投射效應是指：因為自身有某些特性，在認知事物和對他人形成印象時，想當然的認為他人也具備與自己相似特性的現象，便被稱為投射效應。
例如：一個內心純潔善良的人，會認為其他人也會像她那樣善良、純潔；一個內心黑暗險惡的人，會認為其他人都會像他那樣黑暗、險惡。
這種把自己感情、意志、特性，投射到他人身上，並強加於人的做法，便是典型的投射效應。
投射效應會讓我們容易迷失在自我的主觀感受中，從而錯誤判斷事物。
三國時期，被稱為“治世之能臣，亂世之奸雄”的曹操，由於自己生性多疑，誤認為呂伯奢家人要將自己綁了交給董卓領賞，錯殺呂伯奢一家。
如果，我們不謹慎投射效應，“以小人之心，度君子之腹”，可能會像曹操那樣，造成難以彌補的過錯，從而讓自己終身在悔恨中度過。
《長安十二時辰》中，聖人被龍波劫持，流落長安街頭，被祝慈一家所救。
因聖人內心秉持“凡與我親近者，皆有所求”的思想，其在被救後，便不斷詢問祝慈一家想要什麼。
然而，聖人卻忘了，祝慈一家在救他之前，並不知道其真實身份，他們只不過像救濟長安其他百姓一般，順便救了聖人，並沒有因救了一個人，而圖其回報的想法。
如果，我們不能避免投射效應，可能會像聖人那樣，以為全天下皆是唯利是圖之人，從而讓自己整天疑神疑鬼，成為他人眼中的“瘋子”。
南京彭宇好心扶老人反被訛一案曾轟動全國，該事件後人們紛紛思考老人該不該扶的問題。
中國自古就有尊老愛幼的傳統美德，老人摔倒了，彭宇出於好心去扶之前，肯定不會想到反被老人訛；畢竟老人在許多人眼中，都是值得尊敬與尊重的，應該不會做出恩將仇報的厚顏無恥之事。
如果，我們不能理性對待投射效應，可能會像彭宇那樣，心是好心，卻辦了壞事，幫了不該幫的人，導致禍從天降，毀掉自己平淡、平凡的生活。
正如莊子與惠子在濠梁之上的對話，“子非魚，安知魚之樂？”，“子非我，安知我不知魚之樂？”
人心各不同，不要以己度人。清晰自身特性與特點，客觀理性對待投射效應，不將自己的主觀臆測強加於人，我們人生可能會少許多後悔與遺憾！
