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4月20日，德国专业媒体Chip通过和德国著名的HEAD acoustics（海德声学实验室）发布了2020年十大头戴式降噪耳机和十大入耳式降噪耳机的评测报告，索尼的两款产品双双获得第一名。（两类耳机的前五名排行榜篇尾附后）
HEAD声学公司使用测量头评估了实验室的隔音效果。Photo：HEAD声学
带主动降噪（ANC）功能的蓝牙耳机即使在嘈杂的环境中也能提供轻松的音乐享受，而且它们也是数码时代的潮流产品之一。当然这主要是受手机制造商的推动，用户和手机厂商越来越多地放弃了连接有线耳机的插孔。这次我们与著名的音响测量实验室HEAD声学实验室一起，对众多的耳罩式/耳罩式和入耳式型号进行了彻底的测试。顶级产品的价格高达300欧元，当然100欧元（739元人民币）以下也有更便宜的替代品。
在带带主动降噪（ANC）的头戴式耳机中，价格在260欧元（1922人民币）左右的索尼WH-1000XM3最让我们满意。
入耳式机型中最值得推荐的是索尼WF-1000XM3，价格在190欧元（1405人民币）左右。
最佳头戴式主动降噪耳机
索尼WH-1000XM3是目前市场上最好的降噪耳机---也是最贵的耳机之一。它拥有所有测试机型中最强的主动降噪功能，佩戴在头上特别舒适，声音饱满、柔和、温暖，而且可根据自己的喜好使用附带的索尼应用程序进行调节。
该APP还提供了其他实用的功能，如风噪降低等。连续使用22小时左右的电池续航时间虽然非常不错，但还没有达到前代产品的优秀水平。但是反过来说XM3比较上一代多了快速充电功能。唯一值得一提的弱点是电话通话效果，因为自己的声音传到电话伙伴的时候音量有些小。
头戴式主动降噪耳机评测的冠军索尼WH-1000XM3
话说回来，Jabra Elite 85h（测试用）也是这次测试冠军的有力替代者--它的佩戴也很舒服，声音很好听，降噪效果更出色--而且价格更便宜。
评测总结：索尼WH-1000XM3
总体评价：非常好（1.2）：索尼WH-1000XM3 ANC耳机在降噪、音质和佩戴舒适度方面的表现完全令人满意。
优点
- 非常好的音质
- 卓越的噪音抑制能力
- 电池寿命仍然非常好
缺点
- 有些人可能觉得声音太低沉
- 麦克风语音量太低，对方在电话中有些听不清
位列榜首的索尼WH-1000XM3耳机评测意见
最具性价比头戴式主动降噪耳机
JBL E65BTNC外耳式耳机(测试用)声音不错，但有时低音有点太厚重。这款耳机听起来并不总是很自然。尽管低音很浑厚，有时确实会让人听起来很酷，但是时间长了也会让人厌倦。基本上你能以较低成本的价格就能得到不错的音质，降噪效果也很好。主动降噪ANC强度不能调整。JBL出人意料的是，这款JBL很适合接打电话，自己的声音对方听得很响亮，而且没有噪音。
头戴式耳机的佩戴舒适度很好，对耳朵没有什么压力。不过，根据你的头部形状，JBL的佩戴会有些松散，会有滑落的可能。耳机的内置配件很好，但不支持aptX编解码器。在主动降噪打开的情况下，电池寿命超过20小时，综合性价比符合用户的最佳选择。在不打开主动降噪ANC状态下，续航大概33个小时。充电时间也非常短。
JBL E65BTNC以不到80欧元的价格提供了令人印象深刻的性能。Photo：JBL
评测总结：JBL E65BTNC
总评：好（1.9）JBL E65BTNC是一款一贯不错的头戴式耳机，拥有主动降噪ANC和均衡的声音表现，价格也很给力。
优点
- 良好的音质
- 电池续航长，充电时间短
- 能够有效的消除噪音
缺点
- 不支持aptX和NFC
- 主动降噪ANC强度不可调整
- 佩戴感受不太舒适，容易滑落
最佳入耳式主动降噪耳机
在入耳式耳机中，索尼WF-1000XM3获得了最佳的综合评分。在所有类别中，我们给索尼的得分评价都是 "非常好"。声音很好，耳机佩戴也很舒服，不会滑落，电池续航能力很好，配置几乎完美。而且，ANC的质量完全让人满意。声音非常清晰，低音丰富。中音和高音都是我们喜欢的，只是中音和高音的声音有点过于灵动了。总的来说，对于真正的无线入耳式耳机来说，声音绝对是一流的。
索尼为用户提供了各种舒适的入耳硅胶套附件，用户可以从中选择最适合自己的尺寸使用。将耳塞内压入耳道内，翻转，直至牢固地佩戴好。触摸控制的效果很好。在我们的测试中，WF-1000XM3在没有使用降噪功能的情况下，续航时间超过9个小时，而在主动降噪开启的情况下，它的续航时间依然超过7个小时。如果包括在电池盒中充电，你可以得到一个非常好的38小时的总运行时间。
索尼WF-1000XM3设计精美，它具有非常好的声音和一流的噪音消除功能。photo：CHIP
评测总结：索尼WF-1000XM3
总评：非常好（1.2）：索尼的WF-1000XM3入耳式耳机在测试中，包括音质在内的所有类别中都表现出了顶级的表现。
优点
- 非常舒适
- 声音表现优秀
- 电池续航优秀
缺点
- 不防水
- 售价过高
索尼的WF-1000XM3入耳式耳机评测意见
最具性价比入耳式主动降噪耳机
铁三角这款ATH-ANC40BT(评测中)虽然不属于顶级入耳式耳机，但却是可以用更低的价格买到最好的入耳式耳机。铁三角的声音很扎实，但缺乏活力，声音显得有些单薄，有些机械。低音可以听得见感受得到，但喜欢低音曲目的朋友肯定还是会觉得不够。总的来说，我们对这款耳机的声音表现评价是好的。主动噪声抑制效果不错，但让会让环境噪声传入耳朵里。人声和清亮的声音可以听得见，对于深沉的嗡嗡声等噪声源的降噪效果更好。打电话的时候，自己的声音传得很清楚，通话的对方接听没问题。本身有36克的重量，铁三角的耳机佩戴舒适度很好，但它不是真正的无线入耳式，有一个颈带。入耳式耳塞能够稳稳地坐在耳朵里，配件中包含了各种尺寸的橡胶耳塞头。支持aptX，但耳机不能通过NFC进行耦合。如果启动了噪音抑制，铁三角运行时间超过13小时。测试中ANC关闭的状态下我们使用了将近16个小时。该款耳机充电时间约为90分钟。
Audio-Technica ATH-ANC40BT始终是耐用的入耳式ANC耳机，价格合理。photo：AT
评测总结：铁三角 ATH-ANC40BT
总体评价：好（2.2）铁三角ATH-ANC40BT的音质不错，设备扎实，价格适中，但降噪效果一般。
优点
- 清新的声音
- 电池续航长
- 重量轻
缺点
- 噪声消除效果一般
- 调教可以做得更好
铁三角 ATH-ANC40BT的评测
应该如何选择主动降噪耳机的性能、价格？
在评估价格的时候，有两点是你应该考虑的。价格在80到300欧元左右的耳机型号在主动降噪测试中至少表现出了不错的效果。因此，一个高效的主动噪声抑制ANC功能并不一定特别昂贵。不过，如果蓝牙耳机本身的的音质不能让人满意，那么再好的噪音抑制也没有用。如果你想在这两个类别中取得好的成绩，大多数情况下，你需要支付200欧元（1400人民币）以上的费用。不过，这里也有一些比较便宜的替代品。
我们如何测试蓝牙耳机的降噪效果？
在图片中，我们展示了我们的合作伙伴HEAD声学音频实验室中的人工头戴式测量系统的设备图片，以及对技术感兴趣的人可以看到饼状的图表，用图解的方式来说明耳机的优点和缺点。在文章的最后，你还会看到关于测试流程的详细说明。
优点和缺点-主动式降噪是什么意思？
如果你想在较嘈杂的环境中以轻松的方式听音乐，即使是在低音量的环境中，主动式降噪总是很有用的。这里测试的所有型号都具有主动降噪功能：它们都配备了麦克风，可以拾取环境噪音，并产生相反的声波，为听众减弱或最好是消除噪音。当然，这在播放音乐时也是有效的，但往往会不同程度的改变您听到的声音。
即使是拥有最好的ANC的头戴式耳机---索尼WH-1000XM3---在声音方面也无法成功地将环境完全屏蔽掉。均匀、较深的嗡嗡声几乎完全会被屏蔽。中频和高频的能量比低音范围小，因此干扰性较小，但仍能听到，但只能是轻声细语的一点而已。在ANC的效果方面，虽然在150欧左右的中级耳机中也能获得不错的降噪效果，但两者之间还是有明显的差距。如果主动降噪这个功能对你来说很重要，你应该买一个在我们的ANC评级中至少获得“好”级别的型号。
如果你要找的是降噪效果最好的耳机，那么外观设计就比较次要了。例如，头戴式索尼WH-1000XM3和真无线入耳式索尼WF-1000XM3提供了类似的有效主动降噪ANC能力，都有出色的噪音衰减。
带降噪耳机的选购小贴士：
如果你要找蓝牙耳机，首先要做几个决定，以合理的方式缩小选择范围，应该是主动降噪的设备，还是被动降噪的设备就足够了？你更喜欢挂耳式、头戴式还是入耳式？如果是入耳式的，那就是完全无线，或者说是带颈带？选择的方式和口味和使用场景一样多样。
语音放大和其他实用的附加功能
任何想在火车和飞机上戴着耳机打电话或听广播的人，一定要购买具有TalkThrough、Ambient Sound或OpenMic功能的设备。在这种情况下，耳机会激活麦克风，通过声音的引导，让人听得更清楚。有了索尼XM3，你只需要将手放在耳罩上就可以了。在某些情况下，还可以对ANC进行细化设置，或者在不同的强度之间进行选择。因此，耳机里的沉默是有条件的静默，但外面的世界还是可以听到一些的。
舒适性：正确的佩戴舒适感很重要
不过，有些人觉得这种不自然的安静让人不舒服，因为有时会觉得耳朵上有压迫感。这是因为由于耳部闭合导致的压力均衡较少，导致所谓的耳朵的闭塞效应。许多ANC机型也会产生背景噪音----在听安静的音乐时，这可能会让人很烦。另一个负面影响往往是风，当风扫过话筒时，会在耳机中产生明显的嘶嘶声或刮擦声。
即使在车里的空间或坐在公交车上时，降噪耳机也不一定能对应模拟出完美的对抗环境音效的声音。压力和位置的突然变化会导致声音的变化，有时会飘忽不定，这在不带有主动降噪ANC功能的普通耳机中是不会发生的。遇到这种情况，一般可以关掉主动降噪技术。有些型号耳机还允许你在不开启蓝牙的情况下使用ANC功能，不需要打开耳机的蓝牙即可享受降噪技术。如果你只是想休息一下，或者考虑使用耳机线，这样可以节省电池。
Bose QuietComfort 35 II紧随索尼WH-1000XM3最舒适的耳机之一。图片：CHIP
不能更换电池：永久安装的电池
在许多机型中，噪音消除会降低电池的最大寿命，有时甚至会大大降低。因此，您可以在我们的列表中找到开启ANC功能时的电池寿命和不开启此功能时的电池寿命。遗憾的是，几乎所有机型的电池都是永久安装的，用户无法更换。Beats会收取100欧元左右的更换费，而其他知名厂商如索尼、Bose和Sennheiser等也是一样。所以在保修期外的瑕疵电池在某些情况下，很快就会变成耳机全损。这样一来，好的电池寿命就显得更加重要了，这样在几年后，当电池最大容量下降时，你依然可以享受到耳机的乐趣。
我们感到遗憾的是，那些真正可以使用十年或更长时间的耳机设备，却被这个原因退化成了一次性产品。毕竟，所有的头戴式耳机和测试的两款头戴式耳机也都可以通过插口线提供音乐。对他们中的许多人来说，这甚至是在电池没电的情况下还能用。
音质：好的声音不一定非得是昂贵的声音
在150欧元左右的价格范围内，你已经得到了良好的音质。不需要花300欧元以上，就可以时不时地享受到听音乐的乐趣。某种程度上来说，入门级的声音似乎并不十分自然和均衡，但根据型号不同也不光是价格，有些产品的声音表现也会相当不错。如果你想体验到最好的声音，你应该将做更多的调整，可能还需要用音源的均衡器重新调整一下。经过一番细心的调音，也将会有非常低音表现，当然我们在这里最喜欢索尼的WH-1000XM3。
话说回来，对于我们这个级别的头戴式式耳机（以及300欧以下的蓝牙耳机也是如此），是使用AptX（HD）还是LDAC的编解码器来实现更高的蓝牙比特率，还是只使用标准的SBC编解码器，支持比特率高达345千比特每秒，不过这对我们的欣赏口味来说是毫不相干的。
在嘈杂的环境中享受安静的音乐：上一代Sony WH-1000XM2使用效果就很好。photo：CHIP
移动的入耳式耳机
哪种佩戴耳机的方式适合你，首先要看你的个人喜好和预期的使用场景。入耳式的机型是压在耳道内，比较适合运动型，尤其是所谓的真无线型，完全不需要任何线缆，而且还可以在耳道内播放，所以说是比较适合运动型。而带颈带的耳塞却并不是那么自由自在地使用，有时甚至会出现颈带的线缆会拉扯到耳塞的问题，但由于颈带中的电池容量较大，所以在某些情况下，它们的电池寿命确实更长。
带有包装的入耳式机型几乎不占空间，这一点在旅行时特别有帮助。而且它们也比较适合戴眼镜的人，因为太阳穴不会对音质和ANC的效果产生干扰。另一方面，也有些人在使用一段时间后，会觉得硅胶耳塞头对耳道造成的压力很烦人。耳塞也比较容易脏。
最佳电池续航的是头戴式耳机
头戴式耳机盖住或靠在耳朵上。在测试中，它们的电池续航时间明显要好很多，平均下来，你可以期待1500分钟左右的连续音乐播放时间或25小时左右，部分机型即使使用ANC功能也能达到2000分钟以上使用时间。每天适度使用3个小时，因此往往一周只需要给设备充电一次就可以了。在音质方面，与价格相近的入耳式机型相比，过耳式机型往往能提供更饱满、空间感更深的声音。
最好的情况下，头戴式耳机可以戴上几个小时而不显示出疲劳感，最坏的情况下，会压迫到耳朵、下巴和耳冠。由于人的头型不同，佩戴舒适度只能描述有限的范围的主观体验，不能一概而论。
冬天头戴式耳机可以保暖，夏天则会出点汗。在旅行时，它们不像入耳式耳塞那样能很好地收纳。不过，很多机型都可以折叠起来存放在一个小盒子里--很多厂家都提供硬壳盒子。入耳式耳机比过耳式耳机略显紧凑，适合通勤和短时间内听音乐。不过，如果你喜欢使用的时间较长，过一段时间后，可能会也会被明显的压迫感困扰到耳朵。
连续播放时，头戴式耳机通常能够持续播放20个小时或更长时间。photo：CHIP
触摸或按键：耳机控制
从人体工程学上看，除了佩戴舒适度之外，还有其他明显的区别。测试现场的一些耳罩上有一些头戴式耳机，在耳罩上有真正的按钮，可以更换曲目或调节音量。另一部分依靠触控表面，轻点或轻扫即可激活。两者各有优缺点。我们在实际使用选择测试项的时候，减少了一些不需要的输入。不过，如果像Bose QuietComfort 35 II那样，按两次按钮转到下一曲，甚至按三次跳回前一曲的设置，确实感觉有些粗糙。
另一方面，在索尼WH-1000XM3上，如果要设置大声功能，你可以向上滑动，如果要设置静音功能，你可以向下滑动，如果要设置前进和后退功能，你可以相应地来回滑动。通过双击右耳罩实现启动/停止。虽然这听起来简单直观，但我们在测试中遇到了相当大的问题。我们想加大音量，但不小心手指的运行轨迹偏了一些，因为我们的手指可能稍微横向移动了一下，就偏离了我们想要达到的效果了。起动/停止的使用也不是一开始就能适应的。
对于Sennheiser PXC550来说，由于Sennheiser PXC550在简单的轻轻触摸时已经有了反应，所以不小心误触播放或停止音乐播放的几率也比较大。不过，归根结底，到底喜欢哪个版本，还是要看个人口味和习惯，所以我们就不评价了。
BoseQuietComfort 35 II通过机械按键控制，而索尼采用触摸按键上使用。photo：CHIP
测试的评分标准和实践
降噪耳机：我们如何测试
头戴式耳机的总体评分由音质(加权30%)、降噪(同样是30%)、佩戴舒适度和功能(20%)、移动性(15%)和电话通话(15%)等子类别组成。后一类只占5%，说明耳机佩戴者对电话通话伙伴的听感有多好。
在入耳式真无线蓝牙耳机的评测中，我们完全从主观上评估主动噪声抑制的强度。如果一款设备有这个功能，你会在真无线入耳式最佳榜单中看到评分。真无线入耳式耳机的设备等级中包含了降噪功能。
如同我们的每一个最佳榜单一样，一个类别中的最佳产品会获得最佳评分，其他设备的评分也会相应调整。因此，"非常好（1.0）"并不代表它没有变好（德国评分标准是1-5分，分值越低成绩越好，您可以理解为ABCD的评分），只代表我们没有在这个子类别中测试过更好的设备。如果有新的、更好的产品加入，老设备的评级也会发生变化。
测量是由HEAD声学有限公司在其测量实验室进行的。为此，采用了人工头颅测量系统，再现了人的双耳听力以及人的口腔声辐射。人工头有人工嘴和人工耳。通过这些，可以测量噪声衰减、ANC在各种情况下对音乐重现的影响、自身声音和环境中声音的衰减，以及耳机佩戴者在电话通话中的声音传输质量。
HEAD声学测试图表，在这里您可以看到Sony XM3，XM2和Bose QC35 II的衰减强度与未衰减的飞机噪声相比。XM3具
我们是如何评价声音的
在测试中，我们通过Spotify将耳机通过蓝牙连接到智能手机上时，我们通过Spotify以最大的音量回放音乐。这是一个实际的测试场景，在这个场景中，我们完全是主观判断。两位测试者对声音的清晰度和自然度、低音特征以及声音的还原度进行评价。我们在操作耳机时采用了主动降噪功能。如果可以的话，我们选择最强的ANC模式，因为在这种模式下，我们也会判断ANC的效果。通过线缆连接的音质在这里起不到任何作用，没有降噪的声音也不会起到任何作用。
正如HEAD声学的测量结果所显示的那样，有源和无源ANC之间的声音变化或多或少。我们并没有把这种差异化的评测归咎于耳机，一方面是用户可以选择最适合自己的模式，另一方面是没有选择到最好的ANC。尽管如此，当然，我们力求各种测试模式之间的偏差尽可能小，这是最可取的。
主动降噪效果评估
我们的降噪评估是由40%的测量值和60%的降噪性能主观评估组成。原因在于心理声学在声音评价中起着重要作用（无论是音乐还是飞机噪音）。虽然测量结果是可重现的，因此是客观的，但我们希望考虑到我们对ANC耳机的主观声音感受。HEAD声学有限公司负责测量，主观评价由CHIP编辑进行。我们用一个扬声器让自己暴露在飞机噪音中，在这种场景中对耳机进行了直接对比评测。
为了模拟各种背景噪声，在HEAD声学测量实验室中使用了一个八通道、空间排列的声场真实再现系统（根据ETSI TS 103 224）。为了评估降噪性能，在飞机内部产生的噪音和繁忙的食堂的声音都被回放了出来。测试人员进行了多次测量。不带耳机的情况下，带耳机不带ANC，激活ANC耳机的情况下。
此外，HEAD声学记录了耳机佩戴者对机舱广播的理解程度等。有些型号有所谓的TalkThrough、OpenMic或Ambient Sound功能，它可以激活麦克风并降低与声音相关的频率范围内的阻尼功率。如果耳机本身具有这些功能的话，我们这里确实就用了。
为了确定不含ANC的耳机的被动衰减功率，我们评估了在200赫兹(Hz)到10千赫兹(kHZ)的频率范围内与未过滤的飞机噪声相比的衰减差异。我们在评估被动衰减的时候，由于低频没有被耳机有效过滤，所以我们将低频排除在被动衰减的评估之外。当ANC被激活时，情况就不一样了：由于主动噪声抑制的强度在500Hz以下的中低频范围内特别明显，所以在计算ANC阻尼性能时，我们考虑了50Hz到10kHz的频率范围，并向下延伸，在计算ANC阻尼性能时，我们考虑了50Hz到10kHz的频率范围。
评估中还包括一个特殊的测试，测试的内容是考察戴（太阳镜）眼镜在多大程度上降低了ANC的降噪能力。要想获得最佳的ANC效果，耳机的贴合度是必不可少的，如果耳机护垫不能完美的贴合耳朵，会明显降低降噪效果。这里的区别在于：戴上眼镜对Beats Studio 3的ANC表现几乎没有任何影响，即使是JBL E65TBNC也只损失了不到1.4分贝到3.4分贝的损失，Bose QuietComfort 35 II在中场的表现就属于一般了。这里的测试成绩比较差的是索尼的XM3，它的降噪效果损失了6分贝左右，这对于戴眼镜的人来说并不理想。
一些ANC耳机的副作用是，当你在安静的环境中时，会有背景噪音。在听音乐的时候，这也会让人感到不安。在这一点上，我们也进行了评估。索尼WH-1000XM3的噪音最低，而它的前代产品在这里表现一般，而且有一种明显的听觉干扰，略显不安的串扰声音。Bose QC35II呈现出了一贯稳健的表现。Sennheiser PXC550和价格低廉的TaoTronics TT-BH22在这里表现得非常糟糕。
总体而言，索尼WH-1000XM3在测量方面的性能优于Bose QC 35 II。
我们如何评价舒适度和配属
两位CHIP编辑主观评价佩戴的舒适度：耳机是否贴合紧实但没有压迫感，耳朵是否有空间，做工是否得当，材质是否给人留下良好的印象？此外，还可以从插座、提供的电缆、空电池时可能的耳机操作、提供的外壳等方面获得积分。支持AptX(HD)和Co.的支持，我们没有评级----我们有相应的声音评级。
我们如何评估移动性
移动性评分中包含了有无ANC的电池寿命以及充电时间。我们将耳机设置为相同的音量进行运行时间的测量，通过蓝牙连接连续播放一定的音乐播放列表。一个脚本记录了运行时间。我们根据测量装置测量充电时间，直到不再有电量流动为止。同样重要的还有蓝牙的信号稳定能力，我们在编辑部进行了测试。如果你在公寓里穿梭不同房间时经常断线的话，就像Bose QuietComfort 35 II一样，那就相当烦人了。
我们是这样评价通话功能的
这个评价点完全由HEAD声学的测量结果组成。它由 "发送响度评分"（S
