吸烟有害健康，这是众所周知的事，可是，对于一些老烟民来说，戒烟实属是一件非常困难的事，但是，经常吸烟，不仅仅会对肺部健康产生危害，同时，还可能会对血管健康产生威胁，容易造成心脑血管疾病的发生，所以，长期吸烟的人，如果出现了这几种表现时，即使再爱吸烟，也应该戒掉了。
长期吸烟的人，身上5种表现，可能是肺受损了，劝你该把烟戒掉了
1、长期咳嗽
咳嗽是呼吸道疾病常见的症状，特别是对于经常吸烟的人来说，如果出现频繁咳嗽的表现，一定要引起重视，这可能是身体给出的信号，是肺受损了。香烟中含有大量的尼古丁等有害物质，如果经常吸烟，会对肺部健康产生危害，如果是长期咳嗽，一直不能够好转，甚至出现了“呛咳”表现，最好检查一下肺部，也提醒你该戒烟了。
2、咳血痰
对于经常吸烟的人来说，常会出现咳痰的表现，那是因为长期吸烟，对肺部健康造成了威胁，使大量的毒素在肺部沉积，可是，如果喉咙的痰比较多，而且出现了痰中带血，甚至是出现咯血的情况，就一定要引起警惕了，最好及时进行检查。如果肺部出现病变，部分组织出现了坏死和溃烂，可能会导致毛细血管破裂，从而出现持续性的咯血或血痰，一旦老烟民出现这样的表现，是身体提示你该戒烟了。
3、经常胸闷胸痛
经常吸烟，首先就是会伤害到我们的肺部和心脏，一旦吸烟对身体造成了伤害，使健康出现问题，那么就很容易引起胸闷胸痛的现象。长期吸烟的人，如果出现了这样的表现，就值得注意，这可能是你的心肺功能出现问题了。是烟毒的大量积累，对人的心肺功能产生影响了，这时，你也该考虑戒烟了。
4、肩背疼痛
我们的肩部和背部出现疼痛，通常情况下是关节和劳累所导致的，所以，很多人对于肩背疼痛并不重视，或是很难与你的肺部健康产生联系，如果在一段时间内，经常出现肩背疼痛的表现，要引起重视，最好关注一下肺部，特别是对于老烟民来说，如果肺部长了肿瘤，就会压迫周围的神经，从而放射到我们的肩部和背部，当出现这样的情况，最好就医检查，同时，你也应该把烟戒了。
5、异常消瘦
对于长期吸烟的人来说，如果出现了明显的异常消瘦情况，那就一定要引起重视，这可能与你的肺部健康有关，特别是当肺部长了肿瘤，是需要大量的营养物质来维持的，肿瘤细胞也会抢夺身体的营养，所以，可能会出现异常消瘦的情况，因此，一旦出现了这样的表现，你该就医检查一下，同时，也一定要戒烟了。
吸烟有害健康，而对于一些老烟民来说，戒烟是一件非常困难的事，但是，若出现了以上5种表现，是身体在提醒你，该好好戒烟了。
日常生活中，大家可以多多进行户外的运动，努力培养自己的兴趣爱好，转移注意力，同时，坚定信念，只有戒烟，才会让身体更健康，相信你会把烟戒掉的。
祝您身体健康！
