一杯巴釐水
86+一杯巴釐水+好吃懶做，亞健康找上你。體檢當中檢查事項，方知健康重於一切+2255字。
早上起來，一絲涼意漸漸襲上身，枯萎的樹葉飄落在地，坐在車裡想到馬上要去體檢，心裡忐忑。對於平時的健康狀態，對於身體的保養與維護，一一回想感到十分揪心。
怕坐在車上猶如在審視自己的過程：是否有不良習慣、不良的情緒伴隨著生活中；沒有忌口，沒有早睡 ——讓肝腎得到休息，排除體內毒素；平時有沒有不舒服時買止痛藥，應付了事……，一樁樁一件件不斷在腦海中不斷浮現。未對健康的有足夠的重視程度。
亦步亦趨來到醫院的體檢大樓, 我內心的緊張，不敢正面面對。想要抗拒，想要逃避的思想，不由得冒出來。
想要回到以前，告訴那個時候捨本逐末的自己：請珍惜自己的健康的體魄，愛護自己的身體。健康是革命的本錢，不要等到沒有了健康，談論一切都沒有價值，一切都枉然。
逃避永遠解決不了問題，唯有善待自己身體。本人一經作出決定，便昂首挺胸走入了醫院體檢科。
看著不快不慢的醫務人員，臉上流露出一種一切皆有可能，漠然對待。體檢只是幫助體驗人員得到一個答案的釋然神態。與體檢本身的我的表露出來的神情成了鮮明對比。
排隊，等待的時間最難熬。感覺身邊人的不同氣氛：同齡人對體檢的一種漠視，有些熟識女性在小聲說著什麼 ——大概討論檢查科目事情。
沒有感覺到一絲緊張。以完成一項任務的態度對待。我認為有兩種可能性：一種是對自己健康有底、有絕對信心，不怕體驗，它只是讓家人安心的一種依據罷了；第二種以這種方式掩飾內心的真實想法，排壓做法。
中年人對於體檢的一種抗拒。對於出現不理想結果的一種深深擔憂體現在臉上。他也對於自己對認識進行深度拷問吧！
其中有一對父子使我印象深刻：由兒子帶來的。父親在其等待過程中有一種焦慮，臉現一臉平靜，以責備口吻讓的兒子做事：排隊；口渴了（空腹檢查），向兒子發幾句牢騷；父親想去上廁所，不知道在哪！披頭蓋臉的說兒子的未做好周全準備。兒子都默默承受著。
感覺父親的內心是十分焦慮。以這種責備的語氣，責怪兒子方式以轉移注意力的方式，來排洩心中的恐懼感吧。唉！也是一個可憐人。
我認為要不是他的兒子把帶他體檢，他也不會走進體檢大樓的門一步。也沒有勇氣面對體檢科醫護人員。怕直面自己的身體健康狀況。怕面對體檢過後的一個個冷冰冰的數字。
老年人來到體檢樓後顯得很安靜、嚴肅，對待自己體驗這回事比較慎重。
看著他60歲左右年齡。打扮有點小潮流，乾淨、整潔是我對她的評價。
感知如果一個特別在意他人對自己穿著的人。對自己身體維護有一些認識吧！人到一定年齡又害怕身體器官老化而發現其他問題。做個體檢可安心過日子。
附耳細聽她對體檢的認識：體檢結果棒棒的，就是自己平時保養維護好，可以多享幾日兒孫福。假如出現小毛病，發現問題，及時解決。把小毛病通過體檢發現得到重視；發現問題，該解決就馬上行動。多活一天，就珍惜每天。她的時間是用天來計算的。
臉現凝重之色。默默聽著，看著。等待醫護人員到來。她的神色猶如會傳遞般。
我多看了幾眼臉上的神色由忐忑逐漸也變得凝重；年輕女性說話聲變得安靜似的，輕聲細語根本不知說什麼；父親停止了對兒子呼來喝去。逐漸轉為對體檢後的擔憂。猶如有一片烏雲在頭頂上久久不散。兒子默默不作聲陪在身側。
在我的眼中，認為兒子關心父親的因素多一點；才能有兒內心真誠的為父鼓勵、打氣 ——懷著最大希望去期許體驗報告，一切朝著好的方面去發展；如有不好消息，兒子一定會做父親身後堅實的後盾。
整個體檢大廳，體檢人員如被下了禁語，唯有一個詞形容“安靜”。
醫護人員開始排隊：呲溜一聲完畢，剛才圍成一小團的人群站成一列。沒有人，更沒有心情去想其他。做好當下事——排號、該問哪些、該注意哪些事項、一個個需要檢的科目去應對：空腹抽血、彩超。男性/女性科檢查等。
我由於排隊佔優拿到12號，第一個抽血，一個小小針頭紮在手臂上，疼的咬緊牙關。小針頭後有一小導管抽出一小管一小管血液。有七八管之多每個管於上貼上二維碼，用於對身體健康進行評判。由一個個冷冰冰的數字訴說體驗過後的各種指標數據。
感嘆一管血的作用會在自己的身體如此重要，一出現問題，也是毀滅性的災難。不禁回憶起生活中對血液使用、是否安全。快速搜索腦子裡的不當行為片斷。
抽血完畢，臉上需出一股釋然，對於結果毫無在意，即使在意也枉然。機器作出的檢測最公正，不夾雜一絲溫度的數字。更絲毫來不得半點假。
做彩超時，那種把一切豁出去感覺歷歷在目。身上塗滿泡泡，一根根線粘在固定位置上。然後機器作出指示導正不當地方。開始對全身器官進行一個大概檢測。對你每一身體關鍵節點做出詳細排查。好像長官對士兵進行逐個詳細檢閱一般：達標者認真過濾，不達標篩嚴肅、反覆篩選出來。
不達標篩查出來後，對察看出來的數據指標。針對性進行處理：輕微的，指出具體辦法：加強訓練，注意飲食、堅持運動。把這些加入以後生活中列為頭號大事；嚴重的，到專業人士那作出診治 ——該打針來打，不拖；該中醫治療來做，這樣做效果好堅持做；該住院的聽醫生安排，就老老實實、放寬身心、把一切事情放下來做。
到了此地步。有一種“死豬不怕開心燙”的心態。儘管來吧！暴風驟雨來得再猛烈些。
把身體所有隱藏的疾病都發現，還我一個健康的體魄。
惟有坦然面對，並接受身體現實狀況。放寬心，從此刻開始，珍而重之對待。
沒有了健康，就沒有了追求自己理想、夢想、追求的本錢。淡它們只是空想，空談罷了。沒有了健康，它會把你所擁有美好事打的支離破碎。讓你跌至人生最低點。
明白“身體健康是革命本錢”。堅持早睡早起，堅持每天抽出時間運動。才能更好負起對家，對父母責任。
