慢变好了。也没有去做减肥，体重也下去了。2019年3月至10月份，我瘦了20斤，就正常上课吃饭写作业睡觉，没有做其他的事情。
三：讲师班让我学会用心品尝生活，用智慧解读生活
郝老师说，我们在洗碗的时候，我们去感受一下水流过我们的手的感觉。我真的认真地去体验了，真的很美妙。其实，只要用心，你会发现很多美妙。
有一天晚上，我吃了很多馍，吃饱了，不能再喝稀饭了，这样对我的身体是比较好的。但是，从厨房经过，从餐厅经过的时候，婆婆熬的白米粥的香味诱惑着我，我忍了又忍，晃悠了好几个来回，最终还是没有办法拒绝那碗白米粥的诱惑，不由自主地又喝了一碗。
我问婆婆：“妈妈，为什么你熬的白米粥会这么好喝呢？！”她跟我说：“你觉得我做的饭比外面的饭好吃，可能是因为我每次做饭的时候心里想的都是你们啊。我想的是等一下我的桂红吃到我的饭的时候是什么感觉，我的儿子我的孙子吃到我的饭的时候是什么样的感觉。我做饭的时候是满满的爱和喜悦，和饭店的厨师做饭的时候是不一样的。厨师炒菜的那种感觉，就是工作的感觉。这二种感觉是完全不同的。”
确实是这样，回忆起来，我以前每一次出去吃饭，有可能是宴请啊什么之类的，我都觉得不享受。回到家，还是想喝一碗我婆婆煮的白米粥。这米粥一喝下去才觉得，哎，这圆满了。我真的是幸福了，我真的是满足了。我想这就是爱的味道。
非常感恩我的婆婆，每天都带着满满的爱心去给我们准备一日三餐。此次疫情隔离期间，我看到我们讲师班，还有其他的群里面，大家都在解锁各种各样的做饭技巧。我想说，拥有爱的饭菜真的是特别的滋养的，那不单单是滋养身体，还滋养着我们的情绪，我们的心。
我特别地，特别地感恩婆婆给我的滋养。我上讲师班的钱是我婆婆给我的。当时我说我要上讲师班，学费要6万元的时候，很多人都说“你疯了吧？怎么可能要这么贵的学费！现在考个证什么的也就几千块。你被骗了吧！”
我婆婆却说：“我相信你！我相信你的眼光。我觉得你是特别适合去分享的人。你就是当讲师的料。 以前你刚来许昌的时候，我们本来打算给你安排老师的工作的，你说不要依靠我们，要自己找，我们尊重你的选择。这个是我存给孙子用的钱，当时你们装修新房的时候我都没舍得花。我相信你去学了家庭教育之后，你当了讲师，我孙子也用不着我给他这个钱了。你拿着去报名吧。”
我住在许昌，上课在郑州，我特意去数了一下我的火车票。从2019年3月6日到2020年1月6日，很巧啊，刚好10个月的时间，这10个月的时间，我有132张火车票，相当于往返了郑州66次，平均每个星期出现在郑州的课堂上1.6次，走过了大概11880公里。
我每个月每个星期都能够出现在郑州，靠的也是婆婆的支持，所以我特别的感恩我的婆婆。当我用这种感恩的心和我的婆婆在一起的时候，我是愉悦的，我的婆婆也是喜悦的啊。
当然，我婆婆眼光挺好的，我也确实是一个值得支持的人，对吧？
郝老师还给我装了一个非常重要的程序：
我是一个命好的人。“我是一个命好的人，现在这个问题只是暂时的，我一定能找到一个办法来解决它。”这成了我的信念。当我遇到困难的时候，这个信念就跑出来支持我了。
我的2018年的事件到现在还没有处理好，还时不时地来纠缠我一下。郝老师说，我们要换一个程序去重新解读我们的过去。当我们遇到障碍的时候，我们要去想，我想要的到底是什么？也许这个障碍正是你的资源。
郝老师的视频《永不放弃的梦想》，一直在鼓舞着我。这个视频是郝老师剪切的自己的成长过程。它在诠释：遇到障碍时，不要忘记自己想要的是什么，重新解读它，障碍最后真的成了资源。
我是一边看一边哭，失声痛哭，轰动全场。过去已经发生了，不能改变了，我能不能把它变成资源呢？我就想，这个我不能够改变的过去，能够变成什么样的资源呢？我有一个坚定的信念，它一定是一个资源，是我成长的基石。
事实证明，它确实是我的资源。它让我体验到了多维度的纵观全局的重要性；它让我看到了我的家人是如此地爱我，是如此地包容我，曾经我是视而不见，以为这些都是理所当然的；它让我能够放下一切回到家里去陪伴我的孩子；它让我能够重回课堂，学习家庭教育；它让我心无旁骛地学习、实践、分享。
如果不是它，我不可能做全职的学生。如果我还在工作的话，我怎么会有那么多的时间去学习，并把所学的知识转化为生活的智慧呢？也许，也许还蕴藏着很多现在的我所不知的宝藏呢。
我是一个命好的人，所有的发生都是有助于我成长的。它让我与过去和解，它让我看到了更多样的世界，让我把注意力集中在我的目标上。
这一条路，我也曾经动摇过。我对先生说想要去上班的时候，这个当初报名时不支持我的先生说：“我看到了你的变化。这不是你想要的吗？”是的，这就是我想要的。
虽然我遇到了障碍，每一次的障碍其实都是一个资源，一个基石。钻石，在它成为钻石之前，它其实是碳。所以我们只要把我们的每一个点多维度地连接起来，一点一点地串联起来就可以了。
四：讲师班引领着我成就更好的自己
在郝大鹏老师给我们涂上幸福生活的人生底色，给我们打好底层代码的基础上，有辅导课的老师给我们调整、装饰。感谢我们的静惠老师。因为静惠老师给我们讲师班安排的课后辅导课非常丰富、全面，全方位地打造讲师。丁惠敏老师教我们如何搜集素材准备课件，如何上台讲课。刘惠老师带我们练上台主持分享。郑琳芳老师教我们穿衣梳妆打扮，提升形象气质。
感恩琳芳老师。我平时是比较不修边幅的人，怎么舒服怎么来。对服装搭配完全没有概念。是琳芳老师握着我的肩，拉着我的手，教我分析自己的体型，找适合自己的服装。她上课的时候还非常顾及我的脸面，我的优势部分，她大声告诉我。需要回避的地方，趴在我耳边悄悄地和我说。
丁惠敏老师的辅导课是超赞的！非常的全面，大到如何研课、课程框架的搭建、课件的制作，小到眼睛怎么看，气怎么出，上台怎么走，脚怎么站，腰怎么挺，手怎么放，话筒怎么拿……毫无保留地把她这么多年积累的经验手把手地教给我们。我不单上丁老师的课后辅导课，还上她的好父母成就孩子一生，各种公益课都追。她的好父母和公益课疗愈我，讲师班辅导课成就我。她带领我寻找、开发属于我自己的宝藏，给我又垒上了一层牢固的基石。感恩丁老师。
主持特训营，很多伙伴也都参与了，对吗？我觉得主持特训营帮助我更快地走上了讲台。感恩刘惠老师。刘惠老师在特训营除了教我发声、朗诵、配音、找适合自己的风格、上台主持之外，还传授给我一个特别特别宝贵的成功秘籍：成功才是成功之母。每一个大成功都是由无数个小成功叠加出来的。她把短短的15分钟的主持掰开，揉碎了，带领着我们一点一点地刻意练习、呈现、成功，再叠加。
每次上完主持特训，无论是能力还是信心，我都获得了成功的叠加。从讲沙龙课开始，接着进校园、进企业，现在，世界500强企业都请我去讲课哦，而我讲师班还没有毕业哦。讲完课，家长们还没有听够，围着我问问题。感恩刘惠老师扬升了我的能量。
感恩郝老师，感恩讲师班，感恩许昌母亲大学申校长和全体工作人员给我机会、支持、帮助，感恩生命中的每一个遇见。感恩努力奔跑的自己。
父母成长一小步，孩子成长一大步，
我是一切的根源，爱是最好的答案！
