親愛的粉絲朋友，從2020年4月15日起，《醫藥導報》“大易國際健康論壇”推出《奇妙中醫藥》（全國知名中醫藥專家馬有度著）連載，敬請持續關注！
人的壽命有多長
賀文華先生：
前幾天我們談到“永生”是帝王的妄想。今天我想強調長壽是人類的美好願望。古往今來，誰不希望自己延年益壽呢?許多關於壽星的奇特傳說，就是這種普遍願望的生動反映。
相傳黃帝的後裔籛鏗，曾傳奉帝堯，受到堯的讚賞而被封於彭城，人稱彭祖。他常食桂芝(古人把“芝”稱為“神草”，《搜神記》中把醫家和民間均列為上藥的桂視為仙藥靈藥，神化桂的藥性而稱其為“桂芝”),善於烹調，享壽極高，有的說活了700多歲，有的說活了800多歲(在夏朝以前，中國曆法一年為60天， 這樣一算，彭祖活了八百歲，其實是130歲。但這也算很驚人了)。無論哪種說法，都無人相信，只是把彭祖看成長壽的象徵而已。
北宋時期王懷隱在《太平聖惠方》中記載了一個奇特的傳說，一個使者在路上看見一位年輕女子正在毆打一一個八九十歲的男子，心中不平，便上前責問:“你為什麼打老人呢? ”那年輕女子卻答道:“他是我的曾孫。”使者大為驚奇，原來，這個曾孫不遵循祖傳的養生之道，不肯服用祖傳秘方，以致年僅八九十歲就步履維艱，所以曾祖母懲罰他。這位曾祖母雖然面如少女，實際上已經在人世度過了372個春秋。
這兩個傳說，富於神話色彩，人們當然不會相信。人不能像彭祖那樣活七八百歲，也不可能像“曾祖母”那樣活三四百歲。
那麼，人的壽命究竟有多長呢?
《黃帝內經》早就指出：“盡終其天年，度百歲乃去。”這是說人的正常壽命應該在100歲以上。《左傳》說得更為具體:“上壽百二十年，中壽百歲，下壽八十。”這是說活到80歲才能稱壽，但只是“下壽”，即使活到100歲也只是“中壽”，真正的“上壽”應在120歲以上
現代的長壽學家也認為，人的自然壽命應該遠遠超過100歲。一種看法是大多數哺乳類動物的自然壽命為其生長髮育期的5~7倍。例如，貓的生長髮育期是1.5年，其壽命約為8~ 10年，牛的生長髮育期是4年，其壽命約為20~ 28年：而人的生長髮育大約需要20年，人的壽命也應活到120~ 150歲。
另一種看法是自然壽命大致相當於性成熟期的10倍，而人的性成熟期一般是12~ 15歲，所以人能活到120~ 150歲。
證之實際，百歲老人，自古有之。例如唐代的醫學家甄權、王冰和孫思邈，都活到百歲開外。現代的百歲老人就更多了。我國早在1953年第一次人口普查時，就發現3384位百歲以上的老人，1990年增加到6681人，到了2008年已近30000人。
文華先生，上個世紀，世界長壽學家比較公認的看法是大自然賜予人類的最高壽命是120歲左右。隨著本世紀人類基因譜的破譯，一些生命科學家認為即使活到120歲，也僅僅達到人類壽命的“中壽”，而“上壽”應當在150歲以上，在不斷髮展基因技術的前提下，今後一些人活上150年，並非天方夜譚。
順祝
康泰
馬有度
（未完待續）
編排：戴衛 黎昕
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