冬瓜排骨湯的做法,只要3種調料,湯好喝不油膩,健康又營養

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俗話說呢,冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。今天呢,我們就來教大家做一道非常簡單、好學,適合廚房小白的菜,呃,就是冬瓜蘿蔔燉排骨。

那麼,我們來看一下需要哪些食材呢?

冬瓜排骨湯的做法,只要3種調料,湯好喝不油膩,健康又營養

白蘿蔔、冬瓜、排骨、海帶、蒜苗和生薑等和其他配料。是不是非常簡單?其實,操作呢也非常的簡單。那麼,我們接下來就來切食材。

首先呢,我們來切白蘿蔔和冬瓜。這個呢,切成片就可以。

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這個蘿蔔片呢,我們可以稍微地切厚一點,因為排骨呢,它燉起來,需要的時間比較長。那麼,蘿蔔呢,我們切厚一點,這樣呢,也比較好吃。

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那麼,既然冬吃蘿蔔好呢,我們就多切點蘿蔔。接下來,我們來切冬瓜,切成片。

我的這個刀工也真的是不怎麼樣哦!所以,這個菜,真的很適合廚房小白來學習!好了,冬瓜也切好了!那麼,我們來切海帶。

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這個海帶呢,我們在超市買的時候,是有鹽的。那麼,在煮的過程中呢,我們就不用再放鹽了。切成一條就可以了。好了,海帶也切好了。

好,接下來,我們來切蒜苗。蒜苗也切成一小截一小截。那麼,姜呢,我們既簡單又讓它能入味兒,我們拍一下就可以了。

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那麼,我們的食材呢,就切好了,接下來呢,把它們放到鍋裡面。我們呢,先把排骨倒到鍋裡,

接下來呢,倒入白蘿蔔

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然後呢,倒冬瓜、海帶,然後呢,把料(蒜苗和姜)放進來,加那些配料(如:枸杞、香料等)可根據自己的口味來放。接下來呢,給鍋裡面加上水放在火上煮就可以了。

那麼,我們給鍋裡面加水。

好,接下來放在火上。那我們開始燉之後呢,就大火燒開,然後再小火慢燉就可以。

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大概需要的時間呢,是在四十分鐘到一個小時。如果有高壓鍋的話呢,需要的時間就比較短。

好,大約十五分鐘後呢,我們看到鍋開了,我們看一下哦!然後這個時候呢,我們來把這個沫子撇一下,然後把火調小。

剛才我們說了,一般呢是在四十分鐘到一個小時,那麼,儘量呢,時間長一些,這樣呢,肉煮的就比較爛。我們先把這個沫撇掉。好,撇掉這個沫之後呢,我們來吧它均勻地攪一攪。讓這個姜跟蒜苗呢,充分地入味兒。好,這個時候,我們再蓋上鍋蓋,慢燉至少最好呢,是一個小時。

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嗯,現在已經煮了五十分鐘了,那麼,我們再等十分鐘,這個肉就比較嫩。其實我聞到這個香味,(已經)覺得哇,好餓啊,好香呀!蘿蔔、肉、海帶的味兒都在裡面呢哦,有沒有很期待呢?

好了,現在熟了,時間到了,我們關掉火來看一下。

看一下,我們舀出來。哇,真香!看一下,這個肉,盛一下。我們再給它撒上蔥花。好,我們去嘗一下。

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好了,我已經準備好了工具,迫不及待地要開始吃了!先喝一口湯,太好喝了!太好喝了!真的是非常的鮮,而且不油膩。我嘗一塊肉哦,好大一口。因為我們煮了一個小時,所以這個肉是非常的……(你猜?哈哈哈哈哈)

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好了,今天我們的廚房小白拿手菜就分享到這裡。喜歡我們的就趕緊關注呆小燕廚房吧!回家一定要做起來哦

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