世界上最扎心的對白是
“你胖了”
“我沒胖”
醒一醒
鏡子中的自己永遠是自我麻醉,骨架大也只是安慰自己的藉口,拍完照片P瘦一萬遍,還要把“歪掉”的門和牆歸位。
不想做一個活在嘲笑裡的小胖,各路大神發瘋式減肥歷程,匯聚成以下催人淚下辛酸史。
1、每天只吃蔬菜,經常餓得心裡發慌用僅剩的一口氣,扶著牆去廚房喝剩下的粥
一邊喝一邊想“我不能破功啊,我要堅持住!”
——其實心裡面已經YY了炸雞、烤肉、火鍋一千遍了!
2、減肥永遠遵循“熱量赤字”的規律,於是,每次吃完飯後,我就用食指扣喉催吐,把剛才吃的全部吐出來。
最後形成條件反射,但凡吃下任何東西都會吐出來,最終導致內分泌全線失調,先是大姨媽出現問題,不以為然繼續作死,結果百病纏身。
3、早午餐吃得清淡,晚餐就只吃生苦瓜,而且還特地挑了最苦的苦瓜,堅持了兩三個月,我的味蕾已經失去了味覺!
人類好不容易站在了食物鏈的頂端,到底是什麼仇什麼怨,我要吃這玩意兒?
4、好吃的食物如糖衣炮彈,健康的食物味同嚼蠟,沒有任何佐料的水煮雞胸肉、水煮西蘭花、水煮牛肉……
現在遭受的痛苦,都是在為過去的大吃大喝贖罪,佛系水煮系列,誰吃誰知道!
5、每天盲目地瘋狂跑操場,再加上跑步步態不正確,結果跑到膝蓋報廢,給半月板造成了不可逆的傷害。
6、瑪麗蓮·夢露為了盈盈細腰,取去了兩根肋骨
7、故意失戀,把自己給哭瘦。
古有憋氣緊束只求楊柳細腰,現有不畏艱險阻的減肥之路。原來我一直以來為減肥做出了可歌可泣的努力,和你們比起來就是鬧著玩,瘋狂的仙女們。其實說到底,減肥這件事,找到健康且適合自己的方法才是最重要的。
好了,今天的減肥小知識就分享到這裡了,如果你還有什麼關於減肥的小問題,可以關注我給我留言額!
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