对于“眼皮跳”，民间素来有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，意思就是说，左眼皮跳和右眼皮跳分别表示吉和凶。虽然民间的这种说法有点迷信，但是从传统中医的角度看来，眼皮跳确实跟人的身体健康有关哦！
眼睛咱们是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。
对于“眼皮跳”，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。
因此眼皮跳主要可以分为心脾两虚和肝脾血虚两种类型。
心脾两虚引起的眼皮跳，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症。
而若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
穴位按摩
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攒竹穴
按摩方法：四指并拢弯曲置于攒竹穴，拇指指腹置于太阳穴。食指从攒竹穴位置开始刮眉，刮至眉毛尾部。接着食指的第二节指关节回到攒竹穴，微微用力顺时针打圈5下，逆时针打圈5下。重复动作五次。
承泣穴
按摩方法：食指指腹置于承泣穴，顺时针打小圈5次，逆时针打小圈5次。重复动作3-5次。
丝竹空穴
按摩方法：
中指置于丝竹空穴，顺时针打小圈10次，按压5秒，逆时针打小圈10次，按压5秒，重复3-5次。
晴明穴
按摩方法：
右手食指和拇指分别置于晴明穴(鼻两侧)，上下刮10次。然后用左右手的食指分别置于鼻翼两侧的晴明穴，顺时针打小圈5次，逆时针5次。重复上诉动作3-5次。
心脾两虚药方
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材料：白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。
白术 人参 黄芪 当归 甘草 茯苓
远志 酸枣仁 木香 龙眼肉 生姜 大枣
用法：代茶饮用。
治疗：补脾安神。
肝脾血虚药方
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材料：当归、赤芍、川芎、紫草、红花，木香，血竭。
当归 赤芍 川芎
紫草 红花 木香 血竭
用法：代茶饮用。
治疗：调理气血、改善肤色。
☞食疗方子
食疗：茯苓枣仁五味子粥
材料：茯苓、枣仁、五味子、粳米、红糖。
茯苓枣仁五味子粥
指导专家
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