有的产后妈妈抱怨，喂宝宝吃奶自己坐的腰酸背痛，有时孩子还是急得嗷嗷大哭，吸不住乳头。这时孩子也急妈妈也急，越着急越吃不到奶，有的都把乳头吃破，疼的自己一想到孩子吃奶都害怕。这些情况都是因为宝妈没有掌握住喂孩子的正确姿势。
1. 正确的衔乳方法
- 用乳头绕弄宝宝的小嘴唇:母亲和婴儿都处在感觉非常舒适的体位，让乳头对着宝宝的鼻尖，同时下颚紧贴乳房，这样宝宝就会张大嘴巴。一旦宝宝张开了小嘴吧，就把宝宝向妈妈靠近，而不是妈妈将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。
- 婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出，而不是向口腔内回缩。
- 使宝宝和妈妈的身体紧贴，保证其耳朵、肩膀、臀部呈一条直线。
- 宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻的下压乳房表面组织，就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。终止吸吮时不要唐突拉开会导致乳头损伤，如果宝宝不肯松开。妈妈可以用手指非常小心的插入宝宝的口角，让少量空气进入并迅速敏捷地将手指放入宝宝上下牙槽之间直到宝宝松开为止。
2.正确的哺乳姿势
这里给刚分娩的妈妈推荐两种母乳喂养的姿势。
◢侧卧式
宝妈在床上侧卧，并让宝宝的脸朝向自己，将他的头放在臂弯上，对准乳房进行吸吮。在喂奶中途可以换另一侧，同时可以把孩子抱起来判断是否需要打嗝。
◢夹橄榄球式
宝妈们坐直，同时让宝宝在身体一边侧卧，前臂支撑宝宝的背，将颈和头枕在自己的手上，并让宝宝的头部凑近乳房。
夹橄榄球式便于观察宝宝有没有正确衔接乳晕，而且坐立要比侧卧更适合涨奶时进行母乳。
下图中还有几种正确的哺乳姿势。宝妈们可根据自己身体的情况进行调整。只有采用舒服的体位来进行哺乳，乳汁流淌才会顺利。但无论哪种姿势，宝宝和妈妈都要做到胸贴胸，腹贴腹，婴儿下颚贴着妈妈的乳房。
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