鮮蝦豆漿鍋，護肝養生的美食，簡單做法

蝦仁豆漿是一道孕婦營養食譜，既能很好地補充蛋白質和熱量，又能滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血。

材料準備

做法

1、黃豆用水浸泡4個小時。

2、把黃豆放到豆漿機裡面，放適量白糖，打成豆漿。

3、將蝦線挑乾淨。

4、將豆漿過濾。

5、將豆漿倒入鍋裡燒開，放入玉米、黑木耳、蝦。

6、將豆腐切成小塊。

7、放入豆腐煮熟。