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上午的光線有三個特點:一是較強；二是有角度:三是可以形成陰影。首先我們要考慮我們拍攝的主題是什麼。把握好光線的強弱找到合適的角度掌握好構圖來表現主題的立體感和質感，利用陰影來構建一副好的照片。建議考慮側逆光和逆光來表現主題。
金山銀山行
如果按光質劃分的話，上午的陽光也不是一樣的。8～10時，光線比較柔和，人們稱其為柔光或軟質光；10～12時，陽光直射，光質很硬，人們稱其為硬質光或直射光。而且，整個一個上午，從8時的軟質光到12時的硬質光，是呈線性變化的。因此，“上午用手機拍照如何採光”，僅從光質劃分的兩個代表性時段來回答您。
8～10時拍照。無論主體是人物還是其它物體，相對10～12時而言，採光容易控制。因為光線不強，順光照也不至於“大白臉”；側光照雖有亮暗之分，但反差不大；逆光照用HDR模式就能較好地解決光比問題。
這個時段拍照，手機的默認拍照模式、HDR模式、專業模式裡都有濾鏡，可根據實際情況進行選擇。
需要注意的是，8～10時拍照，大氣中的水氣顆粒隨著氣溫的上升而蒸發形成霧狀，會明顯影響照片的通透性，尤其是大景深拍攝時。這就需要在手機的“照片編輯”裡“去霧”，其原理是通過提高亮度和對比度來實現去霧的，因此，“去霧”後的照片，通透性的確得到明顯改善，但照片裡的白色部位也明顯過曝！解決這樣的問題並不難，那就是拍照對焦、側光時，人為降低曝光值（下拉小太陽0.2～0.5），這樣，經過去霧環節後，照片既通透，曝光也剛好合適。
10～12時拍照。這個時段光線接近直射，光質很硬，相對8～10的拍照，雖然少了“去霧”環節，但採光不易控制。順光照，容易造成“大白臉”一片；側光照，有光照和無光照的區域亮暗突出、分明，反差很大；逆光照，或者是“亮區”過曝，或者是“暗區”死黑。
因此，在10～12時用手機拍照時應該注意以下：一是順光照，儘量少選擇，如果選擇順光照，應藉助大樹、建築物等產生的陰影下拍照；二是側光照，要用專業模式，並選擇“點測光”，以平衡主體主要部位的照度；三是逆光照，要選擇HDR模式，並仔細查看主體的主要部位照度是否合適，如主要部位的照度仍不合適，HDR模式下仍然可以手動輔助測光，測光方法與手機默認的拍照模式下相同。這一點，初玩兒手機拍照的人一般不瞭解。
還有，以上說過手機拍照裡自帶的濾鏡，可自主對應選擇。
自己認為，以上這些，能比較好地解決手機上午拍照的採光問題。
曉軍趙
上午用手機拍照如何採光？這裡有一些方法和技巧需要掌握。
首先來認識一下上午拍照的黃金時間，一般是太陽出來後到10點以前，根據季節不同，時間段可能有所偏差，這段時間裡，陽光比輕柔和，而且以斜射光為主，根據光線的方向不同，此時可以產生以下幾種採光方式:
1.順光或者側順光線，即是光線的方向與鏡頭拍照方向基本一致。
2.側光，光線方向與鏡頭方向成90度的夾角。
3.側逆光，這時候一般來說，光線與鏡頭拍照方向的夾角在100度到150度左右。
4.逆光，光線從拍照主體後面射向鏡頭。
早上的光線大致就這幾種。
其次來說說用手機拍照在這時如何採光？
因為手機拍照的寬容度不如單反，在拍攝人像時，最好用順光或者側順光的方式拍攝，這樣能保證主體面部曝光正確。另外拍風景時，順光拍攝，層次細節也比較豐富。而逆光拍攝，許多細節會丟失，色彩飽合度也不高。但有時候也可以用逆光拍攝，有兩種情況下用效果比較好，拍攝剪影或者透光較好的樹葉子和花朵。
最後值得注意的是，在用手機拍攝，逆光條件下不要輕易用閃光燈，因為手機閃光燈光線很硬，效果非常差。
