苑世香
孩子睡覺時為什麼會滿頭大汗？
小孩子的新陳代謝比較快，而且有些孩子汗腺比較發達，所以分泌的汗也比較多，這是曾經醫生給我家二寶的診斷。我家二寶也是睡覺比較容易出汗的孩子。
孩子容易出汗可能由以下方面引起：
1.天氣比較熱，像現在春夏交替的季節，氣溫達到二十多度，孩子入睡的時候就會覺得很熱，滿頭大汗，這時候只要幫孩子把汗擦乾，稍微給孩子扇下風或者開風扇，孩子感覺到涼快就不會再出汗了。
2.孩子穿太厚或者蓋太厚。孩子比我們代謝旺盛其實比我們還要熱。所以在孩子出汗的時候我們應該幫孩子換薄的衣服，被子也暫時不用蓋，等孩子入睡後再幫孩子蓋肚子部位就行了，孩子的腳不要蓋，這樣孩子就不會覺得熱了。
3.孩子身體虛引起的，孩子脾胃虛弱會容易盜汗。如果細心的家長會發現孩子生病過後會比較容易晚上入睡出汗，這是虛汗。這時候只要跟醫生說，開點治療盜汗、健脾胃的藥就行了。
4.孩子代謝旺盛，汗腺發達。我家孩子就屬於這種了，稍微動一下都會滿頭大汗，我們都沒有出汗，他卻是滿頭大汗。
孩子出汗的時候要及時幫孩子把汗擦乾，更換乾爽的衣服。對於睡覺比較愛出汗的孩子，睡前要準備好汗巾和乾爽的衣服在旁邊便於及時更換。
全職寶媽小包
煜媽媽回答
一般情況下小孩的汗水要比大人的多。那麼睡覺時到底是什麼原因導致的滿頭大汗呢？
- 寶寶本身新陳代謝旺盛。皮膚的水分比較多。對冷熱的自我調節能力差。因此，有些寶寶，睡覺時愛出大汗是生理現象，媽媽們不用過多的擔心。如果發現有其他的異常或併發症，一定要帶寶寶去看醫生，因為有些出大汗是病理性出汗。
2.寶寶蓋的太多，導致寶寶睡覺時出大汗。受“寶寶無六月”（意思是寶寶在六月也不熱。）這種程度的觀念在作怪，父母總是怕寶寶在睡覺時著涼，裹的太多。這樣反而會導致寶寶在睡覺時滿頭大汗。
3.有些活潑好動的孩子，白天活動量大，沒能及時把體內的熱量散發出去，熱量聚集在寶寶體內。晚上睡覺的時候就會通過出汗，散發多餘熱量。
4.小孩在睡覺前，喝牛奶或吃巧克力等熱量高的食物也會導致出汗。有些家長會在孩子入睡前給其喝牛奶，小孩入睡後會大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。所以也會有滿頭大汗的現象。
以上這些原因都屬於生理性出汗，一般都會發生在剛入睡時，等孩子深睡以後，汗液就會 逐漸消退。家長們不必過於擔心。隨著年齡的增長，這種滿頭大汗的現象會逐漸的減少。如果孩子在大量出汗的同時，伴有其他併發症，建議家長及時就醫，因為有些大量出汗也可能是病理性原因導致的。
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煜媽媽
天氣逐漸轉涼，寶寶們總算不用開空調也可以睡上安穩覺了，這本應該是件好事情，可對於新手媽媽們來說，新的煩惱又來了。
“我家寶寶特別愛出汗，尤其是剛睡著的時候，後腦勺和後背全是汗！這幾天我們都要蓋被子了，可他什麼都不蓋也會出汗，這是缺什麼嗎？”
你家寶寶也愛出汗嗎？類似這樣的煩惱和疑惑你有過嗎？
出汗對人體的作用
為了弄清這個現象，我們先來了解下出汗對人體有什麼作用。
1. 保持體溫。當人體處於高溫環境時，便通過生理調節大量出汗，而汗液的蒸發則帶走體表的熱量，使體溫不至於因外界的高溫而升高，從而保持了體溫的恆定，避免中暑。
2. 汗液還可以使皮膚角質柔軟，有滋潤皮膚的作用。
3. 汗液還可以排洩代謝廢物。
為什麼寶寶會比大人愛出汗？
簡單來說，寶寶的皮膚含水量比較大，表層微血管也比較多，再加上活動量大，新陳代謝快，所以皮膚表面水分蒸發的多。
其次，寶寶神經系統發育不完全，對冷熱的自我調節能力比較差，即使處於睡眠狀態，植物神經依然處於興奮狀態，導致寶寶剛入睡時也很容易出汗。
小提示：1歲內的寶寶最多比大人多穿一件，而1歲以上的寶寶和大人穿一樣多就行了。寶寶的新陳代謝很旺盛，如果你並沒有感覺到冷時，寶寶就更加不會覺得冷了，這時候千萬別憑感覺給他添加衣被。判斷寶寶穿蓋是否合適，正確的做法是摸摸他的頸部和後背，如果感覺溫熱或有一層薄汗，那就是適宜的。
寶寶多汗的原因
寶寶"多汗"有"生理性多汗"和"病理性多汗"之分。
1、生理性多汗
如果你家孩子一直都是個愛出汗的寶寶，除此外其他方面都很正常，那就不用擔心什麼了，因為孩子只是"生理性多汗"而已。寶寶本身的生理特點加上活動量大，在同樣的溫度環境下，寶寶們會比大人更容易出汗哦！
寶寶如果是生理性多汗，父母不必過分擔憂，只要去除導致寶寶多汗的外界因素就可以了。
2、病理性多汗
有些寶寶出汗是由於生病引起的，病因比較複雜。
常見的有：兒童肥胖症、佝僂病、心肺疾病、結核病、低血糖、藥物性多汗、急慢性感染性疾病、
判斷寶寶病理性多汗，除必須結合病史、體徵分析以外，還應進行有關檢查，才能作出正確診斷和治療，父母也不能擅自下結論，隨便給寶寶用藥。
出汗對寶寶有什麼影響呢？
出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅，從而導致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長髮育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。
除了家長要多給孩子喝水以外，爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內臟等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。
多汗寶寶要怎麼護理呢？
絕大部分的寶寶睡眠時愛出汗是屬於正常現象，但媽媽們還是應該注意以下幾點，一方面防止寶寶皮膚疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。
1. 在衣服穿著上，以輕便、適宜為佳，切忌穿得過多、捂得過熱；穿純棉質地內衣，純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。
2. 剛開始睡眠時，可以少蓋些，等寶寶睡熟出過汗後，再給予與季節相宜的被子蓋上。注意室內通風，每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘。
3. 勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、乾燥，寶寶出汗後，最好及時換上乾淨衣服，或者戴上吸汗巾；
4. 出汗嚴重的寶寶多喝水或湯，由於體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。
寶寶出汗時，哪些情況下需要警惕？
絕大多數寶寶都屬於“生理性多汗”，但有時也會有“病理性出汗”的可能。如果你家孩子一向愛出汗，那就不用多擔心什麼，可如果寶寶突然變得出汗格外多，甚至還出現了一些其他異常現象，比如吃不下飯、不愛活動、無精打采、消瘦等，那多半說明孩子身體出現了問題，最好儘快帶他去看醫生。
帶娃過程中，總會發現你家寶寶有些“異常”，可一問其他麻麻，才發現好多寶寶都是這樣，那你就放寬心吧！你家娃正常著呢！
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