隨著年齡的增長，你在每天照鏡子時，有沒有發覺鏡中的自己多了些說不出的變化，但臉上又沒有出現明顯的色斑和細紋？原來，是“鬆弛”悄悄找上了你……
皮膚學家喜歡把我們的肌膚比喻成一張彈簧床墊：最初，它是嶄新而結實的，即使在上面蹦跳，它也能馬上恢復原狀；
但漸漸地，在習慣性躺臥的位置，開始出現塌陷的痕跡；接著，它形成一個下陷的坑狀，再也不能恢復原來的樣子——因為曾經讓它充滿彈性的內部彈簧，已經隨歲月的流逝，變得鬆弛缺乏彈性，無力再恢復原狀。
1：法令紋加深
這是臉部肌膚鬆弛的一大表徵。法令紋變深是因為顴骨兩頰的肌膚鬆弛和老化，失去彈性，形成皮膚表面上的凹陷。
2：毛孔呈橢圓形
當發現自己的毛孔變成橢圓形的時候，你就要、考慮如何應對肌膚鬆弛的問題了。這裡的毛孔變大不是被油脂撐大，而是在毫無原因可究的情況下直接變成橢圓形。毛孔變形是肌膚鬆弛的另一表現。
3：側面輪廓模糊
拿兩面鏡子對看一下，自己的側面輪廓是不是越來越模糊，甚至和脖子連成一片？如果情況果真如此，那證明你的肌膚開始鬆弛了。
4：嘴角下垂
是不是感覺嘴角下垂的趨勢越來越厲害，看起來總是一臉苦相？這是因為面部肌膚開始鬆弛之後，有向下墜的趨勢，嘴角被拉扯也跟著一起下垂而造成的。
現代醫學認為，導致肌膚鬆弛的最主要原因是由於肌膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在的膠原蛋白和彈性組織纖維，會隨著年齡的增長而慢慢流失，缺乏膠原蛋白的肌膚，就會變得鬆弛、失去彈性。
當然，導致肌膚鬆弛的誘因還有很多，比如，精神壓力大、內分泌失調、皮下脂肪流失、地心引力、太陽中的紫外線、吸菸及環境汙染等。
1：補充膠原蛋白
膠原蛋白是保護受損皮膚、延緩皮膚老化的最佳活性成分，其中從天然、安全、無汙染的深海魚皮中提取的小分子量膠原蛋白是口服膠原蛋白的最優來源。
2：調養氣血
傳統東方護膚學家認為，皮膚衰老的直接原因是氣血失調，失於濡養，故有“駐顏當以益氣血為先”的說法。通過“通”、“調”、“養”令氣血充足，肌膚瑩潤光滑。當皮膚由內獲得養分自然而然會呈現出潤澤的膚色。
3.防曬與修復
陽光中的紫外線和空氣中的汙染物都會加速肌膚衰老，因此平時塗抹一些具有隔離修護作用的霜或乳液，可以提升皮膚的免疫力。
而如果在光線較強的10點~16點外出，最好戴上寬沿帽和太陽眼鏡，並注意每2~3小時重複塗抹一次防·曬霜。
