用户96916373501
首先，我们要先来确定您的电脑的几个问题：
第一，我们先检查平时开机以后内存的使用情况。同时按键ctrl+alt+del，启动任务管理器，先查看应用程序是否都是您主动或是知道他在打开的状态，比如很多开机自动运行的软件，QQ，迅雷等。
第二、在任务管理器旁边点击进程，然后最大化。
您会看到应用程序对应的cpu和内存的使用量，这里很多程序是英文的，不要紧，在后面的描述里会有说明，这也是让您最大化的原因。这里显示的单位为K，1M=1024K。看看是否有特别大的应用程序占用内存很大，是否为题主自己使用的，如果不是，把鼠标移动到应用程序，右键，结束进程。这里，要注意，删除以后，稍等一下，如果几十秒后继续谈出来那个应用程序，那您中病毒或木马的概率很大。把那个应用的名字敲到百度里，能否找到专杀工具进行处理。
这里格外提供一种方式可以降低一些cpu和内存的消耗。
桌面左下角打开圆形开始界面：点击运行，输入 如图： msconfig
找到启动选项，把所有的开机启动应用程序都禁用，只保留你知道的应用程序并想要开机自启动。很多软件属于顽固派，呵呵。你在这里禁用以后，还需要进入软件的设置里找到开机启动，并把对勾去掉才可以。拿了个迅雷供大家参考，软件太多，影音，下载，通信这类多数都有。
打开迅雷，左上角有个倒三角，点击，找到设置中心，如图：把对勾去掉。
以上2种方法是让小伙伴先排除一些计算机安装的软件浪费内存的方法，我把它定义为节流，下面给大家提供2种方法来开源。
第一种最简单粗暴的方法，再买一个内存条扩容进去。使用软件360，万能驱动，驱动精灵等软件可以查看到内存的型号，规格等参数拍个照片去电脑城购买，笔记本的话新手建议您带着去电脑城买完直接换上，然后打开电脑查看内存确实增大了也比较放心使用。第二种是通过设置电脑的虚拟内存，来减轻物理内存的工作压力。具体设置如图：
这里最好不要设置在C盘，即系统盘。初始大小我一般是按实际物理内存的1倍，最大值是实际内存的2倍，我是8G的内存，最后点设置就完成了。此虚拟内存的设置方法只适用于WIN7或xp系统，win10系统已经不需要设置了，高版本的win10系统有动态的虚拟内存设置，已经不需要人为更改了。
以上是个人对于内存不足的一些看法，希望对你有帮助！
人生如履薄冰IT
内存不够用的原因是因为以前买的老电脑配置不高，内存较少，而装的最新升级的操作系统和软件运行时占用内存过多，会造成卡顿和死机。所以，如果有多的内存扩展槽，可以买兼容的内存条安装上去扩展内存容量。至少保证内存容量在32GB以上，有条件的扩充到128GB以上，程序运行就非常流畅了。如果没条件扩展内存，最好不要频繁升级系统和软件，尽可能卸载不用的冗余软件，定期清理内存驻留软件和进程，可有效节省内存空间，提升内存的使用效率。
项少龙的江湖
总是不够这个说的过于笼统。问这个问题之前，建议先说明你的原始内存容量是多少，通常情况下，对于win10系统而言，4G内存是基本的，但是这个容量仅仅够系统进程，如果打开网页或者其他程序，那么为了能顺利运行，肯定有一部分的数据放到虚拟内存中了，这时候你的明显感觉就是电脑变得很卡；而如果你拥有8G内存，普通的上网和办公，基本能完美应对，但是如果你打开的网页过多或者开启的程序过多，也会有内存不足的情况，这时候仍然会有部分数据被存放到虚拟内存中，这时候你也会感觉到系统变卡顿，但是你关闭一些不用的软件或者进程，则会变得流畅。而通常使用，16G内存应该是个比较经济有效的容量，既能满足绝大多数使用，又能节省开支。但是，这只是针对普通使用，如果你是平面设计或者动画视频制作，则32甚至64G内存则是必须的。
因此你首先要看看你的基础内存容量，然后对照你的使用用途，来看看你的内存是否达标，这是其一。
第二，就是你使用电脑的习惯，现在很多软件都有后台驻扎程序，无论你用不用，都会随机启动后台，针对这种情况，你要看看你的启动菜单，看看有没有太多没用的进程，然后借助工具软件将其移除启动项目，换句话，用的时候启动软件，不用的时候关闭，这样能有效的节省内存以及CPU的开销，从而让系统变得流畅。
因此，没有总是不够用的内存，而是总有使用习惯不好的用户，当然，前提是针对你的应用你配置了相应的内存容量。总之一句话，养成良好的使用习惯，不要同时开启过多的后台程序，如果因为使用性质必须开启很多后台，那么就要不断的加内存。
