铭刻时光
这个配置对于办公来说应该是足够的，至于为什么会卡，这个原因就非常多了，只能列举一些可能的原因，主要从可能涉及到的硬件和软件方面问题说明一下，希望能给你一些解决的办法！
电脑硬件的问题
首先来看你这个CPU和显卡是没有什么问题的，这个可以排除，然后主要涉及到的就是硬盘，电源，内存，主板，散热器等。
检查一下硬盘是否有问题，用专业的检测硬盘软件检测一下，例如CrystalDiskInfo这个软件检测，网上随便搜索一下，有绿色版的。检测是否坏道比较多等，可能用久了，硬盘太差了，这时建议换SSD固态硬盘，推荐M.2接口的。对于速度感知性很强。
再就是电源是否够用，有些整机厂家除了CPU和显卡是主流品牌，其它配件都会缩水，因此电源是否能够稳定供电也是非常重要的。
内存这个一般不会有问题，就算是不知名的品牌，一般也很难坏，当然肯定是最新的DDR4高频主流品牌会稍微好一点，但对于速度提升感知性不强。
主板方面一般还可以，如果坏了就不是卡的问题，就是直接开不了机了，所以基本可以排除主板。
散热器方面可能有影响，看是否CPU上的硅脂干了，如果明显都没什么了硅脂了，记得换新的硅脂，再就是机箱内的灰尘问题，可能过多的灰尘导致很多电子器件不能有效的散热造成电脑卡顿。
软件方面问题
主要分为系统软件和一般应用软件
系统软件方面，如果是windows系统，可能和最近的更新有关，这些年微软更新系统经常解决一个BUG后又带来另一个BUG，所以要看一下你现在的版本，网上查询一下，有没有同样版本也是一样的问题的。这时就需要回退版本，或者等待下一版本的BUG修复。
应用软件方面，这个和你使用的具体软件有关，可能有些软件的相关设置没有合理的设置好，也会导致打开软件的卡顿，例如一些需要用到显卡加速的软件，可能你默认的是用的集显，这时就会导致你使用软件时比较卡顿一点。或者一些软件的兼容性问题也会导致，这个原因就太多了。可以通过和其它普通软件对比来确定。如果你电脑上就是某个软件比较卡顿，其它的软件都正常，那就估计是那个软件的问题，而不是你电脑的问题了!
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智造科技
有以下几个可能性：
1.你的硬盘配固态硬盘了吗？
固态硬盘的响应速度对于体验的影响非常大，也就是大家以前常说的“卡“。
2.你说的卡是程序打开卡，还是使用过程中卡，还是开关机时间长？
程序卡顿你得看首先软件安装正不正确，版本、兼容性、插件有没有问题。还有驱动有没有正确安装，特别是显卡驱动，在未安装之前拖动窗口都会卡顿。
3.系统是怎么装的，是否有装诸如金山毒霸之类的软件，如果有，不建议装
4.硬件情况如何
在打开你卡顿的程序的同时，Ctrl+Shift+ESC，再点性能，看一下资源利用率，比如CPU占用多少、内存多少，硬盘占用多少，如果有哪项已经100%肯定是有问题的。其次，可以装个HWMonitor或者各种管家软件里的硬件检测看一下CPU、GPU的实时温度。
这个问题本身不太完整，想要更好的解决的话，最好是补充具体哪些软件哪些情况下卡顿哈。
安德鲁橙
如果装了啥子Xx管家XX安全助手，能卸载就卸载，另外看看电脑上还有啥子垃圾袋软件，在用任务管理器关掉开机自启，还觉得卡，换个好点的固态
