轉眼已經進入寒露了，空氣也變得越來越乾燥。能明顯感覺到臉上乾乾的，摸起來皮膚也不光滑，塗了粉底液就是開裂的白牆，讓人尷尬到腳趾摳出兩房一廳；而且每次一撩褲腿，撓一撓還能看到皮屑飛舞…
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今天素小姬就來快速總結一下，油皮秋冬如何系統護膚。
01 清潔
對於許多油皮小仙女來說，常常喜歡用去油較強的皂基洗面奶，雖然當下很清爽，但這樣危害挺大的，清潔力太強會過度洗去臉上的皮脂膜，
建議還是使用0皂基氨基酸洗面奶。
在清潔同時保護皮脂膜，當皮脂膜不被過度洗去時，皮膚就不會分泌太多油脂，進入良性循環，對減少痘痘、預防毛孔粗大都有很大幫助。
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如果是油敏皮的話，可以選擇以烷基糖苷為主的洗面奶，烷基糖苷（APG）主要原料來自於椰子油和玉米，是一種對人體皮膚無刺激、很溫和的植物源表面活性劑，去油脂能力會更強點，而且非常溫和。
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02 保溼
乾性皮膚固然需要大力補水，但油性皮膚亦有保溼的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分，所以油分多不代表含水量高，有時反而是肌膚髮出需要水分滋潤的信號。
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尤其外油內乾的小仙女們要注意保溼，造成肌膚"外油內幹"的主要原因就是皮膚屏障遭到破壞，皮脂腺正常輸出油脂，但卻無法保障肌膚水分不外流，所以皮脂腺會採取措施——大量分泌油脂，來防禦水分過度流失，就造成了"外油內幹"的現象。
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使用一些含有皮膚脂質類似物的成分保溼產品，如神經酰胺，才是外油內乾的正確保溼之道。
神經酰胺類似物，可以修復皮膚屏障，從而提高皮膚鎖水能力。其它日常的保溼，則選擇清爽為主，這裡就不一一講了。
03 控油
臉上的油脂是怎麼來的呢？！當雄激素刺激皮脂腺時，這個時候5a還原酶就會幫助雄激素，加工一些油脂，然後皮脂腺就受到了刺激，活性增加導致分泌出更多的油脂，所以正確控油的手段就是——抑制5a還原酶！
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可以選擇含有維A醇、多酚化合物、視黃醇類、PCA鋅（抑制出油和細菌還能保護膠原蛋白）等成分來抑制5a還原酶；如果是油痘皮的話，可以選含有水楊酸、補骨脂酚的產品。水楊酸大家都很熟悉了，今天重點說下補骨脂酚，它被譽為A醇的完美替代，具有控油、抗菌、抗炎和抗氧化等功效，跟A醇相比，更穩定不刺激。
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04 防曬
紫外線的照射會讓我們的皮膚出油更加厲害！所以一定要防曬！
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油皮對於防曬產品的膚感要求比較高，可以選擇化學防曬，比較輕薄透氣不泛白，使用感清爽不油膩，但對皮膚有一定的刺激性；所以如果是油敏皮的話，可以選含有物理防曬劑的產品，優點是對肌膚不刺激、安全穩定，防曬效果持久。
最後，素小姬用一張圖給大家總結一下：
今天的分享就到這裡了，有什麼想看的可以在評論區留言。
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