水果,最重要的是让家人朋友和自己吃得心安

要安全的清洗水果,我们先来了解清洗水果常用的一些方式。

淘米水浸泡

淘米水呈碱性,农药呈酸性,如果用淘米水来浸泡水果,可以有效的综合残留在水果表皮的农药。

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盐水浸泡

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盐水有杀灭某些病菌的作用,亦可帮助去除隐匿于水果中的寄生虫。如果水果表面可能存在一些寄生虫,这时就可以用盐水来浸泡。

面粉(淀粉)清洗

因为面粉的粘性比较大,适用于那些表皮不易被破坏且不易清洗的水果,譬如葡萄,提子之类的水果。

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用盐摩擦

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利用盐的小颗粒状态,摩擦水果表皮。适用于一些表皮不宜清洗干净的水果,譬如桃子表面的绒毛或者枇杷之类的水果。


生活中常见的水果清洗方式。

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苹果

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保鲜技术让苹果表面残留的化学物质不易清洗。可以将苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心食用了。

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桃子

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先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

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葡萄

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将葡萄放入水中,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲搓揉,只需来回滚动,然后放入水中进行筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,会将那些脏东西带走。

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杨梅

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杨梅表面高低不平,本身也可能带有寄生虫,如果不清洗直接食用可能会带来健康隐患。可将杨梅清洗干净后用盐水浸泡20—30 分钟之后再食用,因为盐水可以杀灭一些病菌,还可以去除隐藏在杨梅中的寄生虫。

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草莓

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用流动的水冲洗几分钟,将草莓表面的病菌,农药及其它污染物去除一部分,注意,不要将草莓浸泡,以免草莓上的农药溶在水中,再次被草莓吸收并渗入果肉。将草莓浸在淘米水中及淡盐水中三分钟。最后再次用清水冲洗干净。


清洗水果你还得了解这些。

如果水果有果蒂,在清洗时尽量不要摘掉它,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。

平常做饭的淘米水,可以放置一段时间。淘米水会在放置过程中进行发酵,黏度会越来越大,其碱性也会随之增加,分解农药的能力也越强。

那些需要削皮吃的水果,如芒果,橙子,西瓜等。在削皮之前,也应该先洗干净,这样做是为了避免表皮的脏东西和有害细菌随着切水果的“切口”侵入果肉。

体积小,表皮易破的水果如桑葚、樱桃、草莓等水果。都适用于用水浸泡然后冲洗的方式,通常选用淘米水或者盐水浸泡。


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