悟世
我也恨过，所以我理解你的心情，可是恨过之后呢？燕过无痕，那恨呢？虽然无痕，可是却会伤及自己，不仅是心灵上，还有肉体上面，长期生活在怨憎喙的心魔中，最后害的是自己。
1.我们要学会放下，佛曰：放下屠刀，立地成佛。这个屠刀就是那个害了你的人，我们既没有办法惩恶扬善，也没有办法以牙还牙，那就只能放下，放下是对自己最大的救赎，放下是对自己最大的善意。我对于那些恨或者是放不下可是做不到的事情，只能把他们藏在心底的角落，哪怕是最潮湿的阴暗处，只要不触及那个地方，我就不会难过，谁人没有难过的时候呢，可是已经过去了，能怎么办呢，我们需要做的就是任命，忍和自己扛，别无他发的。
2.其实有时候心魔之所以会缠着我们，是我们的心胸太过于狭隘，我们何不走出我们的小世界，去拥抱自然，去开阔自己的心胸呢。人面对大海的波涛汹涌，面对高山的海阔天空，面对森林的郁郁葱葱，那些曾经害你妒你愿你恨你的人，犹如蝼蚁一般渺小的不堪一击，那些曾经让我们放不下的各种过往，在大自然的面前不值一提。
海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚。请您放了那些仇恨，因为只有忘记了，才是对自己的救赎，我们只能忘记或者放下，因为要学会爱自己。
朱大妞的娃子狗子
懂得顺其自然，知道神的主宰，我记忆最深的是我可以在三年前有一份工作，但因有人的挑唆我却在三年后才走上了坎坷。这一切似乎都是这个人害了我；我曾经可以嫁一个爱我的人，但因我母亲的拦住，我活的生不如死！但当有人传我信神的那一刻，我认识到了神为了不让我的心飘走而忍痛把我放在了最痛苦中熬炼我！使我迈出去的双脚、不愿回转的心灵重新选择！所以我不怨恨伤害我的人，我感谢神的良苦用心，神让我的生命在逆境中寻找到了归属，知道了我是神亲手造的小小的受造之物！
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