david8102
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
从个人经验来说，我觉得具备以下特点的朋友，可能会容易产生嫉妒：
1、自我为中心的；
2、不认可现在自己的；
3、难以接受自己犯错的；
4、眼高手低的；
5、内心很自卑的；
6、觉得只有自己对的等。
嫉妒其实每个人都有，只是程度高低的问题。
而之所以我们会产生嫉妒呢，是在于我们基于种种原因，给自己制造了一种“我应该活的更好”这个假象，可面对现实的时候，我们发现“还有人比我们更好”。
于是这样的落差，就带来了嫉妒。
我们还是要调节好自己与自己、自己与外界的关系的。我们还是要尽可能对自己客观、诚实的、
因为在个人发展过程中，我们往往需要付出全部的心力来应对生活中的挑战，可如果这时候我们的心力被嫉妒消耗了，那很多挑战我们本来可以迈过去，却最终成为了一堵放在我们面前的墙。
我觉得这样的结果，并不是我们想要的。所以，还是要从自身出发，去探索探索解决问题的途径。
而这时候我们往往可能需要做的是：
1、把注意力回归到自己身上；
2、尝试看到自己身上存在哪些问题；
3、尝试去解决自己的问题；
4、尝试接受自己、接受外界；
5、尝试发现自己身上的优点；
6、给自己鼓励与认可。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
老友手札
第一、不如别人，内心自卑的人。
真正有才的人、自己对自己有信心的人、已经修炼到看淡的人，还会嫉妒吗？
黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”
第二，与得意的人关系密切的人。
大家不是好朋友吗？应该平等啊!怎么你那么成功我这么失败啊？
这就是常说的嫉妒规律，与己无关的陌生人怎么发达都可以，与自己有关的人——亲友、同事、同学发达了反而不舒服，因为有“可比性”。
第三，平均主义者。
天下所有事都要求平均，不知道一些事注定不能平均，例如相貌、天赋以及由此产生的优势。
其实平均也很好，低劣的向优秀的看齐，就怕低劣的不择手段拉低优秀的。
最后，我曾经说过，“嫉妒的能量是巨大的”，嫉妒没有理性，志在发泄破坏，我因某些“人”的嫉妒被改变人生！
大悔忆智周
嫉妒心理很普遍，每个人都会有嫉妒心理，只是人们在面对嫉妒心理时的表现不一样，有些人会去诋毁对方、有些人会去背后造谣生事、有些人会努力提升自己。
如果非要说，哪一类型的人，容易产生嫉妒心理，我想就是那些看不得别人好的人、自己为是、我行我素、不听人劝告、不懂感恩、不懂反思、遇事就外归因的人
