宝黛钗凤琏平尤
这个就是看你是不是真想减肥，你要知道做任何一件事情都不是很容易的，我觉得减肥是最难的一件事情。如果你顺着自己的意吃，那就不要减肥，现住要搞清楚自己要什么，确定目标了就要执行。想减肥就必须控制嘴，要高度自律才能做成事，不然你就顺其自然，一事无成，任由身体发展。
自由鱼的快乐生活
我也肥，体重也够沉，但我就是控制不了美食的诱惑，人生在世就是为了吃喝玩乐，为了减肥总没吃也难受吧
如果为了减肥，放弃各种美食，心里对美食的诱惑更加强大，所以我却得，如果实在大肥，适当的控制，偶尔放纵吃一次也是可以的，不可能为了减肥，看见自己喜欢的美食，口水都想流了都不吃，你越不敢吃越来吃，心里总想着，所以我却得偶尔吃次把是可以的，为了满足心里对美食的欲望，也可以过过嘴瘾，总不吃是不可能的
肥姐的生活日记
我今天就特别想大吃一顿而且特别想吃奶油蛋糕，冰激凌等甜食。后来去超市经过反复的思想斗争，在蛋糕售卖点徘徊好久终于决定买了八块一斤平时舍不得买好吃又健康的紫薯五十六一斤的活虾，还买了猕猴桃酸奶，粗略算了下一百三十块了，不能买蛋糕了花了不少了回家蒸紫薯蒸大虾，成功买了健康的实物完胜[笑哭]
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