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題目中沒有說清楚不做IT的原因，我從幾個方面幫你出出主意：
1.求高薪
如果是為高薪，認為程序員屌絲，所以打算放棄IT，那你可就錯了。IT工作絕不只是程序員，想來你應該也清楚。往上點說，項目經理、產品經理都是不錯的發展方向，再往上說，架構師，技術總監，薪酬更加不錯。IT人士，是妥妥的中臺（相對前臺和後臺工作）工作中的戰鬥機，絕對的高薪。
2.跟不上技術更新，太累
IT技術的發展日新月異，IT人士也隨著技術革新需要不斷學習迭代。如果是因為這個，那可以考慮做測試、運營等在技術方面要求沒那麼高的崗位。有了經驗，成為主管、經理，也不失為不錯的選擇。
3.工作內容不喜歡
那你可能要慎重考慮了。工作內容不喜歡，那你得看看自己能否講出自己喜歡什麼。如果講不出來，抱歉，也許你並不是對IT工作不喜歡，而可能是回報和能力的問題（參照上述兩點）。如果知道喜歡什麼，那很好，你趕快看看你喜歡的工作在現今社會發展怎麼樣。如果發展不錯，那就想想怎樣通過學習去轉行。如果沒發展，那建議你當成一門副業先發展，等副業賺錢趕上主業了，再離開IT業。如果始終不賺錢，那我勸你還是不急著說不從事IT，因為畢竟是你吃飯的傢伙。
4.職業規劃最好找相關專業人士支持
迷茫、職業規劃，我的建議是找你身邊或網上認為信得過的職業諮詢師，通過一對一諮詢提供專業建議。當然問身邊人、知乎問也可以，不過，畢竟信息細緻全面，得到的幫助可能也有限。現在很多人開始接受職業諮詢，並且從中有很大收穫，感興趣也可以先了解一下。
以上，希望有所幫助。
我是@寧教練職業說，助力職場人快速快樂工作。如果你有任何職場困惑，都歡迎與我溝通探討。
寧教練職業說
老冬觀點：
IT行業對於體力和精力的耗費在眾多行業中排在前列。35歲是程序員的一道坎，年齡和性格上的穩重成熟，寫出好程序的可能性降低了。
對未來的迷茫實則是對現在生活的否定。你想想看看，如果現在工作順利，升職加薪在望，家庭和睦，你會迷茫嗎？對未來一眼看到了頭，或者看不清未來的路，就會導致對未來的迷茫，歸根結底還是對當下生活工作的不滿。對此，老冬有幾點看法。
一、當前工作有沒有目標？
制定目標是拋棄迷茫的有力武器。目標是我們前行的動力。
如果沒有目標，很可能導致對當前的工作和生活缺乏激情和自信，渾渾噩噩的過著每一天，工作時以完成任務為目標，生活以一日三餐為標準，少了應有的活力和色彩，當然會導致迷茫。
制定工作目標，讓自己能夠看到前方的路，認清自己的優勢所在，才能有的放矢。
找到自身的著力點，以工作為抓手，提升自己，你會越來越自信。
二、未來工作的目標是什麼？
當然不可能當一輩子的程序員，就像士兵永遠不能當一輩子士兵一樣。
程序員未來的路還是很寬廣的，可以做項目管理，軟件管理，做戰略層面的設計等。
你要給自己制定一個未來工作的目標，朝著目標去用力，要對未來的路充滿自信。
三、不做IT，自己還能做什麼？
IT行業，人工智能得崛起，目前還是比較火熱的，既然入了行，就不要輕易放棄。
如果實在不喜歡，堅定了選擇放棄。要考慮好後路是什麼，也就是自己還能幹什麼？迷茫是你沒有考慮清楚如果自己放棄了IT自己能幹什麼而產生的。
不知道你的年齡，如果沒有超過30，我建議該離開IT行業就要果斷一點，重新找到自己喜歡的行業，一樣會有拼勁。因為喜歡所以付出，因為付出才會更愛。
四、對未來的生活有什麼奢求？
工作的意義歸根結底是為了生活，為了自己精神和物質上的追求。
沒有奢求的生活，就如同沒有血液的軀體一樣，只是行屍走肉罷了。
規劃未來，其實就是規劃生活。有什麼樣的生活追求，現在就有什麼樣的工作和生活狀態。
有些事別人幫不了你，只有自己認清自己，做好自己，你才會找到最佳答案。
綜上，人生中少不了幾個迷茫階段，你感到迷茫，這是正常的。但要找到迷茫的根源，去解決他。想要規劃未來，這是上進心的表現，但是再好的規劃，如果沒有實力和能力去執行，一樣沒有意義。從自己出發，制定當前的目標，去實現它，一步一步的從迷茫中走出來。
我是@一杯老冬，專注職場，每天分享精進和成長乾貨，歡迎關注我，我們一起做一個終身成長踐行者。
一杯老冬
IT也沒什麼不好吧，我和我老公都是IT行業的，整體上IT行業的薪資都是挺高的，尤其北上廣這類一線城市，IT很發達。我覺得如果自家家底不是很豐厚，IT完全可以試試看，在自己技術過硬的前提下，IT能夠比較快的幫助你實現一些物質夢想，比如付首付，買車等等。
你規劃別的工作，也不見得比IT做得好。還不如好好學習技術，拼一下。
我同學很多也是搞IT的，如果項目忙起來，加班的確多。（但是我們做別的工作，如果想要多賺錢，加班也是難免的）但是如果能做個項目經理之類的，分紅或者獎金還是不錯的。
不知道你技術怎麼樣，希望你能夠從提升技術角度下功夫，精進自己，然後再去跳槽，技術好的程序員，找個好工作不難的。大家搶著要。就怕你技術不過關。
