人都是哭着来到这世界的。
说明人生不易，世事繁杂很容易让人乱了身心，生活脱离轨道、坠入无边苦海。
无论是学业还是工作，我们都会面临各种各样的压力，关键看你的心（态度）如何。
有人积极乐观，能接受各种考验，顺利过关成为赢家。相反，有的人消极负面，不采取必要行动，拖延，不自信，听不得批评建议，导致时间管理效率低，生活及工作频出状况，虽然报复性消费会暂时给自己一些安慰，但自己接着会感到内疚、更讨厌自己，进入恶性循环。
负面情绪对身体伤害很大。吃喝拉撒不能定时定量，不想运动缺乏锻炼，苦思冥想睡眠糟糕，继而会导致内分泌紊乱，又加重负面情绪，让自己的心更乱。
只有身心有序，才能规律生活。
可以问自己什么才是真正想要的生活？如何得到？你的SWOT是什么？
我个人见解如下：
首先要安康。
世上除了生死都是小事，保住安全健康就是保住了本钱。然后了解自己，接纳自己，相信自己，学习改变成长。一定要有积极乐观的思维，专注于当下，阻断负面想法，成为时间管理的高手。
其次，要和谐。
要尊老爱幼，热爱自然，心存感恩；要享受爱情并付出；要关心同事。
再次，要追求富足。
干好本职工作，尽力成为不可替代的专才。拥有稳定收入，业余时间学习并参与投资。
最终，过上自在生活。
能够获得财富自由、身心自由，为自己工作，同时能帮助他人和贡献社会。
欢迎一起探讨此话题。
让我们一起在世事繁杂中能够做到身心有序，让生命之花从容绽放。
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