作為一個混合油的敏感肌膚，我從讀初中開始就每天往臉上抹護膚品了，在我們那個很多人到高中都不一定知道美加淨是什麼東西的年代，我覺得自己的護膚歷程也可以說是日久月深的了。從最開始的皮膚為什麼總出油？臉上敏感泛紅怎麼辦？導致爆痘的原因到底是什麼？多年來在護膚上走的這些彎彎繞繞的路最終說明，搞清楚自己真正的問題再來一步步的想辦法解決才是正確的，而不是拿自己當小白鼠最後毀於一旦。
這算是皮膚狀態很好的時候拿自帶相機開閃光燈拍的
皮膚缺水是所有問題的第一步
要知道很多的皮膚問題都是從缺水開始的，哪怕只有一點點對皮膚問題有所認知的人都知道，要使我們的皮膚乾淨健康，水油平衡是最基礎的，但這一點往往卻是最難做到的，所以我們每個人都會有各種各樣的膚質以及時時不同的皮膚狀態。
而當皮膚缺水，我們角質層的屏障功能就會降低，這時候我們的角質細胞就會拼命地把還不成熟的角質細胞送到表皮，想要把不斷流失的水分擋住，但是這些不成熟的角質細胞卻是角化不全的，角化不全的角質細胞因為沒有帶著角質細胞間脂質，所以是留不住水分的，這樣一來，我們的皮膚就變得又粗又硬，各種皮膚問題也會接踵而來。所以下面大夢就來說說自己這麼多年以來和過敏肌不斷抗爭的經驗以供各位集美們參考。
作為敏感肌日常護膚時，保溼產品必不可少
化妝水、精華、乳液/霜的保溼差異
我們日常所用的保溼產品基本上都是按照劑型來區分的，可以分為化妝水、精華、乳液/霜，化妝水比起精華、乳液/霜來說顯然是清爽的多，這是因為裡面少了油性成分來柔潤鎖水，所以一款好的保溼化妝水或者精華除了最基礎的保溼成分比如甘油、丙二醇等，還會加上親水性的高分子，例如玻尿酸、水解蛋白等，在表皮吸水保溼形成一種膜狀結構。
水吸住了，接下來就要把水鎖住，就要靠乳液/霜裡面的油脂成分來達成，通常來說一款好的保溼乳/霜裡都會包含植物性油脂、礦物性油脂，以及合成酯類等，把吸住的水分牢牢鎖在油脂下，就不容易 再散失到空氣中了，現在越來越多的護膚品生產商會模擬角質細胞間脂質的配方生產護膚品，在護膚品裡面加入神經酰胺等，這些成分是可以修復角質細胞屏障的，能幫助我們進一步防止水分的流失。
一組好的抗敏護膚品，應該具備這些成分：
- 化妝水
洋甘菊：消炎止癢，緩和紅血絲等過敏現象
維生素B5：啟動細胞分裂再生並組織修復
馬齒莧提取：舒緩皮膚乾燥引起的紅腫瘙癢
- 精華液
燕麥葡聚糖：天然植物膠聚糖，增加皮膚的防護能力
大小分子玻尿酸：複合保溼，維持內外水油平衡
尿囊素：抗炎、舒緩以及幫助肌膚組織再生功能
- 乳液/霜
二胜肽：抑制血管擴張，修復皮膚損傷
神經酰胺：修復肌膚屏障，維持角質完整
月見草油：抗炎舒緩，幫助皮膚再生
市面上常見的保溼產品成分分析
保溼成分可以簡單分為以下幾種：
- 把水分鎖住：
也就是我們前面說到的角質細胞間脂質，包含神經酰胺、膽固醇、脂肪酸、角鯊烷等，其中神經酰胺又稱為“分子釘”，不溶於水，而是與水結合後形成一個夾心的結構，將水分牢牢的鎖在角質層裡。
2. 保水力強：
都是一些原本就存在於我們人體皮膚的真皮層中的成分，包含玻尿酸、膠原蛋白、彈力蛋白等。
3. 吸水力強：
天然的保溼因子（尿素、氨基酸等）、丙二醇、丁二醇、甘油等。
4. 油脂類：
利用油脂為肌膚形成一層防護罩，來減少水分的流失，包含礦物油、植物油、動物油、石蠟油等。
以上這些就是目前來說在挑選護膚品方面可以注意的問題和能幫助到我們的大概知識，關於護膚方面實在是還有太多的知識原理在等著大夢去慢慢學習，所以還有關於哪些方面的問題想要和大夢一起討論的記得留下來，我們之後再來一起學習喔！
