不知道大家有沒有看到90後小夥因熬夜加班導致中風的新聞，這則新聞一出就引起了大眾的廣泛關注，為何年紀輕輕的90後會中風呢？
中風經常認為是老年人常發生的疾病，但是據調查瞭解到中青年人發生中風的情況也越來越多了，這也說明中風高發人群已經是第一批90後了，中風已不再僅僅侷限於老年人。
腦卒中稱為中風，是一種突然發病的障礙疾病，患有腦血管方面疾病的病人要多加註意，因為各種原因導致腦內的動脈變窄或者裂開，造成腦部血液流動出現影響，或者是失去腦部功能。它的發病率高、死亡率和致殘率也高，讓不少人對這個疾病聞“風”喪膽。這一疾病是造成成年人死亡或者殘疾的病症之一。
中風是怎麼引起的？
1、經常吃多鹽、重口味的食物
過多的攝入鹽量是引起高血壓的一個重要原因，這是因為鹽內含有鈉物質，當我們食用過多的鹽量，體內鈉的含量也會增多，血的濃度需要身體維持，身體就需要存儲大量水分，會引起血壓上升，而患有高血壓的中風的幾率也比較大。
現在的年輕人喜歡吃重口食物，而重口的食物都是高油高鹽的，生活中還有很多含鹽量較多的食物，比如：辣條、薯片等。一天攝入的鹽量最好不要超多6克，所以要注意飲食，儘量不吃含鹽量多的食物。
2、經常熬夜
熬夜似乎是中青年人非常常態的一種行為，工作忙的時候熬夜、閒的時候就開始遨遊於手機電腦的世界裡，這種生活方式是非常不健康的，不止會增加中風的幾率。還會讓人出現精神不振、身體機能下降的症狀。
長期睡眠不足的人引起患高血壓的風險比作息規律的人高，長期以往，發生中風的概率也越大。
3、吸菸喝酒者
菸酒中含有的成分刺激身體，也會影響血液濃度，經常吸菸喝酒的人患中風的可能性很大，因為它含有的成分是影響身體發生中風偏癱的一個特別因素，所以最好不要吸菸喝酒，降低中風的幾率。
4、情緒易衝動、易暴躁
經常發脾氣動怒的人患中風的幾率也是非常大的，因為情緒波動會影響體內的分泌物阻塞血管，會引起大腦供血不足，情緒激動的時候就會導致中風發生。
教你如何判斷是否中風，記住這幾點早預防早治療
首先觀察臉部，看臉部是否對稱，有沒有出現口角歪斜的情況。
其次是查看胳膊，將胳膊平行舉起來，看兩隻胳膊是否會出現一側無力的情況。
最後是聽說話，聽說話是否流利，是否出現說話困難及表達不清。
中風急救黃金一小時，完全演繹了時間就是生命，因為有血塊堵塞了腦部血管引起腦中風，如果不及時控制血流，那麼神經細胞很快就會瀕臨死亡。
