用户3821634812162
宝宝5个月左右，就要开始添加一些辅食，很多妈妈将米粉作为首选辅食，不仅方便消化还可以适当补铁。那么婴儿米粉怎么吃?有哪些误区?对于新手父母来说，冲米粉时很多问题都需要特别注意。比如米粉的用量，水的温度，这些都是需要特别注意的!
宝妈所说的冲的米粉有颗粒可能是放水没有一次性放到位，然后慢慢一点一点加的，所以会出现有颗粒的情况，这种情况是可以给宝贝喂食的，只是口感会差一点。
婴儿米粉怎么吃？
可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少ー点，就会避免这些问题，一开始加5克左右，就是小汤勺。吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。
婴儿吃米粉误区：
1、用开水冲米粉
很多人都觉得米粉要用开水冲才能更好的溶解，然后再放凉给宝宝吃，很多人冲奶粉也是这样。然而，米粉中含有多种营养物质，如乳清蛋白、维生素等，在遇到高温开水时，分子结构会被破坏，这样一来，米粉的营养价值就大打折扣了。
2、太稠或太稀
有些妈妈担心宝宝吃不饱，会故意多加几勺米粉，这样米粉冲出来会非常粘稠;此外也有妈妈担心宝宝消化不了，所以米粉会冲得非常稀，就像是米汤一样。专家建议，这两种方法都不对，妈妈们要严格按照包装上的比例冲调，最完美的状态是倾斜碗，米粉糊糊可以缓
慢流动即可。
3、用菜汤或果汁冲米粉
经常看到很多婴儿食谱，会建议妈妈们把菜汁或果汁兑到米粉中给宝宝吃，很多妈妈可能也会觉得，用水冲米粉没什么味道，加点果汁或者蔬菜汁既有味道又健康。其实果汁或菜汁并不适合给宝宝吃，因为果汁中的主要成分是糖，小宝宝最好不要摄入太多糖，而蔬菜煮
汁也不是特别推荐，我们要的是蔬菜里的营养素、维生素，这些营养素在加热过程中，破坏非常多，就失去了它本来的意义了。
4、自己加调料
米粉这么淡，肯定不好吃，所以要额外加一些调料?事实上，宝宝的口味以清淡为主，自作主张加调料，不仅会让他们口味变重，还可能导致宝宝长大后更容易患高血压，糖尿病等。当然，当宝宝适应了米粉之后，妈妈可以在里面加一些菜泥、肉泥，这种天然的味道可以让米粉不再单调。
果妈科学育儿
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
很多新手爸妈在宝宝出生后没有经验，因而在养娃的路上也总是处处碰壁、总遇到难题，就比如给宝宝添加辅食，很多爸妈不知道几个月添加、如何添加、先添加什么，婴儿米粉怎么冲怎么喂等。
宝宝五个月，第一次冲米粉有颗粒可以喂吗？要注意什么？
1. 先来说说“冲米粉有颗粒”是怎么回事儿？
婴儿米粉是很容易溶解的，之所以冲完之后发现有颗粒，可能是冲的方法不对，比如冲的太稠了，也就是加水太少了；或者刚开始加水太少了，导致出现颗粒。
2. 有颗粒的米粉可以喂给宝宝吃吗？
① 建议把颗粒过滤一下（或是把颗粒挑出来）再喂给宝宝吃。
毕竟宝宝第一次添加米粉，之前没吃过，宝宝大多还不会吞咽，泥糊状的食物都不一定会吞咽，更别说颗粒状的了，这样就可能卡住宝宝，也有可能打击宝宝尝试吃其他食物的信心，之后不好好吃米粉。
② 也可以再重新冲一份没有颗粒、比较稀的米粉给宝宝吃。
一般第一次给宝宝吃米粉，也就1-2勺，不会太多，因而可以大人把颗粒的吃了，再重新给宝宝冲一份没有颗粒的。
宝宝五个月，给宝宝添加辅食（米粉），需要注意什么？
1. 关于辅食添加时间：官方组织都建议“婴儿满6个月再添加辅食”，那是不是5个月就添加，不正确？
的确，不管是世卫组织、美国儿科学会还是中国营养学会，都是建议：婴儿满6个月后开始添加辅食。但是，具体到底什么时候给宝宝添加辅食，还是建议根据宝宝的实际情况定，不能单纯的一刀切。
① 根据宝宝实际发育情况而定
4个月后，随着宝宝身体器官功能的健全和发育，吞咽能力也加强，而宝宝从身体和心理上都做好了开始吃辅食的准备，比如下面这些“信号”同时都出现了，但还没到6个月，那也可以尝试给宝宝添加辅食了。
▶ 宝宝需要添加辅食的几个信号
-
宝宝头部和颈部的控制良好，支撑时可以直立；
宝宝表现出对食物的兴趣，总盯着大人的食物看、流口水、伸手去拿食物等；
宝宝挺舌反应消失，当大人用勺子给宝宝喂食物的时候，能张嘴并且把食物从勺子中吞咽到喉咙；
宝宝可以在很少支撑时独立坐着。
② 不能早于4个月也不能晚于8个月
4个月之前，宝宝的胃肠功能不健全、对食物消化能力也有限，所以不建议添加辅食；
8个月后，才给宝宝添加辅食的话，由于没及时给宝宝吃含铁丰富的食物，会让宝宝“缺铁性贫血”的发生风险大大增加；而且由于之前没吃过食物，会影响宝宝咀嚼能力 的发展；还有就是对食物种类接触少，会增加 宝宝挑食偏食 的几率。
2. 关于米粉添加：如何给宝宝选择米粉、冲米粉、喂米粉？
刚给宝宝添加辅食，很多新手爸妈是没有常识的，也总是问米粉应该怎么选、怎么冲、增加喂呢？
① 如何给宝宝选择米粉？
市面上米粉的品牌很多，但是怎么选呢？不少妈妈会选择海淘，觉得质量好、靠谱，也有的妈妈认为国内品牌的米粉更有保障。
其实，给宝宝选择米粉，主要看宝宝的喂养方式，同时结合米粉“含铁量”。
喂养方式有两种：母乳喂养和配方奶喂养。
母乳 中含铁较少，在6个月左右，宝宝体内储存的铁用完，就需要额外补铁了；而配方奶中有强化铁，喝奶粉的宝宝，相比母乳宝宝，对额外补铁的需求就没那么大。
那如果是母乳喂养的宝宝，刚加米粉，就尽量选择铁含量较高的米粉，比如下面的美版、澳版米粉；喝奶粉的宝宝 就可以选择含铁量不那么高的米粉，就可以选择澳版或中国品牌的米粉。
有人做过比较，发现不同国家米粉的含铁量不同：中国品牌米粉：4-8毫克/100克；
美版米粉：40-80毫克/100克；
澳版米粉：20-40毫克/100克；
日版和德版米粉：大多物铁。
② 如何给宝宝冲米粉？
冲调米粉，一般是用温开水，不建议用刚烧开的水冲，米粉中的一些热敏感营养素容易被破坏，而水温过度又会影响冲调效果。
有些家长会问：用奶冲米粉可不可以呢？
这也看情况，如果宝宝对米粉接受度低、生长发育情况也缓慢，那就可以先尝试先用奶冲，然后逐渐过渡成白开水；如果宝宝米粉吃得好、生长发育也达标，直接用白开水就行。
③ 如何给宝宝喂米粉？
如果刚添加米粉，可以选择上午或下午宝宝状态好的时候喂，别等到宝宝特别饿、状态不好时喂，接受度会降低很多；
可以在两顿奶之间给宝宝喂米粉，也可以先喂奶，在宝宝半饱时喂米粉，没吃饱的话再喂奶；
-
刚开始添加，可以从1-2勺开始，逐渐加量，质地也是由稀到稠；
给宝宝喂的时候，注意不要可能宝宝张开嘴了，就把勺子塞进宝宝嘴巴里，而是要把勺子平放在宝宝嘴边，让宝宝自己把米粉吃进嘴巴里；
以上就是关于给宝宝添加辅食和冲喂米粉的一些常识，希望可以帮到您，也希望可以帮到更多的新手爸妈们。
京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您靠谱孕育，欢迎点赞、关注和转发。
京妈说
你好，有颗粒可能是你冲的时候水没有放合适。注意事项有以下几点，希望可以帮到你；
01:用什么水冲米粉？
这还不简单？就是……喝的水嘛！
需要注意的是：
第一，不要用“菜水”冲米粉。（菜水即煮完蔬菜的水）
第二，不要用开水冲米粉。
有的家长担心米粉不好“溶解”，喜欢用开水冲米粉。但是，婴儿米粉中往往有很多营养物质，比如维生素等，很容易在高温下被破坏、流失。
其实，一般将开水晾至40~50℃就可以用来冲调米粉了。
同理，还有的家长冲完米粉后习惯性地加热，然后晾凉给宝宝吃，其实这样做也容易破坏其中的营养物质。
02米粉应该冲多少水？
不同月龄的宝宝，米粉的稠度是不一样的。
这一点，需要家长在按照不同品牌米粉的说明来冲调以外，还得多试几次，观察宝宝的接受程度，然后逐渐做调整。
一般来说，米粉冲调的稠度是这样变化的：
刚开始添加米粉的宝宝（6个月时）：冲好的米粉是糊状，提起勺子的时候米糊会慢慢流下来，状态类似炼乳。
7~8个月大的宝宝：经过一段时间的适应，宝宝的吞咽功能已经比较好了，这时候的米粉可以冲的稍微稠一点了。冲好的迷糊可以用勺子轻易就“团”起一团。而且不会流动。
03米粉应该吃到什么时候？
其实，对于停止喂养米粉的时间，并没有任何科学规定。查了很多资料，最终的收获就是：即使是成人，也可以继续吃米粉。
但是，除了营养需求，对于发育期的宝宝来说，锻炼咀嚼能力也是必不可少的训练，因此，一般到宝宝8-10个月时，家长就可以根据宝宝的接受度考虑给孩子添加粥、烂面条或碎米饭等。
