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作者 | 名師講學習方法
“林林平時在學校成績不錯，但是這個特殊時期，全民網課的情景下，在家學習的林林，狀態反而大不如前，效率直線下滑，從一開始的對網課抱有期待，到後來漸漸失去耐心，甚至在課後出現了暴躁的心理狀態。”
看到孩子異常的表現，林林的媽媽擔憂不已。深入瞭解之後，才知道兒子不適應網課的模式，進度跟不上。在看到之前不如自己的同學，現在做的比自己更好的情況下，林林的心態進一步失衡，進而產生了厭學的情況。
林林的情況不在少數。大多數中小學生已經“線上開學”多天，本以為在家學習，舒適的環境，相對自由的時間安排，會大大提高孩子的學習效率和興趣。
然而調查結果顯示，網上學習，反而使有些孩子學習效率直線下滑，加大了孩子之間的學業差距，更有甚者，讓孩子產生了排斥心理，長此下去，對孩子的學業和身心健康，都是巨大的傷害。
01 網課模式下哪些因素影響了孩子的學習效率？
網課這種新型授課模式的出現，打破了時間，地域的限制，使課堂形式不再單一，給教和學，帶來了莫大的便利。但是也因為上課特點，出現了種種阻礙，降低了學生的學習效率。。
1，父母沒有對網課的足夠重視。
有些父母隨意打斷孩子的上課時間和狀態，降低了孩子上網課的積極性，影響了學習效率。部分家長會覺得網課就是看電腦，不是真正的課程。這樣的心態會直接影響到孩子的狀態。
2，家長對孩子的監督力度不合適。
部分家長沒有主動了解孩子的學習目標，把握孩子的學習動態。出現管理過度或者監督不到位的情況。
管理過度，孩子會出現逆反心理；監督不到位，孩子會不自覺放鬆對自己的學習要求。兩者對孩子的上課效率，都沒有正面影響。
3，網課模式淡化了孩子的時間觀念。
網課模式，使孩子對學習和生活的界限感，變得模糊不清，不能及時完成學習任務，甚至出現了拖延的現象。比如本該是早上八點鐘上課點名的時間，有些孩子才剛剛睡醒。狀態不對，效率自然不會高。
4，孩子自身的控制能力不足。
電子產品對孩子的吸引力毋庸置疑，在面對電子產品的誘惑時，注意力不集中，走神，開小差。導致學習進度跟不上，產生惡性循環。
部分孩子在上課期間，除了網課的必須設備，還配有智能手機，平板電腦等電子產品，極容易分散孩子的注意力，促使學習效率下滑。
所以要解決孩子網課效率低下的問題，勢必還要從家長和孩子兩方面入手。
02 家長怎麼做，才能幫助孩子高效上網課？
孩子有學業上的困擾，家長也會心焦不已，作為父母，怎麼有效幫助孩子儘快適應網課，從而跟上學習進度，也是很多家長心頭的難題。不妨試試以下措施。
1，提高孩子的課堂專注力，幫助孩子摒棄外界無關因素的困擾。
環境對孩子的專注力影響是巨大的，尤其是智能手機普及的今天，要想保證孩子的網課效率，可以跟孩子一起提前準備好課上必須的工具書，筆記本，以及網課的設備，其餘無關的電子產品，或者其他影響到孩子上課效果的東西，收起來。
2，幫助孩子制定階段性學習計劃，讓孩子重新明晰學習和生活的界限感。
不同於以往的開學時候，家長和孩子相對空間獨立的狀態，這個特殊的學期，需要父母有意識引導孩子的計劃性和目標感，可以營造和學校氛圍相仿的學習生活作息。
父母也可以主動配合老師，瞭解孩子目前的學習任務，並跟孩子做好溝通，在給予孩子一定的空間和時間自由的基礎上，制定好每日的計劃和時間安排，效果將事半功倍。
3，家長要對孩子的網課有足夠的重視。網課也是真正的課堂學習。
不隨意在孩子的上課時間打擾孩子，給孩子創造一個良好的網課環境和氛圍。我的同事阿雅，把孩子的課程表張貼在了家裡的顯眼位置，讓每個家庭成員都能明確孩子的課程安排，確保不會在上課時間打擾到孩子。
父母足夠的重視，不僅很大程度上促進了孩子對網課的積極態度，也有效提高了孩子的上課效率。
03 身為學生，這些方法有助於提高學習效率
學生在暫時不適應網絡課堂的時候，要放平心態，及時向家長和老師求助。此外也要主動採取有效措施，做好自我調試。下面幾點建議，或許有所幫助。
1，有效利用學習軟件，嘗試建立學習小組
如果日常使用手機上網課，可以在手機上下載一款有助於專注力的軟件，致使打開網課後就不能進入其他app。可以有效幫助在上網課的時候隔絕手機誘惑。
同時跟同學或者朋友建立學習小組，在組內形成監督，每天發佈自己的學習任務和狀態，互相打卡。外界限制加內在監督，雙管齊下提升學習效率。
2，主動做好課前預習，課後複習
一方面可以給自己心理施壓，另一方面，通過預習有效明確知識重點，做到課堂上有重點的聽。然後做好課後複習，以及主動向老師要求課堂作業。在外界壓力下，也會有效檢視自己的學習成果，提高自己的專注度和學習效率。
3，給自己制定打卡機制和獎勵機制
比如在顯眼的地方，貼上自己每日課程和學習任務表格，每完成一項，就打個標記，一週為期。達到全勤，就給自己獎勵。也可以在每日進行完有效學習後，盤點自己完成的學習任務，給自己內心的鼓勵。
學習是一場漫漫征途，在這個特殊的時期，需要家長，孩子，老師，三方面共同攜手。
家長做好配合和監督，孩子提高自己的效率意識和主動性，老師做好課程講解。齊心勠力，做好協調，如此才能圓滿完成這場教育大考，一起給孩子鋪墊一個光明的未來。
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