穿人字拖比穿高跟鞋更加傷腳嗎？

很多人都喜歡在炎熱的夏天穿著人字拖出去逛街，而且女性居多，這不但因為人字拖穿起來比較方便，而且還非常舒適。但大家最好還是三思而後穿，因為人字拖給人帶來的傷害，其實比高跟鞋少不了多少。

在英國每年有20多萬人因為穿人字拖摔倒或因此而患上足部慢性疾病而尋求治療，同時英國衛生部門每年花在治療人字拖帶來的傷病上的花費是4000萬英鎊。這是根據英國《每日郵報》的報道總結出來的結論。

英國足部護理與足科醫師協會發言人邁克·歐奈爾說：“穿人字拖的人們會用腳掌外側著地，然後將腳向內轉，這樣把壓力都轉移到了大腳趾上。這種反覆扭轉的動作給腳踝帶來壓力，長久下去可能造成慢性損傷。人字拖缺乏對腳部的支撐，也會造成足弓以及肌腱疼痛，還可能造成小腿疼痛。”另外，許多人因為害怕腳趾受到硬物磕碰或者為了夾緊人字拖以便行走，總是不自覺地蜷曲腳趾，這些都是造成他們腳趾疼的原因。

穿人字拖對腳部造成的傷害，比穿細高跟鞋的傷害還要大，因為人字拖給人感覺更舒服，使人們願意長時間穿人字拖，比如在逛街時穿一整天。然而醫生建議，人字拖不是不能穿，但要適當換穿其他舒適的鞋，以便使人從人字拖帶來的傷害中恢復過來。