关爱乳房，从了解乳房开始

乳房是女人身上最美的器官，但也是最容易让女人受伤的部位——乳腺癌是目前女性最常见的癌症。为了健康生活，我们必须要学会关爱乳房。学习之前，先要了解它。以便我们明白这些建胸的行为在理论上是怎么成立的。

第一

乳腺组织。直接受雌激素控制，乳房的各种不适都是它闹别扭，可以说乳腺组织功能正常就意味着乳房健康。

雌激素主要由卵巢的卵泡分泌，肾上腺和睾丸也可分泌少量雌激素。雌激素中的生理活性最强的是雌二醇（E2），在青春期，卵巢的卵泡日渐成熟，并开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺导管的上皮增生和乳管及小叶周围结缔组织发育，使乳管延长并产生分支。雌激素对乳房的作用必须由完整的垂体功能系统控制。雌激素可刺激垂体前叶合成和释放催乳素，从而促进乳腺的发育，而大剂量的雌激素又可竞争催乳素受体，从而抑制催乳素的泌乳作用。在妊娠期，雌激素在其他激素如黄体素等的协同作用下，还可促进腺泡的发育及乳汁的生成。

实验证明，外源性的雌激素可使去卵巢动物的乳腺组织增生，其细胞增殖指数明显高于正常乳腺组织。这就是为何有人长期服食了含有雌激素类的食物、药物或使用了丰胸霜后乳房会增大。当然这种增大的现象是属于短期效应，停止相应行为后乳房会打回原形。

第二

脂肪组织。在乳房中大面积占位，成就乳房的丰盈美好，但不能一味过多，否则会产生过多的雌激素，从而刺激乳腺组织发生变化。

第三

结缔组织和胸肌。作为乳房的支架结构，决定乳房的形状和坚挺度，如果锻炼得当，就能支撑得有力度，让乳房表现得更丰满和挺翘。