当微雨不再带来寒冷
小荷慢慢露出尖角
石榴花怒放如画
夏天也悄然而至
今日8时51分
我们将迎来夏季第一个节气
立夏
此时节
蛙声蝉鸣，草长莺飞
绿肥红瘦，云卷云舒
圆荷浮小叶
细麦落轻花
万物从此皆长大
立夏有三候
一候蝼蝈鸣
感知到夏天正徐徐走来
蝼蝈发出了鸣叫
它们的叫声
让密林更密、幽径更幽
二候蚯蚓出
蚯蚓掘土而出
迫不及待
赶赴盛夏之约
三候王瓜生
王瓜的蔓藤攀爬生长
没过多久
在它努力攀登的路途上
便会开出曼妙的花朵
立夏这一天
许多家庭将
赤豆、黄豆、黑豆、豌豆、绿豆
做成“立夏饭”
寓意五谷丰登
在一些地方
立夏还有
吃鸡蛋、秤人、尝三新
等习俗
春争日，夏争时
庄家宜早不宜迟
立夏是夏天的开始
此节气内
气温开始明显升高
天气越来越热，雷雨增多
夏收作物年景基本定局
故农谚有“立夏看夏”之说
立夏过后
气温会逐渐攀升
在饮食调理上
应少食燥热食物
以清淡为主
注意早睡早起
保持神清气和、心情愉快
中医认为
夏气与心气相通
立夏养生要注重静养
也可适量吃些红豆
有助于心脏养护
立夏这一天
古人也称“春尽日”
明媚的春日远去
惜春的心事难免
落红虽无情
但依然有夏花绚烂
希望你不烦不躁、温柔如初
今日，立夏
万物生长
生如夏花
你最想和谁一起度过这个夏天？
来源：新华社、新华网
监制：金可红 张亮
编辑：星晴
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