我今年32岁，做孕前检查的时候需要检查子宫内膜的厚度 吗？”
“不孕6年了，所有的医生都说我子宫内膜太薄，真的没有补救的办法了吗？”
“子宫内膜到底多厚才适合怀孕啊，麻烦医生帮我看看B超图吧！”经常收到粉丝的私信，或在面诊的过程中遇到患者问我子宫内膜的问题。
现在越来越多的人被子宫内膜存在的问题所困扰，导致无法顺利怀孕；但仍有部分患者并不了解子宫内膜对怀孕意味着什么，子宫内膜的重要性。可能会因为人工流产、刮宫、其他宫腔操作或其他疾病造成子宫内膜变薄或变厚，致使无法顺利怀孕。
首先我们需要了解子宫内膜是什么？为什么它有问题就不能顺利怀上宝宝？
其实在孕育生命的过程中，如果把胚胎比喻成种子，那子宫内膜就是孕育种子的土壤。土壤太薄，营养贫瘠，种子不容易生根发芽；土壤太厚，营养过剩，种子不容易生长；只有土壤薄厚、营养适宜，种子才能正常发育。
子宫内膜多厚才适合怀孕？
在备孕时，我们需要弄明白，子宫内膜厚度是一个波动的过程，会随着月经周期的改变而改变，并不是一个恒定的数值。为了让大家更直观明了的了解，以下表格为子宫内膜的正常厚度：
<code>阶段 出现时间 厚度/<code>
<code>月经期
月经期间1-4天
1
-4mm
/<code>
<code>早卵泡期
月经结束后5-10天
4
-8mm
/<code>
<code>晚卵泡期
月经结束后11-14天
8
-14mm
/<code>
<code>分泌期
月经结束后15-28天
7
-14mm
/<code>
医学界中评估子宫内膜的厚度，一般会选择在卵泡发育成熟的时候进行，即晚卵泡期和分泌期。
关于子宫内膜多厚才适合怀孕，也没有一个固定的结论。一般认为，在子宫内膜厚度介于8-14mm时，受孕的几率最大。
子宫内膜太薄了，还能怀孕吗？为什么子宫内膜会变薄？
子宫内膜薄，指的是在卵泡成熟之日，子宫内膜厚度＜8mm的情况。土壤太薄留不住种子，导致受精卵无法着床，种子无法生根发芽，即出现不孕的情况；就算能够成功怀孕，可能也会在后期发生胎停流产的风险。
很多子宫内膜薄导致无法怀孕的患者曾向我抱怨过：“我身体很健康啊，也没生过病吃过什么药物，难道子宫内膜是自己变薄的吗？“
子宫内膜不会无缘无故的变薄，导致子宫内膜变薄的原因有很多，简单从以下3个方面分析：
1.内分泌严重失调：子宫内膜厚度的变化会受体内激素水平的影响。如节食、过度减肥、长期熬夜、缺乏运动等等，都会影响激素的分泌，影响子宫内膜的正常厚度；
2.人工流产：这是导致子宫内膜变薄的主要原因之一。流产进行的刮宫、清宫等宫腔操作手术，都会导致子宫内膜受到损伤，逐渐变薄；
3.子宫发育畸形：有些人可能会有先天性的子宫发育畸形，这一点在治疗子宫内膜薄的时候很容易被忽略。
子宫内膜越厚越好吗？
子宫内膜薄，胚胎不易着床，那子宫内膜越厚越好吗？事实并不是这样，子宫内膜并不是说越厚就越利于怀孕。
子宫内膜厚，指的是排卵期子宫内膜厚度＞18mm。虽然临床上还没有证明，子宫内膜太厚会影响受精卵着床，但是太厚的子宫内膜可能会引起病变，改变整个土壤环境，更加不利于种子的健康生长。
与子宫内膜太薄相同，太厚的子宫内膜，也往往是由多方面的因素导致的：
1.慢性子宫内膜炎：这是引发子宫内膜过厚的常见病因。患有慢性子宫内膜炎之后，疾病的刺激，会使得周围的组织增生，使得子宫内膜变厚；
2.内分泌失调：一般情况下，排卵之后会形成黄体，如果没有怀孕，那黄体会逐渐萎缩，月经来潮。但如果内分泌紊乱、失调，卵巢激素分泌不协调，黄体没有萎缩，子宫内膜继续发育，逐渐变厚；
3.雌激素过高：更年期综合症等相关病症，一般会选用雌激素来进行治疗和调节。但是如果长期服用，会导致身体持续受到过高的雌激素的刺激，产生内膜异常增厚的情况，而且可能会引发子宫内膜的病变，罹患子宫内膜癌等等。
如何调节子宫内膜厚度，达到成功怀孕的目的呢？
1. 对于子宫内膜薄的患者来说，调节体内雌激素水平，增加内膜厚度，这属于最常用的激素疗法。患者可以可以适当补充雌激素或者吃一些富含雌激素的食物，提高雌激素水平，促进内膜生长增厚。
2. 针对子宫内膜薄的患者，进行相关药物治疗。可以尝试PRP血小板浓缩液的注入治疗，解决内膜偏薄的问题，提高受精卵着床的几率。
3. 对于子宫内膜厚的患者来说，可以适当补充孕激素，以调节体内雌激素的水平，调节子宫内膜到正常厚度。
除此之外，子宫内膜存在问题的患者可通过改善生活方式，调节内分泌等方式改善内膜厚度，以成功受孕。患者应该注意规律作息、改善自己的生活方式，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，注重自己的精神调节，适当运动。只有保持一个健康的、心情愉悦的身体环境，才能保持内分泌系统的平衡，并开展后续的治疗。
总结：子宫内膜是子宫内壁的一层组织，也是受精卵着床的地方，对于怀孕来说非常重要，它的厚度直接影响着妊娠率以及妊娠结局，所以
过薄或者过厚都是不健康的。子宫内膜过薄或者过厚都是由种种因素导致的，包括内分泌紊乱、生活作息不规律等等。子宫内膜厚度并非无法调节，但是一定要在医生的指导下进行调理治疗，配合中西医疗法，调节体内的激素水平；治疗1—2周之后可以进行B超监测，如果子宫内膜厚度达到正常水平，可进行试孕。
