为什么有些痛风患者总是治不好？为什么有些痛风患者的间歇期越来越短？为什么还有些人那么年轻就到达肾衰的边缘了？大部分人都是对痛风的认知不够，对它的误区太多而未得到规范化的治疗。主要的误区有以下几点：
误区一： 高尿酸血症=痛风
高尿酸血症和痛风是不同的两个概念。高尿酸血症：正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性＞420umo/L，女性＞360uol/L。痛风是指高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积，导致痛风性关节炎、尿酸性肾病和肾结石。#2020生机大会主题#
尿酸分子
误区二：痛风是老年病。
随着人民生活水平的提高，高嘌呤食物的摄入（肉类、果糖类饮料等）增加，高酸血症与痛风的患者越来越年轻化，且男性高于女性，城市高于农村，沿海高于陆地。所以，现在痛风绝对不仅仅是老年人的“专利”，很多十几岁的小朋友都是痛风的老患者了。
误区三：好好忌口就可以不需要吃药了。
血尿酸是嘌呤转化而来，正常情况下，血尿酸的20%来自饮食中的嘌呤转化，而80%是体内嘌呤转化。即使严格的限制嘌呤饮食，仅仅能阻断20%的嘌呤转化为尿酸，所以，对于大多数痛风患者来说，仅仅饮食控制是不够的，还需要药物干预配合。
误区四：高尿酸血症不需要治疗，痛风才需要治疗。
高尿酸血症是需要的治疗的，因为高尿酸血症不单单是可以引起痛风关节炎的发生，还可以出现肾脏损害、冠心病、脑卒中、代谢综合征等问题。因此，高尿酸血症是需要治疗的。
如果尿酸水平低于550umol/L，且不合并其他危险因素时，建议先通过改善生活方式进行干预，若效果不佳或持续升高时再用进行药物干预。当尿酸水平高于550umol/L、合并心血管疾病等危险因素时或已经痛风发作过时，建议规律地降尿酸治疗。
误区五：痛风时血尿酸水平一定升高。
痛风时，因为急性炎症状态，会导致血尿酸在关节沉积，所以这个时候检测尿酸相对会偏低，小部分患者甚至尿酸在正常范围以内。所以，建议当单个关节红肿热痛发作，考虑痛风的时候，需要在疼痛缓解时复查血尿酸。
误区六：痛风不能喝啤酒，白酒、洋酒、红酒都可以喝。
很多人都知道喝啤酒最容易高尿酸，但其实黄酒、烈酒（白酒或者洋酒）也容易导致痛风急性发作。对于红酒来说，目前研究结论尚不完全统一。但是酒精类饮品，能少喝尽量少喝，实在要应酬喝酒可以喝点红酒。
误区七：忌口就是不吃肉，不吃海鲜，其他都可以吃。
应均衡饮食，限制每日总热量的摄入，以低嘌呤饮食为主，限制高嘌呤食物的摄入。大多海鲜尤其是贝壳类海鲜，嘌呤含量高，痛风患者应该控制，但并非所有的海鲜都不能吃，如海参、海蜇嘌呤含量极低，可以适当食用。#知识创做人#
建议每天饮水量达2500ml~3000ml，纯白开水就好，尽量避免喝饮料、奶茶、鲜榨果汁等的饮料。因为大部分饮料里都含果糖等糖类，会导致尿酸显著升高。#健康科普排位赛#
痛风患者可以适当多吃奶制品，有一定的降尿酸作用。
误区八：多运动，运动量与强度越大越好。
大家一定要注意了，痛风患者的并不是运动量越多，运动强度越大就越好。剧烈运动不仅会促进尿酸浓度增加，同时还会导致体内乳酸含量迅速增加，乳酸影响尿酸的排泄，从而导致血尿酸升高，诱导痛风急性发作。因此，痛风患者平时应坚持适量的运动，运动强度适可而止。
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误区九：痛风的治疗方案都一样，可以自己随便吃点药，不痛了就不用吃药了。
痛风的治疗方案需个体化、逐步调整剂量、长期管理；千万别觉得自己读了几篇科普文章，看了几个科普视频，就可以自己给自己治病开方子了。痛风急性期选择什么止痛药物，慢性期如何选择降尿酸药物，都需要在医生评估病人个体情况之后，再做选择，切忌自己盲目用药。
#健康大V创造营#总结来说，痛风治疗误区多，大家需要在医生指导下规律用药，定期复查。
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