導語：孩子挑食不愛吃飯？試試這6道小點心，美味營養，孩子吃了還想吃。孩子挑食？別慌！開胃點心這樣做，有顏有料有營養，促消化吃飯香
前天去親戚家串門的時候，正好遇上他們鄰居也在，於是中午一起吃了頓飯，鄰居的小孩子還要餵飯吃，喂完一口含上半天，大人要催三到四次才肯吃下一口，而悅悅的小寶自己拿著勺子坐著老老實實的，一口一口慢條斯理的吃得香極了。鄰居說他們家的孩子挑食不愛吃飯，大的，小的都一樣，每次都特別頭疼，喂起來特別費勁。尤其是早上，這種情況就更加嚴重了，有時只喝牛奶，其他什麼東西都不吃，要知道小孩子正處於生長髮育期，早餐尤為重要。
在聊天的過程中，悅悅有了解到鄰居在給小孩子準備早餐的時候，都是跟大人一樣從外面買包子饅頭回去，極少自己在家裡做。這樣省事倒是省事，只是並不太合小孩子的胃口。當鄰居向悅悅取經問怎麼樣讓小孩子自己主動吃早餐時，悅悅掏出手機，翻開相冊中的相片讓她看，這些全部都是悅悅平時做美食時拍下來的照片，有上千張，她看完之後由衷的說：難怪你家孩子從不挑食，並讓悅悅教一教她具體的做法。
孩子挑食不吃飯，很大一部分原因是出於大人，悅悅作來一個倆寶媽媽，深諳小孩子的脾性，愛吃漂亮的食物，愛吃聞起來香的食物，愛吃口感酥脆的食物，所以平時在飲食製作上，會稍微的多花費一點小心思，比如早餐，我們家從來不外出門買，每天早上早起半個小時，就能輕鬆搞定，今天悅悅就要給大家分享6道孩子最愛吃的美食，當早餐，當開胃小點心都可以，有顏有料有營養，促進消貨吃飯香，孩子吃了還想吃。
1.食譜名稱：【吐司芒果卷】
準備材料：吐司8片，雞蛋2個，芒果1個（大約200克）
芒果洗乾淨對半剖開，取一個乾淨的杯子，把芒果沿著杯壁輕輕地往下按壓，果肉留在了杯子當中，果肉取出來之後放在案板上面先切長條，然後再切成一釐米左右的小方塊裝入盤中備用。然後再取出兩個雞蛋攪打成蛋液，土司片切掉四周的邊，在表面抹上沙拉醬，在正中間的位置擺入芒果丁，接下來把它左右對摺捲一捲，這樣子一個生坯就做好了，方法還是挺簡單的。電餅鐺或是平底鍋不需要刷食用油，開中小火預熱，然後把生坯放入裝有蛋液的碗裡面滾一滾，讓四周全部沾滿蛋液，放入鍋中煎至四面金黃就可以了。這樣子做出來的果味土司卷簡單又美味，果香濃郁，味道特別棒。
2.食譜名稱：【手抓芒果派】
準備材料：手抓餅4張，芒果1個（200克），小湯圓100克，椰絲適量
手抓餅先化凍10分鐘左右，小湯圓取出來裝入碗裡面，同樣的也是需要讓它化凍，芒果洗淨取出果肉切成小塊，然後把變軟的手抓餅放在案板上面擀薄，在上半部分舀入一勺芒果和小湯圓，然後把底部往上折過來，包成一個大餃子的形狀，再用叉子在四周按壓出好看的紋路，用刮板托起生坯放入烤盤裡面，然後在表面刷一層蛋液，撒上一些椰絲做點綴，接下來烤箱上管調到150度，下管調到170度，放進去烤20分鐘，時間到了之後就可以直接取出來。酥脆香甜的芒果派就做好了。
3.食譜名稱：【餃子皮韭菜盒子】
準備材料：餃子皮27張，韭菜150克，雞蛋2個，鹽，食用油適量
餃子皮先用油松弛1小時左右，韭菜成小段，雞蛋炒成雞蛋花盛出來晾涼，然後把晾涼的雞蛋花放入韭菜餡裡面，放一勺食用油，一勺食用鹽放拌均勻，把餃子皮擀薄，在上半部分舀入一勺餡料，把餃子皮的下半部分摺疊上去，用叉子把四周按壓出好看的紋路，這樣做出來韭菜盒子很透明。把電餅鐺取出來，刷少許食用油開中大火預熱，放入生坯先烙兩分鐘，開蓋之後給它翻一個面，在烙的過程中就能夠聞到濃郁的韭香味，落子兩面金黃酥脆就可以盛出來，放在烤架上面稍微晾涼一下即可開吃哦。
4.食譜名稱：【餃子皮香蕉派】
準備材料：餃子皮26張，香蕉3根，雞蛋1個，葡萄乾，豌豆粒，黑芝麻適量
香蕉剝皮切成小碎丁，倒入葡萄乾，這裡還可以再加一點乾果，接下來取出餃子皮攤在案板上面，在正中間舀入一勺餡料，然後覆蓋住另外一張餃子皮，再輕輕按壓一下，把餡料按平整來，讓兩張餃子皮貼合得更緊湊一些，取出烤盤墊上油紙防粘，把生坯放入烤盤裡面，抹上蛋黃液，再撒上芝麻做點綴，烤箱上下管調到150度，放入烤盤先烤20分鐘，時間到了之後取出來蓋上一張錫紙繼續烤10分鐘。
5.食譜名稱：【菠蘿蜜花捲】
準備材料：菠蘿蜜300克，麵粉300克，酵母3克，牛奶150克，食用油，白芝麻少許
菠蘿蜜攪打成果汁倒入碗中，面把酵母放進來攪拌至酵母融化，接下來把麵粉倒進來邊倒邊攪拌，攪成棉絮狀之後下手揉成光滑的麵糰。轉移到案板上面，搓成長條下成大小均勻的小面劑。把每一個小面劑團圓揉出光滑面，再擀開成圓餅切成四等份，在三塊麵皮的表面刷上食用油，然後把它們重疊在一起，最後一張覆蓋上來後取筷子在兩個對角處按壓一下，在把尖角摺疊過來按壓，最後翻轉兩頭捏緊，生坯就好了。電飯鍋的內膽在底部刷食用油，撒上白芝麻再把身披放入鍋中。電飯鍋先通電2分鐘後拔掉電源線，放入內膽醒發至2倍大，然後接下煮飯鍵就可以了，這樣做出來的菠蘿蜜花捲又香又甜。
6.食譜名稱：【彩色開花饅頭】
準備材料：麵粉400克，酵母4克，白糖10克，小蘇打2克，青瓜100克，胡蘿蔔100克，
青瓜洗乾淨取皮，胡蘿蔔洗淨擦成細絲，然後分別攪成一綠一黃的蔬菜汁，分別加入兩克酵母，五克白糖，再放入一克小蘇打起到固色的作用，再倒入麵粉，攪成棉絮狀之後，揉成麵糰，醒發至兩倍大，然後取出來揉搓排氣，分別下成6個面劑，先把青瓜面劑擀成厚度為1釐米左右的圓餅型，然後再把胡蘿蔔麵糰放在正中間當成餡料，用包包子提拉手法把它捏攏包嚴實來，正面朝上放在一邊，全部生坯做好之後，取小刀在頂部劃出十字花刀，劃到時候只要露出胡蘿蔔麵糰即可，擺入蒸簾二次醒發至1.5倍大。開火蒸20分鐘，時間到了之後別急著開蓋，繼續燜5分鐘後就可以上桌了。
結語：孩子挑食不吃飯？不用慌！推薦6道開胃點心，搭配合理，做法簡單，有顏有料有營養，孩子愛吃促進消化吃飯香！
感謝收看@悅悅家的美食匯，健康搭配，用心烹飪家常美味！愛美食的人是內心充滿陽光，積極向上熱愛生活的人，悅悅是一名美食原創作者，堅持每天分享不一樣的美食做法及小技巧，如果您每日為吃什麼而糾結，來悅悅家看一看吧！一定能讓您吃得舒心又健康！歡迎關注，點贊、收藏、轉發，您的支持是對悅悅最大的鼓勵！
願上帝賜福給你！
