劉燕媚
我和你有著同樣的經歷，總是過分在意周圍的事，總是過分在意親人的健康，也總是過分地站在對方的角度去考慮問題。
你仔細觀察一下這個問題。
一共三句話。
首先三句當中都出現了“過分”這個詞。
這充分說明了一件事，你已經意識到了，過分是自己拿捏不好這裡面的分寸，也更反映了我們內心迫切渴望著有一個好結果。
其次三句當中出現了周圍的事，他人的事，他人的角度。
相信不難看到這裡面都是關於別人的沒有你自己。
幾年前我也是帶著這個問題去和別人聊天，去書裡面翻看，也去過各種各樣的帖子，裡面找尋問題的答案。卻發現，這答案就在你的問題當中。
我以為只有極少數的人會像我一樣，但我發現生活中，大部分的人都是這樣的，很慶幸早在兩年前我意識到了自己的問題。
我害怕被拒絕，我害怕事情得到不好的發展，我內心是有美好的期望，我不想這種期望破滅，也更不想讓自己失望。
所以我幾乎能照顧到的事情我都要照顧到，生怕有一眼錯過。到現在我才發現，其實很多事情都是無關緊要的，這浪費了我大量的精力。可精力是有限的，你只能做有限的有價值的事情。我現在漸漸的認識的哪些事是比較重要的，集中精力做好手中的一兩件事。
當我經歷了一些事情，知道健康是非常重要的。我試圖去改變父母親人對健康的態度。但我發現改變他人只是自己一廂情願的事。到現在我才明白，我可以建議卻不能輕易地試圖去改變他人。如今我沒有像從前一樣帶著強烈的意志去改變他人，最終無果後內心奔潰。而是努力的改變自己，用自己的行動去影響帶動自己的家人。
讓他們在我的身上看到希望。
我始終覺得站在對方立場思考是一件好事，但過分地站在對方立場思考就是一個真假命題。簡單的來說就是你認知裡的站在對方立場思考是不是真正的可以讓對方感覺到你是站在他的立場的。如果這種過分會讓對方覺得尷尬，那你所做的事是違揹你的初心的。退一萬步來講，就算你做到了，真正的站在對方立場去為對方考慮，一旦對方習慣你這樣對待他，他會把你當超人一樣看待的。你一直保持著這樣的狀態，相信你也會感覺到累的，當你累的時候難過的時候情緒無法把控的時候，當你不小心“失態了”，你就會成為他口中的那個“知人知面不知心”，“平時看起來老實巴交的，這個人原來怎麼這樣啊！”到時候你的委屈就變成了矯情。
你看我們內心期望是美好的，可結果往往卻背道而馳。
在這個時代內心有期望有嚮往是好的可問題就出現在我們太急功近利，太渴得到，更害怕失去。
我們真正要做的，是讓自己靜下心，來審視自己，從自己的內心出發，重視自己。
告訴自己不要貪心，要有所捨得，集中精力著手關注自己當下重要的事情。
告訴自己不要固執，改變他人不如改變自己，用行動影響他人。
告訴自己不要討好，真正的關係是建立在對等的條件下的，把握好分寸就好，把精力投入在豐富自身上。
都說自愛的人才有能力愛他人。
我說自愛的人才可愛。
最後一句：
“願你有血有肉做自己！”
追風千里馬
太過於善良，往往會讓自己受傷，如果你的善良不帶鋒芒，那就只能一次次地被他人踐踏，甚至包括親人！過於善良，也會讓別人誤讀為懦弱，而被輕賤。大衣哥就是個活生生的例子，村民們對他的許多無理要求，來自於他無限的善良，卻換不來應得的感恩和尊重！要想擺脫這些“過於”的困惑，首先讓自己自信起來，讓周圍的人感知到我的善良你得配得起。其次，凡事適可而止，過多付出善良，也可能適得其反，讓人心生不適。再就是多讀書，讓自己變得開闊者，世界那麼大，有些人和事沒那麼重要，也不值得那麼在意……
王地9494
強大自我，做自己喜歡的事讓自己忙碌起來，不忘初心
之前我和提問者有相同的困擾，我覺得這種困擾主要來源於三個方面：
第一，責任心強。
第二，自尊心強。
第三，自卑心理。
如何解決問題，我們需要先區分問題。
在意周圍的事，關心家人的身體健康和換位思考都是正確的事。
然而作者用的兩個“過分”就值得探究了。
“過分”自然是已經超過了自己能接受的範疇。如何解決這個困擾有以下幾點不妨一試。
第一，強大自己
強大的責任心來源於強大的自身，關心與呵護從來都不是說說而已。愛他，關心她就應該拿出實際行動，讓對方真切的感受到你所帶來的溫暖。
自身強大，就會有更大的能量去改變家庭和親人的處境，甚至改變他們的命運。
第二，做自己喜歡的事
“事不關己高高掛起”的心態不可取，關心周圍事物本身是對生活熱愛的一種表現，也是自身的一種心態。充滿興趣的生活定然不會那麼乏味。
但是過分的在意周圍的事不僅浪費時間還浪費精力，而且還會影響自己的事。
先做好自己的事，再努力去幫助別人做事，如果自己的事都做不好，別人又怎麼會接受你所做的事。
做自己喜歡的事，投身進去把時間精力多花在自己身上，自然也就不會有那麼多的心思和機會去過分參與周圍的事。
第三，克服自卑心理
關心，在乎和換位思考都是善良的一種體現。但是過分的在意別人就是自卑的一種體現。
自卑的人總會在意別人的看法。“走在人群中會想別人會不會看我，做事畏手畏腳，正常的工作安排也擔心別人的反應”
不能做真實的自己，不僅讓生活變的複雜自身很累，還會讓別人誤解懷疑你的能力。
不忘初心，做最真實的自己。敢愛敢恨，勇敢面對生活。關心，在意是我們們對生活和自己負責任的態度，但是一定要把握好這個度，不讓讓它成為生活的困擾。
擺脫自卑，積極向上。做自己喜歡的事，還原自己於現實生活，生活依然充滿樂趣。
