王丫丫6911
夏季通常皮肤会比较爱出油，不管是油性肌肤还是干性肌肤或是混合肌肤，要想修复肌肤可以用以下方法，希望对你有用：
1、要适度清洁
夏季脸部油乎乎的，总想不停地洗脸以保持肌肤的清爽，可是这样做容易导致肌肤屏障受损，所以修复肌肤，不建议用一些刺激性较大的清洁产品，卸妆和洗脸都不要过度用力，洗脸一天不超过两次；
2、做好保湿
想要修复肌肤，就得让肌肤处于湿润的环境和状态，干燥的环境会加速衰老，促使细纹产生，可以随身携带保湿喷雾；
3、补水保湿
皮肤受损的一个很严重的后果是皮肤锁水能力降低，所以用一些又补水保湿作用的产品去锁住皮肤中的水分，比如定期敷面膜；
4、使用修护产品
夏季天气炎热，很多人不喜欢涂霜之类的在脸上，其实这就做错了，可以使用含有神经酰胺和角鲨烯成分的护肤品，这两个成分是皮肤屏障的重要组成部分，比较亲肤；
5、注意防晒
紫外线是导致肌肤屏障受损的很大诱因之一，皮肤屏障受损后，防御能力下降，更容易遭受紫外线侵害，夏季可以选择清爽型的防晒霜，并随身携带，出门前半小时涂抹，并配合物理防晒，比如，戴遮阳帽，打防晒伞等方法。
希望我的回答对你有用，如果有问题可以关注我～
捍颜药妆
女性朋友如果肌肤呈现出细腻、光滑、莹亮、透白是多么养眼呀。
可是出外游玩、办事或工作一天下来，无论是在户外还是室内，再怎样细心的呵护，游玩、出外办事，或者无形的工作生活压力还是让肌肤受损，令肌肤黯淡无光，甚至出现痘痘、缺水等等症状。
同时，眼袋、黑眼圈也会在不知不觉中出来。
怎么办？这个时候你需要做的，是保持良好的心态，放松心情，听听音乐，做做运动或泡上一个温水澡，让自己全身心地放松。
其实，心情的急躁也会让痘痘越冒越多。
【1】敷保湿面膜和舒缓眼膜
简单快速有效地缓解问题肌肤的方式便是选择敷保湿面膜和舒缓眼膜。工作一天下来，不管肌肤有没有出现明显的问题（其实问题可能已经出现，只是还未明显表现出来而已）。
你需要应该在第一时间内彻底卸干净妆面，然后敷保湿面膜和眼膜，让干渴的肌肤喝足水分，保持肌肤滋润。
你也可以把新鲜黄瓜切成薄片用来敷在脸上和眼部周围，然后过30分钟再取下。黄瓜也是最天然无刺激的面膜。
【2】修复肌肤除了重视白天，晚间同样重要。
除了日间修复外，晚霜的选择也是至关重要。选择滋润的晚霜能在你睡梦中继续修复肌肤的受损因子。
在夜间可加速细胞再生更新，同时抗氧化并防止肌肤松弛，活化肌肤细胞，让损伤的细胞重新恢复饱满。
同时更加柔滑紧致而富有弹性，在第二天早上起来后你会发现自己的肌肤依然水灵灵的。
【3】放松肌肤：
众所周知，泡澡是放松肌肤的一种很好的方式。在浴缸里放满热水，取一汤匙牛奶加上8～10滴香熏精油，比如催眠类的薰衣草、安神类的精油檀香、净化类的甘菊等等。
可以根据个人的喜好和不同需求来选择，然后，你可以放上一曲动听的音乐，闭上眼晴，放缓呼吸，将全身浸泡在这芬芳的水中约20分钟，浴后涂上一层润肤露，肌肤顿时细腻而嫩滑。
【4】修复肌肤的同时做好预防工作
请不要做好了细心的肌肤修复工作，却忘了做好预防工作，肌肤每天暴露在光线下的时间几乎要占24小时的一半。
所以预防工作要从上午做起，其实程序一点都不复杂，除了做好防晒的一切措施外，你只需要在办公室备一瓶无油的保湿喷雾，随时给肌肤补充水分。
只是在使用保湿喷雾的时候，一定要注意在喷完后拿柔软的毛巾将面部余留的水分吸干，否则让这些水分在空调环境下自然蒸发，反而会带走皮肤中原有的水分，让保湿的作用得不到充分的发挥。
【5】及时呵护晒伤的肌肤及预防保护方法
晒伤的肌肤如不及时地加倍呵护，会导致很多不良的后果，比如出现晒斑，这种现象一般20多岁的年轻女生不会出现。
即使出现，因为年轻女生新陈代谢的缘故也会很快自然消失，然而30岁以上的女性由于内分泌的缘故，新陈代谢也比较慢，晒斑一旦形成就很难消退。
维生素C、B、E能抑制黑色素的过度合成和转移，淡化和减少色斑，改善紫外线所引起的肌肤黯淡、黑黄等现象。
维生素C、B、E我们可以从两方面摄取，多吃富含维生素的水果，比如：猕猴桃、香蕉、苹果等。
另一方面，我们也可以适量地口服维生素C或维生素E，抑制黑色素的过度合成和转移，改善由于紫外线所造成的皮肤黯淡和黑黄，淡化和减少色斑。
问题：夏季怎样做到修复肌肤的同时还要做好防晒预防工作？回答就到这里了。
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王丫丫6911
从内到外食补食疗，晚上睡前敷面膜，平时外出回来及时清洗面部，预防毛孔堵塞，还有，外出有防晒措施:穿防晒衣，喷防晒喷雾。
