黎佩敏
有的女生心思细腻，多愁善感，遇到事情会胡思乱想，喜欢把事情往坏的方向想，就会导致情绪失控。这也跟她的经历，生活环境有关。作为她的身边人，应该多关爱，多给她积极的影响，帮她走出负面情绪。
负面情绪只是一时的，没有人能够永远停留在情绪的顶峰，偶尔降到低谷也是让我们可以去审视自己的内在，有的人特别害怕失去自己心爱的人，那也是让我们懂得珍惜在你生命中的亲情、爱情与友情。
负面情绪的产生很大程度是受外界的人和事的影响。如果你接触的人嫉妒心强，争强好胜，尖酸刻薄，天天怨声载道，你在相处中也会被影响，不妨多接触一些品质优秀，谦虚务实的人，这样心境平和，日子久了也就放宽心了。
理解，接纳女生的负面情绪。真的心里健康不是永远的快乐，而是在快乐的时候快乐，在悲伤的时候悲伤，在痛苦的时候痛苦，在愤怒的时候愤怒，所有的感受，只要是从你内心产生的，都是正常的，都有他存在的理由。
找到对的方式宣泄你的负面情绪。尝试积极有效的沟通，而不是积压、猜忌和内疚。找一个安静的地方，打开音乐痛痛快快哭一场。或者到郊外散散步，赏赏花，看看书。打开心扉，让阳光洒进来，驱走内心的阴霾。
负面情绪不可怕，我们要积极面对她，勿责怪自己，要懂得欣赏和尊重自己。
贝贝心情悟语
人间魂为笔，化骨天做祥，一切由心定，不安随境转，若是心无恙，清净莲花塘，鱼蛙来相伴，一世不凄凉，好人有好报，恶心地狱葬！
用户妙音水莲
女孩子为什么会有那么多的负面情绪，其实我们女孩子是一个非常敏感的生物。
容易胡思乱想，更容易想到一个事情的最坏结果
这一点我觉得跟男生都是不一样的
男生老是把事情往好的方面想，
女生容易把事情往坏的方面想，容易看到事情的不足之处。
如果你们是处于恋爱关系，女生容易产生负面情绪的话，那么就是给女生的安全感不够，让她容易担心。
反而如果男生给女生足够的安全感，女生也不会那么疑神疑鬼。
再者，如果你们是已经结了婚的夫妻的话，女生为家庭付出的很多，生了孩子身材会走样，然后为了照顾家庭皮肤会变黄人会容易变老。
这个时候女生也不再像刚刚结婚那样那么自信，会担心老公抛弃，
她也会担心得不到别人的理解。
在这个时候我觉得作为男生也作为男人，应该好好理解你们的女朋友，或者老婆，因为她们如果有负面情绪的话，
只是需要你们哄一哄或者给一个拥抱或者是一份小小的惊喜，就会很开心了！
