带70~80岁老人旅游，需要做哪些准备？

侯佳仪

你好，很高兴回答你的问题，带老人旅游就是担心老人的身体健康问题，确实需要我们多方面考虑，就此问题我有以下几个建议：

1.自身身体状态，在出行之前一定要到医院做一次全面的体检，根据医生的建议选择是否出行，在可以出行的情况下再根据医生的建议备好常用药品和应急药品。

2.出行距离选择，不管选择任何交通工具，建议路途时间不要超过三个小时，时间长了很容易让老人感觉疲惫。

3.景区类型选择，建议选择以户外休闲为主的景区或者文化底蕴深厚的城市慢游。

户外休闲的景区可以呼吸一下新鲜空气，走走停停，看看风景，陪老人聊聊天，这应该是不少老人喜欢的方式。

城市慢游也是很多老人喜欢的旅行方式，尤其喜欢漫步在代表着城市历史的大街小巷。

4.饮食方面选择，饮食方面很关键，一定不能与老人的日常饮食习惯有太大的出入，这样容易引起肠胃功能紊乱。

不管带老人带哪里去旅游，不能选择人群集中的地方，老人多数喜欢安静，也不能太劳累，要考虑到可以随时停下来休息。再有就是老人的衣物要多准备一些，出汗了要及时更换衣物。

以上就是我提供的一些建议，希望能为大家提供帮助，不完善的地方也希望各位朋友可以批评指正。

作者简介：从大学时期喜欢上旅游，不知不觉间去了很多地方，从开始的户外探险到现在的城市慢游，旅游真实的成为了生活的一部分。欢迎关注0旅游生活0，让生活去旅行。

0旅游生活0

你问对人了。我就是近70岁的人。也喜欢旅游。 70——80岁的老人去旅游，除了出发前的准备工作，还有途中也有些注意要点。最好先检查一下身体，以便对自己的身体状况有点数。 要带上相应的药物 和家人同行。年龄大了随团旅游有点赶不上节奏，有条件的家庭选择自由行或自驾游更合适。譬如冬天到南方的三亚广东或西南方向丽江云南等温暖城市去，春夏季到气候宜人的苏杭等地去欣赏天堂风光或到北京上海等全国著名的大城市景点去让老人饱饱眼福。

70——80岁以上的长者要去旅游的话，最好和家人一起自驾游别赶时间，最好别走高速走国道，可以方便临时停车。 人一上了年纪，各种病患是少不了的，随团旅游会有很多弊端难以解决。譬如旅游车在高速上行驶时。有些老人会想要立即上厕所，有些老人会突然感到眩晕想呕吐，想让车立即停下来休息一下，这些都是随团办不到的。

旅游团要赶时间，要早起要贪晚赶路，这些打乱了平时生活规律的旅游方式都不适合70——80岁老人的。 自驾游的准备

人上年纪记忆力下降，还有的长者喜欢自己单独跑，不小心会在人群里走丢。有老年痴呆症前期表现的人，带出去旅游最好给做两张卡片，分别放在他身上的两个不容易遗失的衣袋里或挂在脖子上。上面有他本人的姓名年龄家庭地址，直接联系人号码，最好有两个联系号码，。

老年人的身份证，退伍军人证，残疾证，荣誉证书，劳模证烈士家属证书等都由家人保管带上。这些证件只要有其中一样，就都是旅游景点免门票游览凭证。也是优先上火车上飞机的凭证。 带老年人一齐旅游，要放弃一些自己的爱好，譬如不适宜到有高山大川的景点去旅游，不适宜坐缆车。而要挑选风景秀丽的，道路平坦的风景区去。路上的吃喝以老人的口味为准，带老人出去旅游本身就是有孝心的一种表现。既然花费了很多人力物力请长辈出去旅游，就让老人玩个开心吧！各种事情顺着他们更是最好的孝顺了。被你的孝心所感动，最后还得代表老人说一句，谢谢你了。

莲峰shan99

带70～80岁老人旅游需要做哪些准备？

旅行对身心健康有极大好处，面对年龄大喜欢旅行的老人，子女根据老人身体情况选择出行，衣食住行，安全等等都要考虑的面面俱到。

1.旅游线路规划

旅行有短线、长线旅行，有的老人七、八十岁身体依旧很健康，选择长线旅行当然没有问题。如果老人身体有些健康问题，那么还是选择短线比较合适。至于那些野外颠簸路面，剧烈运动的景点不要选择，尽量选择安静舒缓的地方。

2.选择乘坐工具

人老了，喜静怕动，也就是害怕折腾，出外旅行代步工具很多，飞机、火车、汽车自驾游等等。当然也要根据老人身体状况选择，毕竟人老了，身体机能下降，乘坐工具一定要让老人感觉舒适。

如果有条件房车是不错的选择，根据老人身体状况，随时停留，遇到优美的风景可以长时间驻足观赏，没有约束。

3.应急药品

旅行前带着老人到医院做全面健康检查，药品要根据老人身体状况准备，当然也要带些备用药品，如感冒药、晕车药、降压药、救心丸等等。

4.衣食

老人出外旅行选择春秋季节，天气状况要提前了解选择衣服，多准备几套方便换洗，舒适干净就行。吃饭尽量清淡，多吃水果，多喝水，

结语：老人出外旅行，安全第一，身体健康最重要，只要开心就好。

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