大暑剛過，我們就感受到了這個節氣的特色——“熱”。甚至全國各地的熱都熱出了花樣。京津冀特色的“燒烤”，江浙滬特色的“清蒸”，沿著長江的“水煮”以及珠三角的“煲湯”。
在這個高溫天氣下，細菌和病毒十分活躍，而老年人的免疫力則相對較低，稍微不注意就容易生病。
心腦血管疾病
夏季的高溫天氣，容易引發眩暈症，多見於老年人。眾所周知，夏天的氣溫高，悶熱不已，往往會讓人上不來氣，還容易讓人“生內熱”，導致肝火旺，情緒多煩躁、焦慮。
在這種情況下，身體較差的老年人，容易出現眩暈症，尤其是在蹲廁所後猛地站起來，或者是從高溫的戶外走進涼爽的室內，甚至還可能會伴有噁心、嘔吐、冒冷汗等症狀。
老年人在夏季也容易出現血壓升高的現象。對於原本就患有高血壓的老年人來說，在夏天容易反覆發作，甚至加重病情，出現一些心腦血管意外情況。這是因為高溫天氣，會影響血管以及血流，導致血壓波動。
另外，在高溫之下，老年人的情緒也容易出現波動，比如緊張、焦慮、煩躁等，這些情緒的變化也容易引發血壓升高。
呼吸道疾病
陰雨天時，溫差大、溼氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。此外夏季氣溫較高，老年人如果外出滿身大汗地回到家，又馬上吹風扇吹空調，一冷一熱之下，很容易受涼感冒。
老年人身體免疫能力不如年輕人，一旦受涼，就有發生肺炎的可能。特別值得注意的是，有糖尿病、高血壓等基礎病的老年人，一旦患上感冒應積極治療，如果延誤療會付出成倍的代價。
腸胃疾病
夏季氣溫高，食物容易變質，滋生細菌和病毒。老年人的腸胃功能要比年輕人弱，稍不注意吃了變質的食物，很容易就會引起噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適反應，甚至是誘發急性胃腸炎等胃腸疾病。
另外，有一些老人為了降溫，可能會吃一些冰冷的西瓜、葡萄以及冷飲等，這樣也很容易刺激原本就比較脆弱的腸胃，引起胃腸疾病上身。
糖尿病要更注意
在高溫天氣下，糖尿病也容易發生。這主要是因為不少糖尿病患者難以忍受高溫，於是敞開懷吃西瓜降溫，增加了體內的糖分，從而使血糖升高。
另外，夏季戶外悶熱，不少人適當減少了運動量，但是飲食卻沒有相應地控制，這樣也會給血糖升高創造機會。除此之外，長時間吹空調和風扇會刺激身體，也可能升高血糖。
