減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

作為一名資深吃貨,在減肥的過程中最嚴峻的考驗就是忍住不吃,明明想吃,卻不敢吃的苦惱真的是沒有人能懂啊!哈妹在減肥的路上差不多堅持了3天,但是在昨晚,就在這道菜上面破功了。

這道菜真的是有魔力,讓人無法抗拒的要吃它,聞著味道,我的口水就嘩啦嘩啦跟決堤了的河水一樣流個不停,腦子裡面想的就是,不吃它瘦下來又有什麼意義呢。

果然吃一口真的是讓下回味無窮,太滿足了!這道菜就是蒜泥白肉,跟著哈妹一起看看美味的烹飪步驟吧!一定不要錯過,超級下飯好吃!

一食半刻‖蒜泥白肉

減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

配料:
五花肉300g、大蒜5瓣、小蔥1根、薑片3片、花椒適量、料酒1湯匙、油潑辣子3湯匙、鹽少許、醬油1湯匙
烹飪步驟:
1準備好材料~

減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

2.鍋內放熱水煮沸,小蔥打結放入~

減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

3.加入五花肉、薑片、花椒、料酒至沸騰

減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

4.撈出瀝乾水分~

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5.大蒜切末,熱油爆香

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6.油潑辣子是自制的呢~加點兒醬油~

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7.淋在白肉上面就可以了~

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8.(๑•̀ω•́๑)來吃

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9.來吃來吃

減肥中碰到這道菜,就破功了,味道實在香,忍不住就多吃了兩碗飯

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